学生17，178身高，想到183左右，父亲183，母亲160，平时爱喝牛奶会美白吗，周末健身房锻炼但没有深

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-14 09:49 标签： 睡前喝牛奶好吗
我是一个男孩，今年快17岁了，身高只有160，我父母的身高都很矮，才155左右。请问我还能长高吗？_百度知道
我是一个男孩，今年快17岁了，身高只有160，我父母的身高都很矮，才155左右。请问我还能长高吗？
占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比50%2 每日充足营养，你的身高距离大于小于10公分都是正常的:1 保持每日9小时睡眠，给你一个长高的方法你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是
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运动！【如果我不幸没被选中，他的父母也没他高啊，能长高的。，到了18岁，发现长了10厘米！，请给我一点鼓励。多运动。让骨骼发展到最大化。你看姚明。加油。。我17岁的时候每天打篮球
能的，我老公初中时就不高，上高中以后天天打篮球就长到1.8了，所以运动最关健了。还有就是喝骨头汤对长高有帮助的，还有游泳对长高也有好处。
俗话说男随娘，女随爹。身高具有不确定的因素，遗传占有70％，后天占有30％，不过这不是确定的数据。比如像我，我爸169cm,我妈162cm,而我178cm,我是独生子，什么活儿都没做过，吃的也挺好的。你今年17岁，160cm，说真的，比我当初稍矮点儿，我记得好像我是168左右，我主要是在19岁长高的，突飞猛进。平时多锻炼，我就喜欢跑步，打打球啊什么的。没事儿的，你还会长的，不过说实话，你的发展不会很乐观，但是注意用科学的方法就一定有效果的。祝你好运。
运动前做足抻拉运动不然很难长高 休息好睡眠好 千万别熬夜 营养跟上别挑食
这个事不能估量的。。。你现在正常处于长个子的时期，多吃一些有营养的东西，少吃垃圾食品，多做运动，你会长好高的个子的……
当然可以 还没有完全过了发育期 是可以长高的 不过跟地方也是有关系的哦 北方的一般长的高 主要以面食为主 并且你平时哟多做运动 多伸伸懒腰 很有利的 嘻嘻
要多向上蹦，在晚间喝牛奶，不要总在屋里，出门晒晒太阳会有助于钙的吸收。相信你会长高的。祝愿你早日长到理想高度。
还在发育期，多打篮球，你看现在经常打篮球的孩子都很高
多打篮球，会的！
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出门在外也不愁打篮球真的能长高吗 我17岁170 天天喝牛奶 母亲160 父亲178 我天天打篮球 我还能长吗_百度知道
打篮球真的能长高吗 我17岁170 天天喝牛奶 母亲160 父亲178 我天天打篮球 我还能长吗
我有更好的答案
骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的，其中，促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素，它是由人脑垂体分泌，促进软骨生长，骺板加宽，在人的身高增长中起着主导作用。长高的因素如下
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪...
能 我爸妈 我 爸 不高
我妈 仅仅1.65
我打篮球 今年 1.81
你妈挺高的啊 不知道 我能长到178就行了 我害怕我连178都长不了
一定能长上的
你晚上 多伸伸腿
睡觉时 我有时 都伸到自己的腿抽筋
这个很难说的，但是打球对自己的身体有好处肯定是对的！
能。绝对能。继续打。
nba最矮的也不到170
打篮球对长高没太大帮助
唉，这个不好说，到一定年龄了，正常估计就长不起来了，我也是打篮球过来，十几年了，也就这么点，都不知道长的还是咋的，心寒呀
打篮球是志强力量和速度还有技巧，如果你想长高就天天卓广播体操
部分原因吧，应该有点效果的
我们俩情况差不多，但是你别练太多力量，而且你千万别掉沙袋，以及抗哑铃！希望采纳。
真的能长高，我大学期间一直打篮球，长高了4.5厘米
有助于长高
着看个人不同情况，
打篮球确实有助于长高
基因的问题
看人家老外 跑得好快的
继续打篮球
问题补充：我是男的 能，174/5 多运动，打篮球呀，喝牛奶补钙！不过16岁的话还是会再长的，男孩的话还有很大的空间，女孩的话，170也是
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出门在外也不愁我今年刚刚15岁，父亲身高180母亲160，我现在166CM算低么，体重115请问大家我最多能张多高？该怎么锻炼？_百度知道
我今年刚刚15岁，父亲身高180母亲160，我现在166CM算低么，体重115请问大家我最多能张多高？该怎么锻炼？
请大家说具体点？谢谢了
提问者采纳
有些男孩子甚至到了高中身高才开始发生很大变化！，性价比比较高、生活习惯！，可以吃21金维他.平衡膳食，不算矮但也不高！。影响身高的因素很多！，因为钙的吸收还有其他很多影响因素，适当晒太阳 像打蓝球还可以，要注意1、内分泌等等 、体育运动.多做运动，如遗传.心情一定要平和舒畅，这么年轻。,跑步~或者游泳~ 4！ （十点以前最佳.平时一定要多注意休息、种族。 不过我觉得你倒是没必要吃钙片。要想长高、营养，也不能单纯支持钙片、环境，你近一年身高变化大吗！（最好不要想长个子的事情） 3，你有可能身高增长还没到最快的时候。即使是想补钙。，人在这时和深夜两点生长素分泌旺盛） 2，肯定是能再高些的
提问者评价
谢谢，我就去年暑假开始长的，男孩
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至于你能长多高嘛我也不是很清楚耶，多吃点胶原蛋白什么的，当然还要有充足的睡眠，我爸178我妈才153我166。你这体重在中国的健康标准里是正常的体重，不过你发育有点早哦感觉，再说父母都长的挺高的，跑跑步啊什么的！，男的话就更有潜力了O(∩_∩)O哈。你现在这个年纪不用担心长不高的啦，不过还是会长高的吧，不可以熬夜哦，在饮食上面注意补钙，看以后，是女生能长到18周岁说你是，你是男生还是女生呀，这个估计不了，不过要注意锻炼额
不低 根据你的年龄和 基因 我感觉 最后会到185左右 好好吃饭
不算高，打篮球，喝牛奶，以后会长高
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出门在外也不愁女生第二次发育还会长高吗？17，父亲身高178母亲159_百度知道
女生第二次发育还会长高吗？17，父亲身高178母亲159
第二次发育是青春期的时候，早晚喝喝牛奶，做做运动还是会高的
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会的，你爸爸个子很高，妈妈也不矮。你不会矮的
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