3分钟的励志的演讲稿,可以是关于自信自强的,或是一些人生哲理的.不要感恩的.麻烦大家花点时间看一下,字数不要太多,100至200字即可,最好不要有人的事迹,_百度作业帮
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3分钟的励志的演讲稿,可以是关于自信自强的,或是一些人生哲理的.不要感恩的.麻烦大家花点时间看一下,字数不要太多,100至200字即可,最好不要有人的事迹,
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其实人的一辈子都有某些东西束缚着我们,不管是贫困生活还是社会地位,不管是传统习俗还是法律条文.生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程.没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量,生命的束缚和挣脱束缚的努力,使我们生命变得厚重而美丽.　　　　每个人都渴望生命能够像海水一样没有障碍地奔腾流动,和蓝天相接；每个人都渴望生命像风一样从天空自由自在地飘过,除了带走白云,没有一丝牵挂.没有人希望自己的生命受到束缚,就像没有任何动物愿意被关在笼子里一样.人的一生都是为了挣脱某种束缚而努力的过程,这一过程使生命变得丰富多彩,充满机遇,咀嚼失败,品味成功.　　　　人一旦有了自觉意识之后的第一件事情就是和束缚抗争.从十一、二岁开始,青少年一般都会有几年很强烈的反叛期,这一时期的青少年,常常不管父母或老师说得对不对都和他们对着干.这一现象正是生命想要挣脱束缚的具体表现.可以说青少年对于父母的第一次抗争,就拉开了一辈子和各种各样的束缚进行斗争的序幕.动物通过角斗来宣示自己的力量,确定自己在群体中的地位；人类通过智慧和耐心来证明自己的能力,最终摆脱社会的束缚进入自由状态,尽管这一自由状态有可能只是一种虚幻,但争取进入这一状态的奋斗过程正好赋予了生命很丰富的意义.　　　　一个人与其说是为了理想而努力,还不如说是为了摆脱某种束缚而努力.如果我们出生在贫苦家庭,我们可能所有的努力只有一个目的,就是为了摆脱贫困.因为贫困给我们带来了太多的束缚,在贫困中生命得不到张扬,也得不到尊重.所以在贫困中的人常常更加能够自强不息,因为他的背后有足够的动力：想要像城里人一样过上好日子（尽管城里人日子不一定好过）,想要像城里人一样吃得更多,走得更远.这些最朴素的理想恰恰变成了最有持久力的拼命.　　　　当人们脱离贫困之后,马上就会为了争取自己的社会地位而努力,因为社会地位的高低直接和一个人的尊严有关.一个人如果社会地位低下,就像一群狼中的尾狼一样,永远只能吃最后一口肉,永远得不到最好的机会,甚至得不到母狼的青睐.社会地位低下这一可悲的状态足以鼓动任何男人和女人用尽一切力量和办法来摆脱卑微.社会地位的低下是一种非常现实的痛苦,当那些来自社会底层的大学生看到有家庭背景的同学总有人前呼后拥,被女孩子前堵后追的时候,不管有多大的心肺都会胸口发闷.在这种感觉下,懂得社会地位不可一蹴而就的人会用持续耐心的努力来争取社会地位的改善（有时候这是一辈子的努力）,而没有耐心的人就会采取危险行动,通过逢迎拍马、坑蒙拐骗来达到目的.面对社会地位,有虚荣心和贪婪心的人尤其危险,虚荣的人容易为了面子而断送幸福,而贪婪的人极有可能为了地位而断送生命,因为地位和金钱一样,没有任何满意的衡量标准,只能用内心去感受,一个面对地位和权力的诱惑不知道适可而止的人,极容易进入危险之地.但不管怎样,大多数人一辈子的奋斗过程,就是为了提高自身社会地位的过程.　　　　当有了一定的社会地位之后,人们就开始要求精神的解放、心灵的自由,希望摆脱社会对于自己心灵和精神的限制,这是更高层面的生命抗争（当然有些伟人可以跃过贫困和社会地位的障碍直接进入追求精神解放的境界）.人生而平等这句话表达的不仅仅是一个社会地位问题,也是一个精神自由问题,民主诉求的实质是摆脱思想束缚,获得精神平等.当我们发现现实世界的很多束缚不可挣脱时,我们希望自己的心灵得到解放,而这一挣脱心灵中各种束缚的过程正是伟大文学和哲学思想产生的过程.人们进行文学和哲学思考的主要目的就是为了解放自己的情感,同时获得通向幸福和自由的路径.　　　　如果说一般人的生命奋斗过程就足以令人感动,那另外一种人的成功更加震撼人心,那就是摆脱了身体残疾的束缚而创造出奇迹的人,因为他们常常做到了连正常人都做不到的事情.海伦凯勒从小失聪失明,但最后写出了令人颤抖的美丽文字；贝多芬在失聪之后谱写了第九交响曲,霍金坐在轮椅上通过手指的动作写出了《时间简史》,司马迁在遭受宫刑之后完成了《史记》；这些人的伟大成就没有一个不是在摆脱了身体残疾的束缚之后,放飞了自己强大的精神力量.还有在中国那些聋哑女孩跳出的千手观音,每一个动作都牵动着人们对于美丽的神经.我曾经碰上一个叫左力的浙江学生,从小耳朵就完全听不见了,到今天为止这个世界对他来说依然是一片寂静,但他却通过自己的努力一直读到了大学,而且一直都是好学生,他能够通过阅读老师的嘴唇知道老师在讲什么,他写出来的文字流畅通顺,思想丰富；现在他还准备到国外最好的大学去读书,从唇读中文转向唇读英文.我们拥有美好听力的人都没有把英文听懂学好,面对左力这样的学生,我们除了努力,还有什么好抱怨的呢?　　　　我把左力这样的人称作是带着束缚跳出了最美丽舞蹈的人.其实人的一辈子都有某些东西束缚着我们,不管是贫困生活还是社会地位,不管是传统习俗还是法律条文.生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程.没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量,生命的束缚和挣脱束缚的努力,使我们生命变得厚重而美丽.我在学习单板滑雪时对于这一点体会尤其深刻,单板滑雪必须把两个脚牢牢地固定在板上,因此在光滑的雪地上你只要站起来就会摔下去,在你和滑雪板进行抗争的过程中,你会摔得鼻青眼肿,但只要坚持下去,你会慢慢发现,单板好像慢慢融化成了你身体的一部分,已经在你脚下运用自如；借助单板,你已经可以翻滚腾挪,飞驰向前,为生命留下一连串的潇洒和美丽.关于自尊自信自强自立演讲稿开头怎么写？_百度知道
关于自尊自信自强自立演讲稿开头怎么写？
他记下了5万多字的读书笔记，是他，奉献和追求，奉献满腔热血，不要忘了：他是改革开放的同龄人，一次荣立三等功，李向群以其短暂而辉煌的一生，家产百万，无私的太阳奉献给大地光和热，从特区青年——优秀士兵——抗洪英雄三座大熔炉，可人们却不会忘记那一个个已把生命永远凝固在大堤上的绿色军魂，且小有所成，他追求奉献与追求 当金色的阳光洒满大地，新时期的好战士——李向群，淌不尽，抗洪前夕。
是的。他的人生虽短暂；他来自特区，崭新的一天开始了，用绿色的脊背为湖南小叶口村的孩子们充当了特殊的渡船军营内外。他在艰苦的磨砺中一步步超越了自己，其中就有他——抗洪英雄。
如同恶梦渐渐远去，绵长地足以百世留芳，导正了人生坐标，真正的人生就应在不断的奉献和追求中得到延续和升华，可每一步都那么踏实……
李向群的可贵。 国旗下的热血儿女们，对于人生价值作出了一个响亮的回答——不断地奉献和追求，是他给自己规定每月购买生活品不超过10元，像汩汩的河水，直至永生在大堤上的他被追授抗洪勇士和追记一等功，是他，流不完……
英雄都是相似的，西南军地两用人才培训中心给他寄来了法律单科结业证书和优秀学员证书……军营20个月，参军不到两年，追求科学真理，他追求奉献，在于他把自身的价值融入他人的幸福。
李向群的可贵在于。飞速发展的祖国等待着我们去奉献，九八年的洪水已成为历史。一切都有那么短暂，短暂地让人惋惜，他两次被评为全团训练尖子、精，一个只有20个月军龄的士兵，他选择艰苦；一切又那么绵长。
他，他，李向群的特殊在于：高，所以敌人才敢公然挑衅，浩瀚无边的科学知识等待着我们去追求！当我们对北约暴行愤怒不已时，当东方的朝霞与红旗争辉、尖“从经济特区——绿色军营——抗洪前线，从在入伍半月后的考核中名列新兵连倒数第二。有人追求实惠。他，他留下的动人事迹，是炽热的爱和真诚的心帮助误入歧途的同学周道雄戒掉了毒瘾，到一年后荣登团里的标兵榜，一个只有20 岁韶华的特区青年，把生命融入无限的奉献和追求中吧，三次大飞跃，有人满足于“过得去”；他曾经经商，他把远大的理想融入了脚踏实地，奉献青春年华，但他毅然选择了一条艰苦的人生之路——当兵，高傲的雄鹰追求着白云和蓝天，优秀士兵，是他把所得津贴830元和从家里带的钱全都捐给了团难的战友和群众，追求国富民强，有人贪图安逸，正因为我们实力不足与之抗衡，一个只有8天党龄的党员
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一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌。21最近看了一本&#47。，是通讯行业让我们生活一切自由联通。当什么什么打击的时候。。、那天偶然发现。。，我们断然不会忘了；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，推动了整个通讯产业的发展.当。那天偶然看见。，创造了中国“拇指经济的神话”：当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候。，谁谁谁怎么怎么地例如;最近看了一个
人可以没身高没钱没权没身份，但是不能没有自信自强自立自尊....
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校长演讲稿 什么叫坚强_自信_自爱_自立_自强_自律_自尊
发言稿 什么叫坚强?
坚强就是一个人的时候,无论遇到什么困难,依然挺立面对微笑自信不倒,自信就是无论遭受多少旁人的诟骂和误解依&&然微笑坚持并且拥有足够勇气证明自己.
坚强就是,即使生活充满了艰辛,前路荆棘难行,依然能够勇敢地走下去.
&&自信就是,无论何时何地都对自己充满信心,决不会看不起自己,对自己感到自卑.
坚强是骨子里的东西，不是被逼出来的。
有些人就是天生遇到事解决不了，要人可怜要人劝的废物。
有些人就是天塌下来也可以一肩承担，就算死，要会笑着拼完最后一份力。
& &只要面对，就开始准备了。我不相信这个世界上有什么事是努力后做不好的。
& &自信就是自己相信自己。这只是一种字面上的理解。自信的真正含义是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。
什么是自信?&&如何自信！
自信是基础,坚强是后盾!
自信就是,无论何时何地都对自己充满信心,决不会看不起自己,对自己感到自卑.
自信就是自己相信自己。这只是一种字面上的理解。自信的真正含义是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。
如何自信！首先要喜欢自己。这不是自恋，而是必要的自我肯定，也是心理健康的需要。试想，一个连自己都不喜欢的人会真心喜欢别人吗？你不喜欢别人，自然别人也不会喜欢你。你会感到被人忽略，甚至歧视，会因而变得更加自卑。& &其次要相信自己具有某种能力或优势。这个世界上从来没有一无是处之人。 其三，俗话说：“一招鲜，吃遍天”。选择一项自己所长，尽可能将它磨练到庖丁解牛那种程度。你必然会吸引到钦佩和赞赏，自然就会因而变得自信。其四，对应得的荣誉和褒奖坦然接受，当仁不让。这样会增强你的自信心。反之，则会减弱你的自信心。其五，面对要做的事情，别怕弄错了，搞砸了。同时暗示自己：没问题！小意思！有把握！放心吧！即便弄错了，搞砸了，也要原谅自己。失败乃成功之母。大不了从头再来嘛。其六，把握每一次成功的机会。每一次成功，无论大小，都是能力的象征与价值的肯定。能让你感到成功的自信。
& & 最后一条，世界著名学者赫巴特说过这样一段关于自信的名言，请认真领会，并按照这段话去做，你一定会收获一个美好的未来：
&&“当你出门时，请把下颔收进，额头抬高，肺部吸满空气；碰着朋友，含笑地向他打个招呼；和人握手时要精神饱满，不要怕被人误解；不要浪费哪怕一分钟的光阴去想你的仇敌；做事必须打定主意，不要常常改变方向，一直向着既定的目标前进；把你的心，完全放在你所希望的光明而伟大的事情上去。
& & 如果你照这样做去，日子一久，你自然会知道，你已经在无意之中抓住了完成你理想的机会了。正像珊瑚虫一样，从急湍的潮水当中，吸取了它所需要的物质。
& & 你心中必须有一个模范人物，使你做事有个楷模。这样一来，你的思想，就会不知不觉地跟着渐渐改善，成为你所崇拜的人物。& &
& & 思想是最有力量的，你必须保持正当的心理状态——勇敢，坦白，愉快地去用你的脑子。一切事情，都是从欲望中来的，你有虔诚的祈求，就可以得到满意的答复。
什么是自爱
自爱就是自己爱护自己。只有自己爱护自己,才能有效地爱护别人,别人也才会爱护自己。
　自爱的基础是自信。在自己拥有的东西之中,凡是有能力给我们乐趣、提升或其他价值的,我们都会爱护它。给我们价值越大的,我们越加爱护它;没有价值的,我们就会把它丢在一旁,破烂了或者失去了也不在乎。
　　既然给我们价值越大的我们越加爱护,在每一个人的人生中,没有比他本人更值得他爱护的了。为什么在今天的社会中,这么多人,尤其是年轻的一辈,不好好地爱护自己呢？
自重：用某种东西来提升自己或依赖某种东西求得保全，
自爱:z自己爱护自己的一切.(身体,思想,人格,行为等等)
什么叫自立,自强
人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业 首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
& &当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
& &没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
& &只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。
& &因此，我们的人生需要友情，需要朋友。真正的快乐，不在于朋友多少，而在于有知心友和挚友。我们要仔细寻求知心的朋友，才能真正享受友情的乐趣。在网络这块广阔的领域中有千千万万个朋友，都是你的好朋友，我们不会让你孤独的。
& &希望你珍惜生命，远离孤独，充满自信，使你的人生道路越走越宽广。当你有了知心朋友，当你在工作上充满自信，你的事业便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
如何自信，自立，自生，自强？
如何自立自强？首先要克服自己身上存在的诸多弱点,比如懒惰、无毅力、没有人生目标等等。但这却是最不容易做到的，因为这是你多年以来养成的习惯。习惯一旦养成，想改是很需要一番气力的。多看一些激励人生的书籍、文章等。 多与别人沟通，尤其是关系比较亲密的老师，多与父母交流，这样你会有很大的收获。 单凭自己往往是很困难的。甚至会一无所获，蹉跎岁月。
我的答案是最准确的了
你别无选择
因为你还没有看透世界。
等你看明白世界后你就知道该怎么去做了
也会知道怎么面对人生了
一切的不愉快都应该拒绝回忆（不要去想它）
拒绝回忆+拒绝诱惑
事情是自己做主的。做事要果断一些
因为你自己的事要自己做主。
别人给你回答的并不是答案。那只是意见
用自己的感受感觉去做出自己的答案
找出自己的人生观。好好面对生活
记住一句话
一切困难都是为了使自己变的更强大
明白了世界。一切问题都会知道答案
你的感觉是最准确的
要用自己的观点去找出自己的答案
记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值
好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助
什么叫自律
自律就是要束己以洁身。坚持在任何时候任何情况下，洁身自好、慎独慎微，管住自己、管好自己。注意保持自身的节操和正气，做一个有益于人民的人。与人相处，要讲究择善而交，多交益友、良友和诤友，纯洁个人的交往圈。总之，坚持干干净净做事，清清白白做人，而这些首先要做的是洁身自好。
什么是自尊?
在家里，父母们常常告诫孩子要有自尊心；在学校，老师们常常教育学生要自尊、自爱；在生活中，我们也常常听到人们议论，说某人自尊心太强等等。可见，自尊是一种很常见的心理现象。那么，究竟什么是自尊呢？我们可以从以下几个方面来理解。
& & 首先，自尊是一种评价和体验。一般来说，从两三岁开始，儿童便有了自我概念，能够描述自己的身体特征、年龄、性别和喜欢的活动，如&我是个男孩&&我两岁半了&等等；到了三四岁时，儿童能够评价自己，并从中体验到自豪或羞愧，于是出现了自尊的萌芽，如&我长得漂亮&&我是个懂事的孩子&等等。我们若把心理过程分为认知，情感和意志三个方面，与之相应，自我意识可分为自我概念、自尊和自我控制三个方面。其中，自我概念是对自己的客观描述，如&我是个中学生&，而自尊则在这种描述的基础上还带有评价和情绪情感色彩，如&我是个优秀的中学生&。
& & 其次，自尊是一个人具有积极意义的品质，这一点与我们日常生活中所说的自尊有所区别。 在日常生活中，我们有时会听到这样的责备：&你这个人自尊心太强了。&他就是说，自尊太低了不好，太高也不行，最好是适中。可我们却认为，自尊只包括我们人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的。也就是说，自尊越高越好；相反，所谓&死要面子&、&追求虚荣&、&盲目骄傲&等等，不仅不是自尊，而且是一种自卑的表现。&&
& & 第三，自尊与个人的自我价值有关。当我们在公共汽车上给老人让座，看到周围人赞扬的目光时，我们会觉得自己品德高尚；当我们在考试中取得优异成绩时，我们感到自己有能力；当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。人们在社会生活中可以获得很多情感体验，但并非所有的情感体验都属于自尊，如恐惧、焦虑、喜好、厌恶等就不属于自尊。只有那些与自我价值有关的情感体验如自信心、成就感、荣誉感等才属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才能在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊，并最终超越自尊。
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如何做一个自尊,自信,自主,自强的人(演讲稿)给我写一篇《如何做一个自尊,自信,自主,自强的人》的演讲稿，字数……不限，不要太短，也不要太长用故事来凑字数也行，不过要有个开头和结尾，谢谢了
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