心理学让NBA更美好 | 科学人 | 果壳网 科技有意思
心理学让NBA更美好
经验说：赢球还得看技术。
实验说：NBA这样的顶尖对决，技术只是一方面，心理学可以助你表现更好！
请问：NBA中有什么心理学？
如果你是骨灰级的NBA球迷，在你的NBA数据库里也许出现过一次“心理学”：本赛季目前战绩最佳的圣安东尼奥马刺队当家球星——蒂姆o邓肯在维克森林大学时的主修专业，就是心理学。
除此之外，还有吗？
其实，有人的地方就有心理学，甭说体育界了。单单一个NBA，心事鉴定组成员就透视到很多心理学知识。除了那些有关球员心理健康的话题，人们更关心的，还是如何让球星出彩，球队赢球。下面就介绍一些教练永远不会写在题板上，但也永远不容忽视的心理学“超级无敌获胜秘诀”。
想赢就培养个迷信的习惯
你对NBA球星的怪异习惯有所了解吗？如果不了解，那么请看心事鉴定组驻NBA特派记者Q博士从更衣室发回的报道：
据了解，篮球之神迈克尔o乔丹每次比赛时都会在队服下穿一条北卡罗莱纳大学的短裤；“小皇帝“勒布朗o詹姆斯每场比赛前都要在技术台上撒镁粉；达拉斯小牛队的贾森o特里则要在比赛前一夜穿比赛对手的短裤入睡……
感谢Q博士的报道，下面回到心事鉴定组。为什么这么多球员都要坚持一些有点“迷信“的习惯呢？科隆大学（University of Cologne）莱桑o达米斯奇（Lysann Damisch）的研究也许能
给我们答案。她的研究已发表于《心理科学》（Psychological Science）。
达米斯奇在研究中要求参与者都带上自己的幸运符去参加一个电脑记忆游戏实验。来到实验地点后，工作人员会把他们五花八门的幸运符暂时拿走拍照登记。一半的参与者在实验开始前就能拿回属于自己的幸运符，而另一半参与者则被告知由于相机故障只能稍后才能拿到幸运符（每一个做心理学研究的学者上辈子都是长鼻子的匹诺曹）。
结果，电脑记忆游戏的数据表明，实验前拿到幸运符的参与者在游戏中的成绩明显高于未拿到幸运符的参与者（数据控请点
猛然间，Q博士想起了2006年NBA总决赛“小牛”被“热火”惊天大逆转的记忆——据说那一次，特里没有找到热火队佩顿的短裤。
心事鉴定组极力反对迷信，但这些“迷信行为”却的确增加了球员的能量。当然，不是因为那些“短裤”与“镁粉”拥有上帝的祝福与神灵的保护，莱桑o达米斯奇（Lysann Damisch）在实验中说，因为这些“迷信行为”具有强烈的积极心理暗示作用，让他们更加的自信，就像我们服用了“
”一样——虽然安慰剂本身并没有效果，却让我们自身感觉良好——也让那些NBA球星在球场上更加如鱼得水。拉开裤子一看：“哦，北卡的短裤还在，看我的绝杀！”
如果想让球员更加自信、给力，教练们除了要对球员们日常训练的督促，让手下的球员去养成一个迷信行为也许也是一个不错的建议！（特别是姚明，比赛前记得让叶莉给你买一双特别的红袜子吧，千万别再受伤了！）
想赢就多摸摸队友
“迷信行为”能给球员的表现加分，让他更加得自信与镇定，却也不是一名球员优秀的决定条件。而且，篮球是五个人的运动，光有几个“迷信”球员是远远不够的。要想让球队赢球，队员之间的团结更是重中之重。
那么如何让球队更加得团结呢？心理学家说：多“摸摸”你的队友吧！
圣地亚哥加州大学心理学家迈克尔o克劳斯（
）带领他的研究小组调查了30支NBA球队的294名篮球运动员，着重选取了赛季前两个月比赛中球员的情况进行编码和记录。研究小组使用两组不同的工作人员，对各支球队队友间的身体接触进行记录，用以研究身体接触对球队战绩的影响。他们着重注意了包括击掌撞胸摸头等动作在内的12种接触方式，最后得出以下三点结论：
平均每个NBA球员与队友在每场比赛中的接触时间约为2秒，而比赛中每分钟和队友有身体接触的时间约为0.1秒（球员一般都不会打满全场的）。
与队友触碰越多的球员，对球队的积极影响也越大，他们的个人数据也更出色。
队友之间相互接触越多的球队，胜率越高，而且差异很明显！
也许你会觉得，应该是“胜率高”在前，“身体接触多”在后吧，只有赢球多的球员才有心思和队友打打闹闹嘛！但心理学家对于
的研究表明，外部行为可以改变内部想法，也许队友间增加彼此间的触碰，就能让整个队伍更团结，从而更有可能拼得胜利！
所以，教练也可以考虑考虑强行要求队员之间增加身体接触，以增加球队的胜率。至于不良后果么，咳咳，心事鉴定组很纯洁，没有想到……
NBA，是身体力量的碰撞，更是技巧与意志的对抗，但如果能懂得多用一些心理学上的小技巧，也许能让赢球更加轻巧！NBA的教头们，快来围观心事鉴定组吧！
Lysann Damisch, Barbara Stoberock, & Thomas Mussweiler（2010）. Keep Your Fingers Crossed! How Superstition Improves Performance. Psychological Science ,21(7) ,.
Kraus MW, Huang C & Keltner D(2010). Tactile communication, cooperation, and performance: an ethological study of the NBA. Emotion, 10(5) ,745-9.
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摸摸就是所谓的化学反应吗o(╯□╰)o
富有激情的心理学工作者
穿别人的短裤，摸队友。。。
石佛活学活用。。。
广告与消费心理学，实习产品分析师
艺术专业克里斯·波什 计算机巴蒂尔 宗教学乔丹 历史学奥卡福 金融丹尼·格兰杰 土木工程布鲁克斯 政治学布鲁斯·鲍文 通信穆大叔 语言学和外交学肯扬·马丁 刑事审判 (网友表示他其实比较像被刑事审判的对象)Any more？
马努就是被呆呆给摸成秃子了…曾几何时，阿根廷妖刀也有如老衲一般飘逸风骚的发型………
原来是这样。。。
想让项目及时上线，就多摸摸工程师。。。
我呆威武!搅基就是要多摸摸!
科学松鼠会成员，医学博士生
这倒与学好心理学与否无关，更重要的是三迷雾道，信信信。就是有怪力乱神诸君会赐予你力量，就是那些怪癖乱动可以赋予你力量。
引用 tadayima 的回应：艾弗森
艺术专业克里斯·波什 计算机巴蒂尔 宗教学乔丹 历史学奥卡福 金融丹尼·格兰杰 土木工程布鲁克斯 政治学布鲁斯·鲍文 通信穆大叔 语言学和外交学肯扬·马丁 刑事审判 (网......勇士队的林书豪呢？貌似人家已经在哈佛拿毕业证书了！
"不良后果"~~~，太邪恶啦~~~
就是心理暗示，这可好了，是不是只要是团队合作的比赛摸摸队友都可以~
好啊！心理学真的有用啊
貌似LBJ的镁粉撒的时间也不是很长
资深心理学爱好者
我现在在担心斯科拉了……引用 漫画狂想曲 的回应：马努就是被呆呆给摸成秃子了…曾几何时，阿根廷妖刀也有如老衲一般飘逸风骚的发型………
资深心理学爱好者
遥想马刺当年，心理学四人组……引用 tadayima 的回应：艾弗森
艺术专业克里斯·波什 计算机巴蒂尔 宗教学乔丹 历史学奥卡福 金融丹尼·格兰杰 土木工程布鲁克斯 政治学布鲁斯·鲍文 通信穆大叔 语言学和外交学肯扬·马丁 刑事审判 (网......
资深心理学爱好者
用好心理学就能，但要是学好了，就能游刃有余，掐住命运的武汉鸭脖！引用 薄三郎 的回应：这倒与学好心理学与否无关，更重要的是三迷雾道，信信信。就是有怪力乱神诸君会赐予你力量，就是那些怪癖乱动可以赋予你力量。
资深心理学爱好者
俺很纯洁的……引用 free 的回应："不良后果"~~~，太邪恶啦~~~
资深心理学爱好者
指甲应该是从小就咬的吧！不过文章里不方便写，带坏小朋友可怎么办？引用 wvji 的回应：貌似LBJ的镁粉撒的时间也不是很长
心理学硕士
呃……居然没讲最经典的鸽子实验？迷信的作用有很多，不过迷信的成因会比较有趣吧~当然人和鸽子不一样，但本质上形成的行为模式都是固定的~要是鸽子也能自我报告的话，说不定鸽子也会像人一样在做出迷信行为后觉得自己表现也变好了？或者，给鸽子来个fMRI？
资深心理学爱好者
如果有实验能够证明鸽子愿意做一些迷信动作以增加自己飞行的速度或高度等，那放在这里才更有意义。本人并不很感冒行为主义那一套。虽然不得不承认很多时候人的确就像其他动物一样“简单”。引用 科学家种太阳 的回应：呃……居然没讲最经典的鸽子实验？迷信的作用有很多，不过迷信的成因会比较有趣吧~当然人和鸽子不一样，但本质上形成的行为模式都是固定的~要是鸽子也能自我报告的话，说不定鸽子也会像人一样在做出迷信行为......
心理学硕士
引用 琦迹517 的回应：如果有实验能够证明鸽子愿意做一些迷信动作以增加自己飞行的速度或高度等，那放在这里才更有意义。本人并不很感冒行为主义那一套。虽然不得不承认很多时候人的确就像其他动物一样“简单”。引用 科学家种太阳 的回......fMRI作为指标啊~~认知神经科学，这个结论就严谨多了，也不需要鸽子去做什么自我报告~~给食物和按杠杆建立条件反射后，鸽子按杠杆时一定会有脑部活动，或者用脑电或者用血流量耗氧量之类的~然后取消这种联结后，鸽子会出现迷信行为。看鸽子作出迷信行为之后再按杠杆时，那种脑电波或者ERP结果是否仍然存在~即得可得结论，鸽子在作出迷信行为并按杠杆后，确实主观上期望着食物的出现~行为主义并不是“一套”，只是一种在没有脑科学相关技术支持时，迫不得已的妥协而已。但其总的输入输出的思路非常赞。计算机领域不也用BP神经反馈模式来模拟人工智能么~本质上仍然是把CPU或者人脑当作一个黑箱来处理~至于华生的那句名言，我觉得只是没有微博时的自我炒作……
富有激情的心理学工作者
引用 tadayima 的回应：艾弗森
艺术专业克里斯·波什 计算机巴蒂尔 宗教学乔丹 历史学奥卡福 金融丹尼·格兰杰 土木工程布鲁克斯 政治学布鲁斯·鲍文 通信穆大叔 语言学和外交学肯扬·马丁 刑事审判 (网......阿泰斯特 数学穆大叔 医学奥胖 工商管理，后来又接受了警察培训
此文，已被《南周》引用了...
搞个什么来当我的幸运符呢~~
过来看下我最爱的呆子
的话：摸摸就是所谓的化学反应吗o(╯□╰)o化学究竟是什么 化学就是你 化学究竟是什么 化学就是我父母生下 生下的你我 lalala是化学过程的结果
好像说白了还是自信和协作，大概心理学可以帮人树立这些吧
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(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备NBA小个球员是不是都讨厌被摸头？？
43回复/2亮 3231浏览
小个球员是不是都讨厌被人摸头？？
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这些回帖亮了
的时候什么感觉
帕克就喜欢被一楼那位摸头啊！
的时候什么感觉
喜欢一个球员不仅仅是因为他的勤奋、天赋、成就等等；
更因为他的人品，一个好的榜样总是让你受益无穷，让你在生活中学会如何与人相处，如何做事，提升自己的素养。
别人我不知道
我只知道CP3确实很讨厌被摸头。
游戏本，个人笔记本，台式机定制
/?spm=a230r..xEpPed
帕克就喜欢被一楼那位摸头啊！
蜗牛这个赛季的目标就是争夺一下状元签，希望能如那些砖家所愿！
这个赛季进不了季后赛，拿不到50胜！
我不知道别人,我是很讨厌.....
感觉那个人不懂得尊重人, 我喜欢轻轻的拍拍上臂....
引用2楼 @ 发表的: 别人我不知道 我只知道CP3确实很讨厌被摸头。 但我常看到奥运会（08）期间乐邦这些摸他头啊，可能有点印象流。
引用4楼 @ 发表的:
我不知道别人,我是很讨厌.....
感觉那个人不懂得尊重人, 我喜欢轻轻的拍拍上臂....
但是摸头这种现象在NBA很普遍
引用3楼 @ 发表的:
帕克就喜欢被一楼那位摸头啊！
在NBA摸头应该是亲近的表现吧？？
我只知道当你要输球的时候有人来摸你头，装B的成分绝对大于安慰
PS：呆子，帕克，马努三个好基友列外
sports./nba
n.com/basketball/nba/
这得看是谁摸, 摸哪个头, 怎么摸
Although this world is cold and dicieving
I keep my head up like my nose is bleeding
大个球员头你摸得着吗？
引用10楼 @ 发表的:
大个球员头你摸得着吗？
如图所示，保罗摸了保罗，保罗怒了，也摸了保罗一下。
引用6楼 @ 发表的:
但是摸头这种现象在NBA很普遍
但是都是以下两种情况:
1. 队友相互鼓励,
摸摸对方的头.
2. 对手输球了, 默默对手的头.
但是基本都是脸对脸, 半拥抱的摸对方的头的.
你走在路上,后来上来个不熟悉的人摸你的头,你爽吗?
如果恰巧你刚被女朋友摔了,垂头丧气的走在路上的时候,一个人上来摸你的头呢??
不黑不迷。。。中肯的说。
摸头也就是当小孩的意思。快输的时候对方球员摸肯定要蹦起来撒
保罗不喜欢而已，有些人喜欢
在互联网越发普及的年代，球迷的素养和素质越来越参差不齐，你无法判断对面坐的是一个人还是一只狗，所以沉默是最好的选择。
网络上的事情，认真你就输了。
得分情形，你看科比摸乔丹的头就笑得很欢啊，双方都很欢，不是每摸一次头有人就能想到地位啊小孩子什么的，更多时候只是朋友间打闹一下
虎扑最可怕的不是黑子，而是五毛，特别是那种干货十足的五毛
保罗只是不喜欢被对手这么摸头
要是LBJ Melo摸头 CP肯定不会急眼的
沉淫于欧洲足球十数年，AC米兰忠实拥趸。
舍瓦、马队、米勒、CP3、学友、德纲...
痛而不言，笑而不语。
引用12楼 @ 发表的:
但是都是以下两种情况:
1. 队友相互鼓励,
摸摸对方的头.
2. 对手输球了, 默默对手的头.
但是基本都是脸对脸, 半拥抱的摸对方的头的.
你走在路上,后来上来个不熟悉的人摸你的头,你爽吗?
如果恰巧你刚被女朋友摔了,垂头丧气的走在路上的时候,一个人上来摸你的头呢??
不黑不迷。。。中肯的说。
队友之间摸头是不是说明摸人的一方地位比被摸一方高呢？？？
引用15楼 @ 发表的:
得分情形，你看科比摸乔丹的头就笑得很欢啊，双方都很欢，不是每摸一次头有人就能想到地位啊小孩子什么的，更多时候只是朋友间打闹一下
但是印象流一下啊，感觉被摸的一方地位都比摸人的一方高啊。反正我从来是没见过博士、蘑菇摸乐邦头的。
在NBA摸头看起来很正常！！！
KG：血、汗、泪（我很黑，你们看不见却烙在我心里）
KY：出得厅堂的又进不了厨房！进得了厨房的又不温柔！温柔的又没主见！有主见的又没女人味！有女人味的又乱花钱！不乱花钱的又老土！不老土的又有些不放心！放心的那些，不想要。
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收藏 查看&美国职业篮球联赛最有价值球员奖
NBA最有价值球员奖一般指美国职业篮球联赛最有价值球员奖
最有价值球员奖（National Basketball Association Most Valuable Player）是一个自赛季以来每年对美国职业篮球联赛（NBA）中表现最佳的球员所颁发的一个奖项。获奖者将会获得“莫里斯·波多罗夫杯”，这个奖杯是以首任NBA总裁莫里斯·波多罗夫的名字命名的，其在年间担任NBA总裁一职。外文名National Basketball Association Most Valuable Player奖杯名称莫里斯·波多罗夫
结束后就会进行最有价值球员（）的投票评选工作。直到赛季，最初的MVP奖项都是由NBA球员投票评选出的。然而从赛季开始，由美国和加拿大的体育记者和电视评论员投票决定MVP奖项的最终归属。每一位评委分别投票选出自己心目中最好的第一到第五位的球员。球员每获得一张第一位的选票将获得10分，第二位选票获得7分，第三位选票获得5分，第四位选票3分，第五位选票获得1分。从2010年开始，将有一张选票是由球迷通过网络投票评选出的，得票最多的球员将获得这张选票。[1]
自从赛季以来，获得该奖的每一位球员必须代表所在球队赢下至少50场常规赛比赛的胜利（除了赛季获得该奖的，那个赛季因为出现罢工事件，常规赛只进行了50场比赛）。[2]入选的曾6次获得这一奖项。[3]和均5次获得该奖，[2]而、则4次获得该奖。另外，名人堂球员、和（“魔术师”约翰逊）都三次获得该奖；、卡尔·马龙、、均两次斩获该奖项。[1-2]2014年NBA最有价值球员奖授予了，他获得了125张第一名选票中的119张。[4]只有两位球员在新秀赛季就拿到了这个奖，分别是赛季的威尔特·张伯伦和赛季的。[5]获得该奖而非美国出生的球员有的[6]、的、加拿大的[7]、德国的。邓肯其实是美国公民，不过由于他并不是在美国的50个州或者华盛顿出生，所以他被看作是一名国际球员。[8-9]赛季球员国籍所属球队
鲍勃·佩蒂特
圣路易斯老鹰队
比尔·拉塞尔
波士顿凯尔特人队
鲍勃·佩蒂特（2）
圣路易斯老鹰队
威尔特·张伯伦
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比尔·拉塞尔（2）
波士顿凯尔特人队
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波士顿凯尔特人队
辛辛那提皇家队
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波士顿凯尔特人队
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摩西·马龙（3）
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查尔斯·巴克利
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迈克尔·乔丹（4）
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芝加哥公牛队
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