扔双手前掷实心球教案双手出力不均匀怎么办

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掷实心球是我市初中生体育测试项目之知.某同学将质量为&2&千克的实心球从地上拿起,用双手举高&2米后用力抛出,球恰好落在9分线上.在举高过程中该同学克服实心球的重力做功______焦(&g取10牛/千克).
题型:填空题难度:偏易来源:义乌市
实心球受到的重力:G=mg=2kg×10N/kg=20N,举高&2m做的功:W=Gh=20N×2m=40J.故答案为:40.
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据魔方格专家权威分析,试题“掷实心球是我市初中生体育测试项目之知.某同学将质量为2千克的实..”主要考查你对&&功的计算,重力的计算&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
功的计算重力的计算
功的计算公式:功(W)等于力(F)跟物体在力的方向上通过的距离(s)的乘积。(功=力×距离),W=FS。单位:国际单位制中,力的单位是N,距离的单位是m,功的单位是N·m,它有一个专用名称叫做焦耳,简称焦,用符号J表示,1J=1N·m。在利用该公式进行计算时的注意点: (1)力与物体移动的距离在方向上必须一致;(2)力与物体移动的距离必须对应于同一物体;(3)力与物体移动的距离必须对应于同一段时间。 重力的计算公式:物体所受的重力跟它的质量成正比,g=,G=mg。(g=9.8N/g)重力与质量的区别和联系:
重力加速度:&&&& 重力加速度g的方向总是竖直向下的。在同一地区的同一高度,任何物体的重力加速度都是相同的。重力加速度的数值随海拔高度增大而减小。当物体距地面高度远远小于地球半径时,g变化不大。而离地面高度较大时,重力加速度g数值显著减小,此时不能认为g为常数。&&&& 距离地面同一高度的重力加速度,也会随着纬度的升高而变大。由于重力是万有引力的一个分力,万有引力的另一个分力提供了物体绕地轴作圆周运动所需要的向心力。物体所处的地理位置纬度越高,圆周运动轨道半径越小,需要的向心力也越小,重力将随之增大,重力加速度也变大。地理南北两极处的圆周运动轨道半径为0,需要的向心力也为0,重力等于万有引力,此时的重力加速度也达到最大。
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20050625643321558720123141499261332实心球如何投掷好&br/&我每次扔球感觉腰部很紧,根本没有放松,然后看似丢得很远但发不出力,我爸说我是胸弯下去的,,,根本不行。腰也弯不下来,,但我弹跳能力不错,天天也在做仰卧起坐,现在初三了,才扔8米,,,
实心球如何投掷好我每次扔球感觉腰部很紧,根本没有放松,然后看似丢得很远但发不出力,我爸说我是胸弯下去的,,,根本不行。腰也弯不下来,,但我弹跳能力不错,天天也在做仰卧起坐,现在初三了,才扔8米,,, 10
补充:那个腰部该如何放松,弯下,,,有什么技巧啊。
不区分大小写匿名
多练习,发力的时候要 腰 腿 和手臂完美结合
先助跑,平着扔。

还要利用腕关节的力量
要练好腰腹力量,连雚动作
利用腕关节的力量,多练习,一定会成功的!
足够了,不影响中考体育成绩的 像我当年,才甩了6米,照样体育满分
老大,,,现在满分10M
这个你不用担心,老师会为你想办法的,几乎每个人都是满分。你别因为这个儿耽误了你的中考冲刺复习
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