我天天训练骨头老是响怎么老响

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我右后背每天都在疼,我一抬胳膊骨头就可响,怎么办。
状态:就诊前
您的病情因为没有见到本人,不好妄下诊断。若肌肉劳损诊断成立,建议您做热敷、外用一些止痛的膏药,局部按摩。如果疼痛没有减轻,请到医院就诊。
祝您早日康复!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
那我去找您看下病情把。您是这个科室的么?
天天挺累的,才22岁就这样,这不敢想以后。嗨。别的一点毛病也没就后背疼,胳膊抬时间长就无力。
您好:请到北大医院挂疼痛门诊的号,我每周二、四下午出诊。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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投诉说明:(200个汉字以内)
刘秀芬大夫的信息
刘秀芬,主任医师,医学博士,硕士生导师,北京市疼痛质控中心第一届委员会委员,北京大学疼痛医学中心办公...
疼痛科可通话专家
副主任医师
全国疼痛诊疗中心
副主任医师
天津环湖医院
副主任医师
天津医科大学第二医院
嘉兴市第一医院
副主任医师
上海华东医院
副主任医师
全国疼痛诊疗中心
北大人民医院
疼痛医学科
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???棬????????????那个我天天运动,运动时为什么全身的骨头会响??????_百度拇指医生
&&&网友互助
问那个我天天运动,运动时为什么全身的骨头会响??????
是不是关节软骨和关节液少的问题 还是属于什么生理性自身体格的构造.....有详情和实施计划的快快留言......
首先在剧烈运动之前先做热身,热身的时候尽量不要把关节搞响!动作幅度可以慢一点不要那么用力,热身时充分活动关节,因为关节与关节之间的软骨充分活动以后会分泌一种液体可以起到润滑关节的作用,避免在剧烈活动中受伤!
建议补钙,多运动
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