怎样练习头鼻腔共鸣练习

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-08 04:33 标签： 鼻腔共鸣练习
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播音主持发音技法训练――共鸣训练
发布时间： 13:17:42 发布人：佚名 点击：
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&&&&&&& 用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5％，其他95％的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。
　　人的声道主要共鸣器官有口腔、胸腔和头腔。这三个共鸣器的作用各有其妙处：口腔共鸣能使声音结实清晰，胸腔共鸣能使声音浑厚洪亮，头腔共鸣能使声音高亢明亮。但是，在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存在许多共鸣发音的弊病。
&　　①　白声&&共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的声音形不成共鸣。
&　　②　音包声&&音位靠后，喉头张开得太大，结果声音很响，但声母不清。这种弊病俗称&喉音过重&。 　
&& 　③　鼻音太重&&由于软腭下垂，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道，声音大部分从鼻腔里出来。这也俗称&鼻囊鼻子&。
&　　这些弊病可以通过训练得以纠正。以下介绍几种简单而实用的共鸣训练方法。
&　　1．口腔共鸣训练法
　　采用张口练习法。可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。
&　　2．胸腔共鸣训练法
　　最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉；或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。
&　　3．头腔共鸣训练法
　　最简单的方法是练习&凝目远视&。这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头，同时用气推声。它有两种效果：一是使头腔共鸣器官&&鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一是&提小舌头&，即软腭提起，打开咽腔。多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。
&　　在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得&混合共鸣&的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远。
　　需要指出的是，共鸣方法虽有良好的效果，在具体运用时，还应根据播音或主持时的具体感情需要，在混合共鸣的基础上，有意识地加强其中一种共鸣的成分，以使播音或主持更符合情境。一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口腔共鸣。
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