宜都市五眼泉镇中小学
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宜都市五眼泉镇中小学
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　　宜都市五眼泉镇中小学是一所九年一贯制学校，位于陆城镇西南15km雅来复线陆渔路旁，依莽莽石羊山，临悠悠清江水。
　　学校始建于1908年，服务范围为镇辖11个行政村，1个居委会，总人口2.16万人。现占地18245平方米，校舍面积8233平方米。现有9个年级共11个教学班，在校学生总数313人。其中初中部171人，小学部152人。在岗教职工教职工52人（其中支教老师4人，1人病休）。初中部专任教师21人中，中学一级教师11人,中学二级教师6人、中学高级2人。小学部专任教师18人中，中学高级1人，小学高级教师12人，小学一级教师4人。有宜都市级骨干教师2人, 宜都市级学科带头人1人，宜昌市学科带头人1人; 专任教师学历合格率100%；初中部专任教师中本科学历14人，专科7人；小学部专任教师中本科学历9人，专科学历6人。学校校园环境优美，教学设施完善，领导班子团结务实，教师队伍年轻上进。
　　学校以&以人为本、质量立校、科研兴校，特色强校&为治校方略，坚持全面贯彻党的教育方针，实施科学民主的学校管理，积极推进素质教育，成效显著，先后荣获：宜昌市示范家长学校；宜昌市初中标准化学校；宜都市推进素质教育，提高教育质量先进单位；宜都市文明单位；宜都市综合治理先进单位；宜都市基层党建工作示范点；宜都市第八届艺术节团体一、二等奖；宜都市中小学科学发展示范单位；镇安全生产先进单位；在宜都市第31届少儿文艺作品竞赛中34名学生获得一、二、三、优秀奖；在宜都市第十、十一届青少年科技节中30余名学生分获一、二、三等奖，学校获团体二等奖。
　　学校德育工作抓好四个阵地，实行全方位育人：一抓班会阵地，落实主题教育；二抓课堂阵地，搞好学科渗透；三抓板报厨窗阵地，体现文化环境育人；四抓广播室、国旗下讲话阵地，进行爱国主义和行为养成教育。注重四项主题教育，体现活动育人，一是开展&文明伴我行&，突出礼仪规范；二是开展&行为规范月活动&，突出养成教育；三是开展&安全教育月&活动，突出安全教育；四是开展&爱心主题活动月&活动，突出感恩教育。坚持开展&全员育人&和&爱心结对，情暖三生&，狠抓&德困生&和&学困生&转化。建立学生成长档案，做实学生综合素质评价，近3年来，有18名学生被评为宜都市、宜昌市&三好学生&、&优秀学生干部&或&优秀共青团员&。
　　学校建立和完善教师队伍建设制度和机制，努力打造一支&政治坚定、思想过硬、知识渊博、品格高尚、精于教书、勤于育人&的高素质教师队伍，强化校本研修，提升教师业务素质，坚持每周一次教研活动，鼓励教师参加各种培训学习，发挥学科组、备课组集体智慧。致力于教师队伍提高和学生综合能力的培养，综合办学水平明显提高。
　　学校注重学生学习兴趣，能力的培养，关注学生综合素质能力发展。认真贯彻落实《学生体质健康标准》，扎实开展&阳光体育运动&，坚持&两课&、&两操&，开展了&青春旋律&校园集体舞和&放飞理想&韵律操比赛，为学生展示自身的综合素质搭建了很好的舞台，同时也发展了学校的文化底蕴，充实了学生的生活，从学生身心发展出发，为学生全面发展打下了坚实的基础。近5来累计有近百名学生获宜昌市、宜都市一、二、三等奖，在宜都市中小学生艺术节中获得团体一等奖，在宜都市中小学生科技节中获团体二等奖。
　　在深入进行基础教育课程改革和素质教育的大潮中，学校将秉承&一切为了学生的成长和进步&的办学理念，忠实实践&教育思想先进，师资队伍优良，教育技术现代，教育环境和谐，学生培养优质，办学特色鲜明&的办学目标，为把学校办成学生家长满意、社会满意的宜都市名优学校而不懈努力！
　　校长：易继红&
　　电话：4850145
　　地址：宜都五眼泉镇庙岗路46号
　　网址：
&校长：易继红
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分辨率浏览本站【男嗨舰队】5,1 河源半江 巡游 玩艇（欢迎水中艳遇）
实在抱歉！对不住很多朋友！我虽然会想方设法挖时间去玩，但这久没有时间编辑这个帖及组织这个活动，到下周六才回，我们已经约有几个朋友按照下面的计划去玩，有兴趣的参照着自助，或一起去那偶遇吧!大家假日愉快，回来再分享照片计划5,1半江 巡游 跳岛 划艇露营吃。。。【计划营地】：1锡场2老林场3半江4神前具体选择根据天气，交通再定【玩法】：露营、野炊、农家菜、分海战队----划艇陆战队-------游山玩水，吃喝以营地为中心----据点，陆地15公里范围（游山玩水，混吃野喝），水路20公里半径游玩为主，天气人员给力就尝试1锡场~~~~~~2林场~~~~~~~~~~~~~·3半江~~~~~~~~~~~4神前 约30公里的水道探秘划行（中途包括：江面、河道、峡谷、保护区、湖面、岛屿、峡湾。。。。）【出发时间】：1批：4,28下午（具体待定）2批：4,29上午（具体待定）码头或营地回合！【特别提醒】：小队伍纯玩，欢迎偶遇！无公共采购及物资，交通&物资自行解决!已有2双人艇1单人艇1机动艇中的集中3艘艇相约参加！ 1、携带并负重露营装备及大部分食品，需要徒步和露营，要求会游泳自救，并必须自带救生装备（跟屁虫、实心救生圈或救生衣）；2、自行购买火车票，必须提前购买，否则可能没有座位甚至没有票了，可以自行在网上注册购买，网址为 ，也可去火车站或任何代办点购买，特别提示，一定要带身份证，否则无法买票/取票！具体车次：去：4月29日星期一，深圳至河源K446次，深圳（09:05 开 ），河源（11:31到 ），历时（02:26），硬座(29.50元)，早上8：30准时于火车站前广场碰头，回：5月1日星期三，河源至深圳K25次，河源（13:41 开 )，深圳（16:13到 ），历时（02:32）。 如果订票晚了，去程火车票，只有站票了，要参加的从速啊！火车票：经我试验，网上预售包括今天在内的19天（第20天一般要下午才行），如果反复连网失败，可去售票点买。 到河源站后可以赶上新港码头的班船。。。。。3、各人自带两餐干粮和饮用水备用、自带露营装备和碗筷，烹饪设备和配料协商谁携带，在农家腐败，所有公共费用AA。具体行动细节和线路待定、商量进行。需自行注意安全（特别是涉水安全），我不管买票，也不负责安全，只是偶遇约伴！4、各地补充物资、跟老乡沟通、捕鱼捞虾、腐败扎寨等，都是大家的事，请主动参与，尽力而为！活动期间，中途无法撤退（无人陪同也无车船，除非自己高价包车船），没有时间保障的TX，请勿参加！活动发起人保留选择同行者的权力，请勿＋1。 【碰头时间地点】4月29日星期一，深圳至河源K446次，深圳（09:05 开 ），早上8：30准时于火车站前广场碰头【参考装备】1、露营装备（帐篷防潮垫、睡袋等）、头灯、自己的碗筷、中帮防滑登山/运动鞋、遮阳帽、雨具、身份证必须带上、防蚊水。可带煮食器具、吊床中途腐败、休息； 2、药品：藿香正气水、活络油、创可贴、黄连素、诺氟沙星、感冒药、风油精、抗生素，及个人专用药品； 3、三顿备用食品、至少3升饮用水、水果、零食随意，但请勿负重；4、手机、相机、指南针、护膝、护踝、手套、替换衣服、哨子、瑞士军刀；5、下水游泳的，必须带好跟屁虫或救生衣，自行保障安全，否则绝对不可涉足水！6、艇，划艇相关装备！待补。。。。 报名列表 成员评价 活动报告 财务报告 他们也想去拼途网友回复：好久没见野火咯~~顶一个`~~拼途网友回复：板凳拼途网友回复：野火GG又闪亮登场了拼途网友回复：木时间咯，兄弟们玩好拼途网友回复：计划也太简单了吧。拼途网友回复：老朋友一定要頂拼途网友回复：顶顶更健康拼途网友回复：？？？？什么都没有呢拼途网友回复：期待万绿湖偶遇拼途网友回复：期待偶遇,啥手台频率?拼途网友回复：老友，为啥不是斜阳岛呢http://static.doyouhike.net/files//6/6d296a0b82437b6dee8d772f80d11c0a.jpghttp://static.doyouhike.net/files//6/6d296a0b82437b6dee8d772f80d11c0a.jpg拼途网友回复：坐等看详细计划。拼途网友回复：一个人，等待被捡。。。呵呵拼途网友回复：我知道一個桃花島有水有電我認識島主拼途网友回复：就看到吃拼途网友回复：想去呢，坐等详细行程拼途网友回复：赶紧给个详细计划吧！全天下人都在等着呢？拼途网友回复：一个人，等捡拼途网友回复：N年前，跟着野火在河源推了五天的车，记忆犹新啊拼途网友回复：正有此意，详细计划如何？几时那里下水那里上岸，如何接应？拼途网友回复：此处有一个岗哨，上次我们快艇飞过，没有看见人，据鱼排朋友说，不过这个岗哨的东面就可以，那边很严的，快艇搭人就不行，收船罚款，我想如果太大的独木舟部队，人家可能也会不准，楼主是不是认真写一写计划呢，我们目前一车人准备过去的，新回龙镇下水，玩三天。拼途网友回复：海事的岗亭，在2号灯塔处，三层小楼。能去上面露营应该是不错的。拼途网友回复：路过，看到好多顶贴的，我也顶拼途网友回复：看這個http://www.doyouhike.net/forum/leisure/,0,1.html
51同游厦门,寻驴友一名,最好不纠结,心态平和男女不限4。30到本人好好先生。为人简单||遇见鼓浪屿···QQ群:①群②群寻找厦门美食寻找厦门住宿厦门旅游攻略寻找一起去鼓浪屿的伴||1号飞过去住在卡夫卡客栈LZ呢?||我也是,谁留个联系方式或群来讨论一下啊||我驻地还没找到呢……||我正在订房,大多数回复是客满||要不我来提供沙发。||我住在卡夫卡。4号以后准备上鼓浪屿,9号回北京||我福州过去,30号到,住的地方还没有找到。。||o对啊怕找不到地方住||有没有男生一起住标间的||留个电话,想一起玩打电话||凌晓女子想出去走走了。。我也是30号从福州过去,然后2号晚上回来福州勒~
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海南万泉河漂流下来,不仅感受了初夏的火热,也有了初恋的感觉。
这个新欢就是橡皮艇漂流。
激流闯荡、快意江湖!
无论是到中流击水、浪遏飞舟,还是在风平浪静的静水区悠闲,那情趣——就如同忆丝学滑翔那种“忽悠”的感觉——只可身历,不可言说。
漂流中更奇妙的感觉是:行进中,河流忽然在视线中消失了,或者说山野在眼前河流的下方,同时听到了流水的咆哮声,这样我们就知道,前面又是个大跌水了。
海南回来,就想开了:得在惠州周围玩玩。||在我的年度计划中,今年主要是玩水了。例如惠州海岸徒步+划艇、惠州本土第一大河西枝江溯源漂流、罗浮山(显岗水库)闯荡、新丰江溯源漂流、北江大瑶山(九泷十八滩)飞舟,还有五一、十一的长途......但是,在惠州,目前还是和者寡少||就我所知,其实惠州也曾团购了一批橡皮艇。但是好象只有旱鸭子HUIHUA穿了救生衣、绑了救生绳在大亚湾学划艇。其他的艇,难道只是在红花湖、西湖之类的玩吗?在风平浪静的地方学习当然要,但最终。。。温室是长不出大树的。。。||不是很多人都买了艇吗?看过帖子从惠州飘到博罗的。||和HUIHUA一起团购的艇我一直没用过期待今年能跟着去漂一漂||其实,橡皮艇还是很容易学的。比如我在去万泉河漂流之前只玩过半小时的艇。去到万泉河后第一、二天划艇还只会打转转。到第三天我就可以帮老水驴漂下大跌水了(他自己不敢过)。第四天开始划艇的速度就达到5公里小时、一天40—50公里了。||所以本帖标题是惠州的东江舰队在那里?想找志同道合的玩家啊。||磨房惠州有了天上飞的忆丝、高原上跑的羊羽、洞里钻的山猪美日、还有侦察兵阳春面带领的丛林分队,有了这些精彩的活动,才不至于沦为交友、郊游、廉价旅行团的集结地。我们还需要一支东江舰队!期望有艇的都动起来,有兴趣的都动起来。||关切,有机会我也喜欢玩水滴。不过最近天气缘故,可能会等等,天气好些的时候。还有,没艇,也是一个主要原因。||支持山林DG的东江舰队。等我的皮艇到位以后,也希望跟大家一道浪遏飞舟由于工作性质等诸多因素只能在非周末时间拉磨,不知道能否也能找到时间同步的志同道合者?||先静水缓水区学习,再到激流飞舟!还有就是基础(游泳)要打好,上次说去九泷十八滩漂,要求游泳的,把HUIHUA气的....PS:忆丝,我也没艇,不也和你没飞翼一样吗?||有兴趣,没基楚.||哈哈,你想玩水,找驳壳吧.||你害我啊?水火总是无情,玩这个还是应该多一份谨慎,少一点冲动。||请介绍你们是怎么个玩法?||那就由山林DG组建第一支惠州舰队吧!去年的五一我和一朋友从紫金县的古竹镇下水,携带了三天的装备物资,准备用三天时间漂到惠州,但是因为没有做好防晒措施,以致于自己晒成了烤鸭状。日从惠州漂流至博罗,因为准备不充分,失败了。日再次从惠州漂流至博罗,终于完成了这次首漂:http:forum.doyouhike.netuttopic_show.cgi?id=100950&bpg=1&age=0||你的三次漂流,包括没有在磨房提到的五一漂流我都知道。我们野人谷这次万泉河漂流(作业见:http:forum.doyouhike.netuttopic_show.cgi?id=125199&pg=1&bpg=1、http:forum.doyouhike.netuttopic_show.cgi?id=125557&h=1&bpg=2&age=0)历时8天,3天阴雨,5天暴晒,最高气温达37度,最低才11度,差不多经历了一年四季。我当时穿短裤,大腿晒得如同熟虾。后来在给朋友的贺年短信息中说“愿你在新的一年日子如同我的大腿一样火红”(现在正慢慢地换皮),而穿了长上衣的手臂现在也有一点点脱皮。万泉河8天漂流下来,真正变得如同野人。看我在海南给朋友的短信息:“我穿着污垢斑驳的衣服,留着如同刺猬般的胡子,睨盼着游移的眼神,一身黝黑的皮肤和刺鼻的汗臭,苦力般的扛着沉重的行李,如马加爵般游窜在海南”曾经沧海难为水,万泉河是我的处女漂。经历了万泉河上游的急流跌水,河口(出海口)的7—9级阵风狂浪,风平浪静的内河,已经不能激起我闯荡的欲望,现在我已经把目光瞄上了近处的粤北山区,以及远处的怒江、乌江之类的河流。但是,在惠州,还是有一些河流水域是值得一漂的,比如惠州市本土第一大河——西枝江全程溯流探源、惠州海岸纵横、大亚湾海岛探密、或者大亚湾(深圳——惠东)横渡。这些在惠州本土的活动,我还真想在磨房惠州约伴。多么想在惠州也有几个综合了山野穿越、攀岩、急流漂流泅渡、自行车驰骋和地下岩洞探索技能和爱好的野人。因此就想到了惠州的兄弟,想到了惠州还有的760橡皮艇。因此才有了这个帖子,这个话题。||去年设想的惠州--博罗线路,1.骑行到博罗.2.徒步到博罗.3漂流到博罗.4.游泳到博罗.1.3已经完成,2本来是60公里路线,后因线路变动未能成行.不过要走也比较容易.而第4则难度及风险都大很多.需要周密的筹划.也因夏季已经过去,所以就放到今年来了.如果独啸兄有兴趣的话,欢迎一起讨论讨论.一旦条件成熟,就可以成行了.||18岁的时候就一直想有伴从杨村河一直往下漂,看远方有什么景致。这一念头一直没能实现。今晚看到你们的这个贴甚是欣喜,有机会的话阳春GG和诸位GG千万别漏了我,虽然我很菜驴一个,但我会游泳,而且很想了却这一心愿!||水上运动,我都很喜欢!||漂流玩过一次,哪种感觉真的用言语表达不出来,我也是一个旱鸭子,也许小时候掉到水塘里差点就……现怎么也学不会游泳。祝东江舰队早日成立,支持东江舰队。||因为我不怕水,所以对漂有兴趣.因为我不怕苦,所以能耐饥寒渴.因为我不怕匪,所以敢孤身独闯.不知道是否有机会磨练成东江舰队的一员?||夏天再去九泷十八滩时作向导吧||到时通知我一声。。。||看来山林老兄已将我纳入试用期了.牛皮不是吹的,唯有抓紧锤炼,养精蓄锐,迎接挑战,接受考验了!
过桥过路费这一栏回家计算后公布!具体行程:时间:日农历:腊月29第一站:浙江绍兴这次第一站,我选择的是鲁迅故里国际青年旅舍。它坐落于著名的景点--鲁迅故里,地址是新建南路558号。这里是绍兴城区中心的一座水乡古居,古越遗风的聚集之地。推窗便是恍若隔世的风景——鲁迅故居、百草园、三味书屋、咸亨酒店,鲁迅的少年生活、笔下的人物场景悉数横陈,带您穿越回到越城的古旧年代,由乌篷船、乌毡帽、河道、石桥构成的地方情调中。旅舍原址是宋家台门-一座有着几百年历史的水乡古建筑。这里延续了水乡传统居住风格,保持着原汁原味的明清风貌。石板路,木质门,古朴风雅,闹中取静。旅舍是四合院结构,有两个院子作为公共区域。在院子里休憩,隔着透明的玻璃,可以看到头顶的榕树随着四季更迭,在这里晒晒太阳,或听雨滴敲打,发一阵呆,看一会书,就这样看时光悠悠,生命只合如此浪费。环境非常的好,闹中取静,我提前在携程预订的标准间春节价格才218元一天,干净卫生热水很大,就是入住的时候务必自己带好洗漱用品,因为青年旅店提倡环保,不提供洗漱用品的。青年旅店的餐厅和厨房都是免费的,可以自己下厨哟!去的那天天气降温很冷,一进门,热情的店员就位我们一大家子准备了红糖姜汤,顿时让我倍感亲切呀!给你们他们的网址,便于预定:http:ls.php?id=260。第二天上午我们出了门就开始了老台门周边粗略的游览(因为还要赶路去福建福州)。鲁迅故居:鲁迅故居所在的整个新台门约建于十九世纪初叶。故居原为两进,前面一进已非原貌,周家的三间平房已被拆除。后面一进是五间二层楼房,东首楼下小堂前,是吃饭、会客之处,后半间是鲁迅母亲的房间,西首楼下前半间是鲁迅祖母的卧室。西次间是鲁迅诞生的房间。楼后隔一天井,是灶间和堆放杂物的三间平房。鲁迅的童年、少年时期在此度过,直至1899年出外求学。1910年至1912年,鲁迅回乡任教亦居于此。1912年至1919年间,鲁迅也曾几次回乡在此住过。鲁迅故居后园是百草园,原是周家与附近住房共有的菜园,面积近2000平方米,童年时代的鲁迅常在这里玩耍,捕鸟。绍兴东昌坊口11号今鲁迅路198号是私塾三味书屋,12岁至17岁的鲁迅在此读书。鲁迅故居几经修葺,恢得了旧貌。、鲁迅纪念馆:绍兴鲁迅纪念馆始建于1973年。2003年初,为恢复鲁迅故里的传统风貌,与环境尺度不协调的陈列厅被拆除,恢复为周家新台门。新建的纪念馆位于鲁迅故里东侧,它东接鲁迅祖居,西邻周家新台门,北毗朱家台门,南临东昌坊口,与寿家台门隔河相望。时间:日—1月23日农历:腊月30、大年初一第二站:福建福州第二站福建福州,福州,简称“榕”,福建省省会,位于福建省东部,闽江下游沿岸,是中国东南沿海重要都市,中国历史文化名城。福州于公元前202年建城,1946年设市,历史上长期作为福建的政治中心。福州既是中国东南沿海重要的贸易港口和海上丝绸之路的门户,同时也是重要的文化中心,宋代以来文化教育兴盛,是产生进士(4100多人)、状元(31人)和两院院士(67人)最多的中国城市之一。福州是近代中国最早开放的五个通商口岸之一,福州马尾是中国近代海军的摇篮。闽菜常列为国宴之一,福州人的口味偏甜、酸。当地的风味小吃有鱼丸、扁肉燕、虾酥、蛎饼、光饼、鼎边糊、春卷、炒粉、福州线面等数十余种。主要游览景点有鼓山、乌山、于山、三坊七巷、西禅寺、闽王祠、林则徐祠堂、西湖公园、江滨公园、华林寺、海峡国际会展中心会展岛、平潭岛等。名山有鼓山、旗山、青云山、于山、乌山、屏山。名墓有王审知墓、李纲墓、林则徐墓。名园有福州西湖、南公园、烟台山等。名塔有白塔、乌塔、罗星塔、瑞云塔、三峰塔。名桥有万寿桥、回龙桥、龙江桥。名居有林翰尚书故居、林则徐故居、严复故居、郑振铎故居、陈绍宽故居、林觉民故居、冰心故居、萨镇冰故居。详细攻略请去下载:http:mddbook_down.php?mddid=11498type=pdfdown我们全家选择了三坊七巷进行游览;福州城内千年古城历史和文化的精髓所在——三坊七巷参观(约1.5个小时)。三坊七巷是南后街两旁从北到南依次排列的十条坊巷的概称。三坊是衣锦坊、文儒坊、光禄坊;七巷是杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷和吉庇巷。三坊七巷街区,地处市中心,东临八一七北路,西靠通湖路,北接杨桥路,南达吉庇巷、光禄坊,占地四十公顷,白墙瓦屋,布局严谨,房屋精致,匠艺奇巧;集中体现了闽越古城的民居特色,被建筑界誉为规模庞大的明清古建筑博物馆。表急!下午,我们一行人车赴鼓山游览了马尾和鼓山的涌泉寺,涌泉寺位于鼓山山腰,建于梁开平二年(908年),为福建五大禅林之首。相传因寺前有一股泉水(即罗汉泉)涌出地面而得名。占地25亩,有大小殿堂25座。作为名山大刹,涌泉寺的“三空”(陶塔、雕版、血经)、“三铁”(铁树、铁锅、铁丝木),颇有价值。涌泉寺票价为50元。时间:日农历:大年初二第三站:福建福州.平潭县平潭岛为中国第五大岛,年均气温20℃左右。全岛海岸蜿蜒曲折,海岸线长达408公里。平潭岛的海蚀地貌很有特色,岛上有海蚀崖、海蚀洞、海蚀穴、海蚀平台、海蚀阶地等,形态各异,星罗棋布。体积超过乐山大佛四倍的巨型石人——海坛天神是当地一景,其形象逼真,造型奇特,是世界上最大的天然花岗岩球状风化造型。岛上的双帆石景点吸引了不少游人驻足,该景点位于平潭岛西北看澳村西侧500多米的海面,从远处就能看到一个圆盘状的大礁石,托着一高一低的两块碑形海蚀,整个礁石像一艘大船,两块巨石像两面鼓起的双帆,似乎正在乘风破浪,海中行进。从看澳村岸边坐渡船,十几分钟就能到达该景点。有“岩石动物园”之称的南寨山不妨也去走走,该景点位于平潭岛南部北厝镇,这里到处是体积硕大、形态各异的风化花岗岩体,用你的相机镜头把他们统统收入囊中吧。石头房子是当地一大特色,这也是当地旅游开发的一个新项目,可在那儿住上一晚,体验当地渔民生活。另外,在规划方面,平潭将建成一个海岛风情小城,考虑引入台湾风情元素。还有海上高尔夫及马术俱乐部也将在岛上建成。根据《平潭综合实验区总体发展规划》,当地将争取免税购物政策与落地签自由行政策,今后国际名品在这儿都能买到。不过距离这样的一个状态我觉得最起码还要5到10年。但是不得不说,平潭很富有啊,关键是消费不低哟!平潭作为福州下面的一个岛县,豪车满地开,其原因是很多岛人在国内各地承包隧道工程(听说中国80%的隧道工程都是平潭人承包的)。给大家一个平潭自己的官网,供参考:http:www.时间:日农历:大年初三第四站:广东潮州潮州市是国家历史文化名城、潮州文化的重要发源地,素有“海滨邹鲁”、“岭海名邦”、“岭东首邑”等美誉,有史以来至新中国建国前,一直是粤东的政治、经济、文化中心,府治之所在地。潮州市是广东省的地级市,位于广东东部,东与福建省接壤,是粤东地区政治、经济、文化中心。是国家历史文化名城,著名侨乡,对外开放旅游城市,素有"海滨邹鲁"、"岭海名邦"之美称。总人口258万人,旅居海外的潮籍侨胞、华人及港澳台同胞约230万人。潮州木雕是中国两大木雕体系之一,潮州还是中国陶瓷出口的主要基地。韩江是潮州市的母亲河,流经潮州主城区约3公里,北段江面较为宽阔,中国四大古桥之广济桥(俗称:浮桥、湘子桥)横卧于韩江中段,连接古城与东岸的交通,自古以来是闽粤两省的交通枢纽,两省往来陆路的必经之地;黄冈河,亦称凤江,是潮州市境内第二大河流,自北向南经饶平县县城黄冈镇贯穿饶平全境,流入南海;枫江,榕江的一条支流,自东北向西南流经潮安县中西部,经凤塘镇流经揭阳玉窖镇,汇入榕江。二十世纪初,汕头埠逐渐成为潮州府属的滨海重镇,这里工商繁华,已崛起成为连接穗、港、沪及海外的新兴港口。历史上的潮州相当牛,但是近代的潮州如果比对广东省其它城市,潮州显然发展的速度很慢很慢,不过因为发展速度不快,所以潮州城非常的复古,非常的慢生活。蚝烙是潮州久负盛名的传统民间小食。蚝烙实际即是蚝煎,因为潮州的“烙”,实际即是潮菜烹调方法中的“煎”。蚝烙这款传统潮州小食,历史十分悠久,在清代末年,潮州城镇各地,制作蚝烙的小食摊已经十分普遍。其中最有名的,应该是民国初年,位于潮州府城开元寺古井西北的泰裕盛老店。这一小食铺,专门经营蚝烙,其制作的蚝烙特别好吃。原因是因为泰裕盛老店,在选料上十分严格,专门选取饶平汫洲出产的珠蚝,采用优质雪粉,甚至连猪油都要用本地猪的鬃头肉煎出来的猪油,制作的每一步骤十分考究,其煎制的蚝烙,具有特别鲜美的蚝香味,口感酥而不硬,脆而不软。由于泰裕盛老店制作的蚝烙口味特别诱人,故在当时名噪整个潮州地区,持续达半个世纪之久。其次在抗日战争前,在潮州市太平二目井脚和宫仔巷头,分别有外号称为“人龟”和“赂树”的小贩煎“蚝烙”出卖,据说此二小摊煎“蚝烙”功夫相当到家,每每待有客人到,才专门点火制作,味道特别可口,在当时也曾闻名潮州。到了现代的潮州,蚝烙不管是在酒楼排档的炒卖或是家庭的膳食中都极为普遍。蚝烙的主要调料是葱珠、味精、鱼露及新鲜鸭蛋,品尝蚝烙时则要放上洗净切碎的青青翠翠的芫荽,配上的酱碟便是沙茶和鱼露。食蚝烙时不仅可以品尝到蚝烙外酥内嫩,香脆鲜美的味道,还可观赏到蚝的圆润肥大,鸭蛋的金黄色泽的诱人外型。潮州20道名小食炒果条、溪口卤鹅、牛杂果条、鸭母捻、潮州墨斗丸、潮州手捶牛肉丸、糍壳、潮州春饼、蚝烙(酥)、高堂菜脯、姑苏香腐、五香油橄榄、梅花饺、上汤牛肉、金都牌咸菜皇、莲香猪仔巢、糯米饭桃、咸水粿、锦绣雀巢、萝卜酥、开元善素、香酥沙律卷、香酥鸡翅潮州23道名菜红烧大排翅、水晶龙虾、明炉烧为、韩江花似锦、白灼大海螺、蝴蝶拼盘、满园鲍菊、什锦冬瓜盅、鲤鱼跃龙门、红焖海参、金龟孵卵、芙蓉官燕、乌鸡炖鱼翅、满园秋菊、金笋雪蛤羹、白果局鞭花、橙汁鳗鱼、玉盏蟹黄燕、千禧麒麟鱼、竹林藏奇珍、潮州烤鳗、潮州溪口卤鹅、茶香鸡。潮州街景:潮州著名的西湖公园忒好吃的潮州甘味水果,新鲜的水果用甘草蜜汁浸泡,味道没的说,隆重推荐:青芒果的名小吃地址:鸭母稔:胡荣泉(老字号)春饼、笋粿:胡荣泉(老字号)桂花肠:春光上埔(宏兴对面桥入约100米处)姑苏豆腐:开元路尾沙茶粿:新桥西路大仓购物门口糯米猪肠:二支渠中段芋丝粿:西马路头咸水粿:开元路开文书店隔壁无米粿:下西平路(太平办事处路尾)蚝烙:开元路尾下水门老郑蚝烙(晚上才开)果汁:最集中是潮州电影院了牛杂粿条1:绿榕路景山村春光小学对面牛杂粿条2:西湖路镇记牛杂炒粿条:开元路莲华斋菜馆糕果:西马路中段邮局对面二支渠5元新安街3北门彩瓷厂宿舍门口(有生菜垫底的哦)南门斜坡晚上才有牛肉丸:西马路口(大的才好吃)翻沙芋:二支渠接近新桥东路出口糕烧番薯:二支渠接近新桥东路出口后陇'甜粉葛'尚好吃(市郊)凤凰浮豆干:南较路南兴路口麦生糖:大街顶原开元商场出口对面)虾酥:枫春市场威盛铺面猪脚圈:西新路(好象是二巷)地豆斑、芝麻斑:下西平路家伙巷附近溪口卤鹅肉:西河路乌痣明水晶包:枫春市场正门处宵米:开元市场南瓜芋泥:西马路中段西马邮局对角甜汤:胡荣泉(老字号)北方水饺:市城新路市医院对面炒冰花:市城新路市医院对面虾卷:新桥东路西新路口鱼饺:西马路与打银街交界处(十八曲)珍珠丸:太平路与家伙巷交界处(富建包点)三利街小笼包时间:日农历:大年初四第五站:广东汕头.南澳县美丽的海上绿洲——南澳岛,坐落在闽、粤、台三省交界海面,距广东省汕头经济特区仅11.8海里,东距台湾高雄160海里,北距厦门97海里,西南距香港180海里,处在这三大港口城市的中心点,濒临西太平洋国际主航线。地理位置十分优越。自古今来,南澳是东南沿海一带通商的必经泊点和中转站,早在明朝就已有“海上互市”的称号。南澳岛地处粤东海面,位于高雄——厦门——香港三大港口的中心点,濒临西太平洋国际主航线。在开始写南澳游记之前先和大家说说南澳岛的传说故事:沉东京,存南澳传说很久很久以前,在闽粤交界的海面上,连结南澳岛东面还有一座东东京城,石板路使青澳与东京城相通。玉上皇帝赐给掌管东京的男岛神一个鼎盖,赐给掌管南澳的女岛神一个酒盅。一天,女岛神登山游玩。峰顶上她远望东、南海之交无垠的海面,近观足下美丽的小岛,正当她怡然自得之时,一个念头在脑际浮生:小岛象只酒盅,虽然美丽,然而酒盅置于海中,将有沉没之灾,这将如何是好?几经思索,她认为欲免此厄,只有用酒盅换取鼎盖。一天,南澳女岛神宴请东京男岛神,酒席间,女岛神借盅为题,数说酒盅的雅致与妙用,认为它于男人才能派上最大用场,而鼎盖对于女人用途更大,提出了互换宝贝的要求。男岛神酒意方酣,见酒盅的确别致,用于饮酒最好,大为动心,终于与女神交换了宝贝。再说东京城内有一姓钱的富人,人称钱员外,得知东京男岛神的鼎盖被南澳女岛神换走,总担心东京有朝一日要下沉,他找卜卦先生问卜:“先生,你能不能算出东京城会不会沉没?”卜卦先生盼到赚钱的机会便说:“会!”并告诉他。“东京下沉,为期不远。”钱员外闻言,吃惊不小,急切问道:“沉没前有没有征兆,望先生指点。”卜卦先生闭上眼睛,随口说道:“南澳岛北角山东面那头大石狮,脖子流血之时,就是东京下沉之日!”钱员外听完,惊恐万分,赏了卜卦先生一些银子匆匆回家。他一面请人赶造一艘逃难用的大船,另外派了一名婢女每天清晨到南澳岛北角山观察大石狮的变化。婢女奉命,每天一早通过石板路往南澳北角山。一位杀猪大哥,每天清早从石狮前经过,见一女子天天在此观望,深感诧异。一天早晨,见那女子又来了,便上前询问原由,婢女讲明原委后叹气道:“我跑得脚底都起泡了,还不知要跑多少回呢?”杀猪大哥听后笑了笑,心里有了主意。第二天一早,婢女发现石狮大血淋漓,急忙赶回家向钱员外报告。当钱员外一家收拾细软登船之时,只听得轰隆一声巨响,东京城果然沉到海里去了!这就是流传于粤东闽南一带“沉东京、存南澳”的奇妙传说,南澳渔民在青澳东角海面捕鱼,还不时打捞到碗瓮等家物,有时船底还触到海中房屋的飞瓴角哩。到南澳一定要去吃海鲜;南澳是广东省唯一的海岛县,也是广东省唯一的渔业县。高超的钓鱿技术,昔年闻名全国,1985年过港海南,那张开双帆行驶放钓的本领,令北部的渔民咋舌。由于南澳县地处闽粤交界,台湾海峡的西南口,又位于韩江口外,北回归线横贯南澳岛。岛屿多,礁盘多,涌升流强,周年多高温低盐的粤东排淡水、低温低盐的闽浙沿岸水、高温高盐的台湾暖流西支水、高温高盐的南海表层水、低温高盐的南海低层水这五股不同属性的水系的交汇影响,水中营养物质丰富、浮游生物特多。同时,不同的水系自有不同的生物种群,加上复杂的底质,于是形成了南澳海区的一个独特现象,即生物种群结构非常复杂,真可谓是一个不可多得的海洋生物世界博物馆。已查明有鱼类700多种,吓蟹类40多种,贝类500多种、藻类近百种。这里是鱼虾、贝类栖息、繁育、索饵的理想场所,也是很多鱼虾类洄游必经之地。 隆冬时节,这里既可捕到马鲛、鲳鱼、真鲷、石斑鱼,也可以捕到大洋性的、几千斤到近万斤的鮱鲑鲛海鲨,数百斤的翻车鱼,营养丰富、味道鲜美的旗鱼、金枪鱼。有时,还能捕到名贵的中华鲟鱼,捕到多须鲋。夏天,鱿鱼、墨鱼、真鲷、巴浪……等浮水鱼类更是充市。这里的贝类,什么东方螺、天狗螺、泥蚶、文蛤、花蛤……,常见的品种这里都有,而且,还可以捕到近北方的小月冠螺,也可以捡到近热带的法螺,至于什么鲍鱼、珍珠、宝贝……外水性的柔鱼、松乌贼、章鱼、墨鱼也应有尽有。中国的龙虾8种,这里便有中国龙虾、杂色龙虾、锦绣龙虾、密毛龙虾等6种,中国海域所有的对虾品种,这里也都有。藻类中,紫菜、海带、石花莱、江蓠、海萝、礁膜、羊栖莱、马尾藻……都也齐全。必去景点推荐:青澳湾旅游区青澳湾是南澳岛的龙头景区,位于南澳最东端,星弯月的海湾长2.4公里。它的地质构造十分独特,海湾两边的岬角呈半封闭状环抱海面,使海湾似新月,海面如平潮,沙滩孩坡平缓,150米内水深不超过1.2米,成为我国东部沿海一处不可多得的天然海滨浴场,是广东省两个A级海滨天然浴场之一,素有“东方夏威夷”之称。这次我们住就住在美丽的青澳湾叫:青澳湾半岛假日酒店,提前预定的标准间,春节价格是288元一晚,还算不错。主要是出门就是青澳湾的海滩,旁边还有海鲜大排档,价格也是相当公道的,8个人,吃的五饱六足,味美无比的海鲜一共才600元。真是大呼感叹啊!比在沈家门渔港和海南三亚吃划算多了!总兵府又称总镇府是一处著名的历史文化遗址,它始建于明朝万历四年(公元1576年),后因大地震破坏,原貌大部分消失。县委县政府委托古建专家按明清风格重新设计复建,现成为南澳岛一处知名景点。总兵府作为历史文化景点有三大特点:一是资源的稀缺性。它是全国唯一的海岛总兵府。二是历史文化的内涵丰富。明、清二朝300多年间,有173位正、副总兵赴任,民族英雄如刘永福也曾任南澳总兵官,郑成功曾在岛上举义旗,留下招兵树。三是对台关系意义深远。南澳总兵府自康熙二十四年起,负责闽粤二省及台湾、澎湖海防军务,成为台湾是中国不可分割一部分的重要历史见证。1999年,汪道涵先生上岛考察工作时欣然题字“闽粤总镇府”。南山寺 位于广东汕头南澳岛古城之南,地处“独鲤朝阳”,后枕金山,面向梅花村,古树参天,坑泉潺潺,井水甘甜,幽深清雅。该寺创于明末,由火神爷小庙扩建而成。1978年,政策落实,寺获生机。释长仰携盲师公释演证返寺,挑起复寺重担,经海内外善信解囊,总投资100余万元,重建大雄宝殿(日奠基,至1998年10月竣工),增建祖堂、客堂大楼、天王殿、观音阁(1990年仲秋竣工)等,全寺宏大庄严,结构精巧,雕梁画栋,飞檐翅角,琉璃焕彩。建筑面积1千余平方米,坐东北向西南的古刹,只见古代门匾额石刻深厚逸美的“南山寺”三字。新建的大山门楼,坐南向北,高约9米,宽约10米,恢伟瑰丽。大门内辟有停车场,兴建一座三层接待楼(每层约200平方米)。向南走过围墙,就抵中心,从西向东耸立着天王殿、大雄宝殿、祖堂、观音阁、左厢三层楼,右侧大庭院、斋堂等。宝殿雄伟,祖堂庄严,观音阁恢宏,钟磬传声,花草流芳,令人留连。屏山岩屏山岩,不仅是一座古老庄严的沙门,而且是一处山水妖娆的胜景,更是一座诗墨荟萃的宝库。座落于古城深澳后面的“西天岭”,亦称金针峰的地方。喜欢攀登的人,从深澳水电站后沿着大水管,踏过据说999级石阶便可到达。不善登山的人也不用愁,近年新开的东、西二条公路线可使汽车直达。汽车从深澳镇向西沿山腰公路逶迤转南上行,到雄镇关折向西去,于果老山水库转过后花园,几分钟后便可到达屏山岩;另一路从县城向东北沿公路上风能发电场,过大兰口转北向后花园,同样可到达屏山岩。屏山岩经过修葺和扩建,已成一座颇为壮观的丛林古刹。高大的门楼正中悬挂着原广东省政协主席吴南生题写的“屏山岩”牌匾。进入门楼,便见弥勒佛笑口相迎。弥勒佛背后,手执金刚的韦驮立像形象威武。内埕东西厢是祖堂和客厅,中座矗起一座高台。踏着石级,上了拜亭,但见内外四根立柱上刻着对联:“翠竹黄华皆实相,清池皓月照禅心”、“定境寂时烦恼寂,持心平处世间平”。拜亭后的大雄宝殿供奉释迦如来佛和普贤菩萨、大势济菩萨,显得宝相庄严;东、西两侧各供着达摩祖师和坑兰菩萨。据说一身文官服饰的坑兰,原是朝廷官员,曾为维护佛门利益竭诚尽力,死后被作菩萨奉祀,大雄宝殿后,在古榕掩映之中,是一处宽敞典雅雕栏玉砌的藏经楼。藏经楼除珍藏佛教典籍外,还供奉十八罗汉。藏经楼前东、西两室,分别是地藏阁和观音阁。藏经楼后的高丘之上,有一座拔地而起的七级浮屠“金针塔”,八面玲珑,直插霄汉。塔联:“登临出世界,蹬道盘虚空”,攀塔可以体验一下古人的诗意。南澳岛城隍庙距离总兵府不远处有一座城隍庙,传闻郑成功东征台湾之前曾在这里砍竹占卜吉凶。随行的当地文化局人士告诉我们,因地震、战乱等关系,这座初建于明朝的城隍庙如今仅存基石和一些梁柱,其余均为后来复建。游览线路1线:南澳岛风光、渔家风情三天游。游览内容:D1:云澳宋井、风力发电场; D2:出海捕鱼体验渔家生活,并在船上午餐,下午前往深澳总兵府、郑成功招兵树、海上渔村、金银岛、故兵墓、青澳湾; D3:黄花山国家森林公园、石刻山。2线:南澳岛风光、乌屿候鸟天堂二天游。游览内容:D1:风力发电场、天然水族馆、青澳湾; D2:乘船往云澳乌屿自然保护区、后游宋井、雄镇关、总兵府、郑成功招兵树、金银岛。3线:南澳环岛一天游。游览内容:云澳宋井、青澳湾、金银岛、深澳猎屿海上渔村、总兵府、县城购物。开放时间最佳旅游季节1.全年,除天气恶劣如台风等因素外 2.2.最佳游玩时间4-5月,9-10月3.门票信息收费景点:总兵府:10元金银岛:平日2元,节假日5元(此岛是海滨的一个岩石公园,如果时间比较紧,可以不去)宋井:平日5元,节假日12元 租面包车环岛游:50元人(通常6~7人,人多还可以还价)南澳海鲜南澳县是广东唯一一个岛屿县,四周海水包裹,海鲜尤为出名。此地海鲜现捞现卖,所以非常新鲜,且厨师技艺高超更能将海鲜的鲜美烹制出来。汕头南澳岛旅游区游览指南1、轮渡费小车190元(包一名司机,价格为往返价),人员为20元人(往返价),买票上船,售票处在渡口旁边一点。 莱芜渡口所电话: 长山尾渡口所电话: 2、建议二日游为宜:第一天中午前上岛,岛上的景点大半天就差不多了,当日下午和第二天上午在岛上游览。如果游泳,最好选择早晚时间、太阳没那么毒的时候。看日出、日落可任意选择东边或西边的沙滩、高地。第二天下午两点前到渡船码头,晚上回汕头。注意事项1、南澳岛内有公交的,可以选择自驾车或者租车旅行,骑单车也是很好的选择哦。非自驾车客人可以请酒店前台叫私人出租车。绕岛一周约68公里,青澳湾距离长山尾码头约30公里。下船之后,在岸上的不远之处就会看到一个公交巴士站,班次一般比较少(票价7元),耗时间等车太浪费,建议大家选择私人面包车,下船之后就会有很多人来揽客坐他们的车。注意:在码头边,包车的价格是很坑人的,建议大家先搭车到后宅价格5元,再做打算。后宅那这种私人面包车也很多,公交车也有在后宅停站,找不到公交站,就问附近的人,岛上的人民还是挺热情好客的。为啥建议大家先到后宅,原因是后宅是岛上的中心区域,食住行购也相对方便且便宜。到了岛上,食和行才是费用支出比重中占得较大的部分。 2、在从汕头到南澳县,晚上是没渡船,最好赶在下午5点的渡船比较保证,因为6点的渡船有时没开,过了下午4:30到汕头的,建议你先在汕头找酒店住宿过夜。 3、出发前请注意天气,碰到大雾天、台风,渡船是停开的,具体可以打电话询问渡口,这个是必需的,因为很多朋友都有在码头等船超过3小时的遭遇,特别是黄金周假期。 4、在这里也可以选择租车,大概是350元天,司机会给你意见行程;也有面包车环岛游,50元人,(适合当天往返汕头),每车大概6-7人,人多可以还价。 5、因为南澳县城(后宅)看不到漂亮的海景,你也可以选择直接去青澳湾,青澳湾不收费,不过要更衣下海要去他们专门的更衣冲洗室,15元人,要用里面的柜子另收20元人。包车的话大概80元左右,但晚上住在后宅的话出行比较方便,想吃海鲜的就在后宅镇选择酒店住下。 6、岛上说“斤”是“公斤”的意思,买东西时要注意。 7、环岛公路有七十公里,在岛上游玩行车一百公里算正常,建议在上岛前加满油箱。 8、环岛公路风景旖旎,注意行车安全,沿途有多处被车子撞坏的护栏,都是风景惹的祸啊 9、海里游泳注意潮汐起落,早晚时分阳光不强的时候为佳。||番茄的游记要第一个顶!||番茄用的是X100?||对的呢!~||羡慕||谢谢呀!还有很多照片都没上呢!||很有感觉!||过客匆匆,只见一人!||哈哈!谢谢支持!那人是我爸!||这路线,好神奇呀!画了个圈!||||谢谢支持!||你这安排感觉就是在赶路啊!一个地方都没看够就走了,太赶,走马观花!这样玩相当累啊。||是啊!没办法啊!要赶回来上班!||||春节人多不||还好!我觉得挺不错的!哈哈!||10元可以买上很多拉||很有意义,可以借鉴
2012“溯源三江口关注母亲河”行走邕江环保公益活动于元月14日在民生广场启动。近百名南宁市民冒着细雨、踏着泥泞,或徒步或骑行或划皮划艇,用自己的方式溯源三江口,亲近邕江母亲河。水上1号皮划艇俱乐部做为南宁市唯一专业水上运动组织更应该用水上漂的最亲密接触方式来宣传爱护我们的邕江母亲河.在此向大家展现水路皮划艇队伍行程之精彩.线路:皮划艇基地--邕江大桥--民生广场--北大桥--永和桥--铁路桥--中兴桥--清川桥折返,往返17公里.本次公益活动水上装备由水上1号皮划艇俱乐部免费提供,所用皮划艇为专业竞速型瑞典POINT65海洋舟,该艇细长呈流线型水阻小速度快,静水最大时速为10公里充气钓鱼船为1-2公里,海洋舟素有水上跑车美称.座仓式结构使艇内干爽滴水不沾.专业皮划艇式救生衣提供300斤浮力确保每人安全.早晨7点,天还蒙蒙亮,皮划艇基地码头已热闹聚集众队员并陆续放艇下水队员下水就地待命7点30,由17名队员与17艘皮划艇组成的联合舰队出发驶向目标民生码头10分钟到达民生广场活动集合地徒步,骑行,救援等人群已陆续到达连小狗也来参与环保活动.窝居在家的人是否有点自叹不如?我们的队伍到场签到领取签到证和队标南宁晚报记者MM采访水军部分队员合照留影最后是全体活动队员大合照,8点30三路人马水陆并进,活动正式开始!来自美国亚特兰大的皮划艇教练查克本队招牌启航花样阵型水莲花预祝活动圆满成功岸上拍摄联合舰队,领航艇是广西首条加拿大FC折叠艇舰队驶入北大桥底范围水上人家大娘微笑祝福中兴桥底休整,查克教练在指导技术12点,队伍抵达清川桥底折返点午餐时间艇上解决,某位MM的QQ粉利年糕清川桥底留下我们的身影向邕江敬礼,保护邕江人人有责邕江艇龙再现.祝2012龙年龙腾四海中午13点,水莲花再次出现意味着我们要返航了舰队顺流而下彼此轻松,愉快,惬意领队抛桨鼓舞代表胜利近在咫尺.众艇齐庆下午15点,各艇陆续到达皮划艇基地码头,各人表情特写到达登陆邕江公益环保行之联合舰队泛舟篇在此图中结束,让我们用实际行动永远爱护,保护,呵护美丽的母亲河---邕江.现在开始你也可以!||支持环保,从回帖做起!||冬天划艇活动热情很高,也是不错的推广宣传,赞一个!||碰上下雨,辛苦了!||人员年轻,队伍有活力!好活动,赞一个||很好的活动。||祝贺!一次大型活动,毒倒一大片。||支持一个,聚人为众,众的力量||软的都变硬的了,还有不少MM参加,真难得。||软的容易湿水,冬天玩硬的干爽||虽然下雨,不过也得爽了一把!||不错,独木舟+公益环保,支持。找时间来南宁划划,或者一起到柳江划划。||柳江柳州市区段禁止划船,还是来南宁邕江划好||辛苦各位了雨裤拖鞋,十分动人的环保活动!||查克跑到南宁去了?熟悉的邕江,加上几个熟悉的身影,南宁水师壮大得很快啊。||祝贺||支持!~||哈哈。这个得顶一下。起码还是排头兵啊~~||欢迎大家加入我们的队伍!~