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成都市第五届艺术团体中青年演员表演大赛落幕
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&新苗子·新作品·新气象&成都市第五届艺术团体中青年演员表演大赛落幕&■撰稿/李莉&摄影/李莉&张金智&&&&&&&日下午，由成都市文化局主办、成都演艺协会、成都对外文化交流中心、成都市文化局文艺创作策划中心承办的成都市第五届艺术团体中青年演员表演大赛决赛中成都市妇女儿童中心完满落幕。此次大赛经过近两个月的精彩演出和激烈角逐，各个奖项名花有主。纵观此次比赛，经过数月的激烈竞争，涌现了一批颇具潜力的艺术新苗，出现了一些让人眼前一亮的创新作品，不仅充分展现了成都中青年演员的整体水平和不俗实力，也让人对成都演艺事业未来的新气象充满信心。&精彩对决&&紧张上演&寒风料峭的隆冬，成都市第五届艺术团体中青年演员表演大赛的决赛现却是一派紧张而热烈的氛围。首先由曲艺类表演拉开帷幕，给紧张的比赛场内增添了许多活泼元素，相声《学散打》将内容结合了形式，文化要向多元融合，他既不是李伯清的散打艺术，也不同于罗晓刚的说书，以身边事说南北曲艺的不同，诙谐幽默，不失一种新的艺术走向，使人耳目一新，迎来全场阵阵掌声。伴随着悠扬的琵琶语和竹鼓声，来自成都非遗研究院的琵琶弹唱《蜀绣姑娘》，把四川清音与蜀绣这两种国家级非物质文化遗产有机结合起来，可谓独具匠心。&群舞《嘟摆》、《唤春》折服全场，不论是舞蹈的编排、服装的设计，还是音乐制作都是可圈可点，可谓是下了一番功夫的。另一群舞《高铁卫士》来自大专院校艺术团体，表现了一群高铁卫士爱岗敬业的精神和热爱生活、积极向上的态度。独舞《吉祥树》，技巧非常好，尤其是演员手臂的功夫非常到位，用大开大和，大起大落，诠释着丰收的欢快和喜悦。《女儿嫁》、《孔乙己》演员的舞蹈感觉很好，在题材的选择和舞蹈的表现来看，都是具有强烈表现力的作品。演员以舞蹈的张力，讲述了《远情》感人至深的爱情故事。&传统杂技节目《草帽》，以草帽为表演道具，表现了一群快乐的小伙子，草帽快乐，人也快乐。木偶类节目全部来自成都非遗研究院，这八个节目各有千秋。有的在凸显传统的同时糅进现代语汇，有的借鉴了外围艺术元素，把现代艺术风尚与音乐完满结合，尤其是小木偶《人偶情韵》，将“梁祝”旋律贯穿始终，演员随音乐翩翩起舞，表现了人与偶之间的一种至深情感，令人心生诗意。小品《“犬”释人生》以物喻理，别开生面；《正能量》、《回家过年》以讲述身边人身边事的方式，给人生带来厚重的启迪。器乐表演《凯旋》大气恢弘，长号《苏格兰的蓝铃花》委婉动人；35个声乐类节目，三江姐妹组合《牧羊曲》独领风骚；戏曲类15个片段分别来自成都市京剧研究院和成都市川剧研究院，登台者都是年轻演员，不论是文戏，还是武戏，坐念唱打好不含糊。连续4天的决赛结束了，年轻演员奋力拼搏的精神，给所有人都留下了深刻的印象。&&&“在我的心目中，成都市的中青赛更贴近我们的生活，更容易让我们参与，也更适合我们去展现，不管比赛的成绩如何，我都将会尽最大的努力。感谢市文化局的领导和大赛组委会为我们这些中青年演员搭建这么好的一个平台，让我们有机会去证明自己的实力，去展现我们的活力，让我们更加靠近艺术梦想”一位来自参加比赛的大学生高兴地说，自己没想到作为大学生曲艺联盟的一份子，与国办院团的演员一起同台演出，倍感自豪。&名家坐阵&&严格把关&“成都市艺术团体中青年演员表演大赛”被看作是成都市文化系统内最重要的比赛之一，每届都吸引了不少实力选手千帆竟流、同台比拼。本次参赛选手实力不凡，范围远远在超出系统之外，评委更是诸多名家坐阵。在曲艺、小品类比赛中，评委则有国家一级演员、著名谐剧表演艺术家沈伐，国家一级编导、成都军区战旗文工团著名导演关大心，四川省曲艺研究院院长、四川省曲艺家协会副主席陈淳等&；声乐类则邀请到了中国音乐家协会理事、四川省音乐家协会常务副主席兼秘书长朱嘉琪，四川师范大学音乐学院院长、教授冉涛，四川音乐学院声乐二系副教授、硕士研究生导师赖丽等；舞蹈类的评委也是名家汇集：国家一级编导、中国舞蹈艺术卓越贡献舞蹈家黄石，国家一级编导四川师范大学教授郑源，国家一级演员、四川省舞蹈家协会主席王玉兰等，接到大赛组委会邀请后，在百忙之中抽出时间来到现场把关坐阵。而木偶艺术作为传统文化，表演难度以及专业性比较强，因此邀请到的评委也是专家学者一线演员等专业人士：中国木偶皮影艺术学会常务副会长兼秘书长、成都市戏剧家协会副主席唐大玉，中国木偶皮影艺术学会常务理事，成都市戏剧家协会副主席车尔宁，著名木偶表演艺术家、国家一级演员吴文惠等；戏剧类评委则是邀请到业界内的不少顶尖人物：全国人大代表、四川省文联副主席、四川省戏剧家协会主席、四川省川剧院院长陈智林，四川艺术职业学院教授、国家一级导演蔡雅康，梅花奖获得者、国家一级演员刘露，重庆市京剧团国家一级演员王锦声等，他们的加入既给选手带来了业界一线的最新艺术思想及动态，又为成都戏剧人才挖掘开拓了途径。&&&器乐类评委则有著名笛子演奏家、国家二级演员肖鹰，美籍指挥家、成都交响乐团音乐总监刘江等；杂技类评委也是名家到场指点江山：四川省杂技家协会主席、现成都市杂技家协会主席付启辉，四川省杂技家协会副主席、秘书长兼副研究馆员汪青玉等。“这次选手们的表现让我们颇感意外，年轻晚辈展现出的艺术天赋惊人，即有传统曲目的唱念做打较好传承，又添加入诸多新时代元素。在传承中开拓创新，在开拓创新中延续传承。这让我对我们传统文化的未来发展很有信心。”著名谐剧表演艺术家沈伐如是说。&&&&&&搭建平台&&奠定基础&成都市艺术团体中青年演员表演大赛是成都市文化局每两年举办一届的重要文化活动之一，旨在促进全市艺术院团中青年演员的培养，发现和储备优秀演员力量，为成都艺术事业的发展奠定人才基础。宣传组织全社会的艺术团体（包括专业艺术院团和业余文艺院团）40岁以下的中青年演员，经初赛、复赛、决赛3个阶段，分舞蹈、杂技、器乐、木偶皮影、曲艺、戏剧(戏曲折戏、戏剧小品等)、声乐等7个艺术门类，参赛作品要严格按照要求进行比赛，从中评出奖项名次，对获奖人员和单位进行奖励。大赛组委会以专业文艺院团组和社会文艺院团组分别为这7个艺术门类设立奖项，每个艺术门类设金奖1名、银奖2名、铜奖3名、优秀奖5名，对特别有潜质的演员设立新人奖。所有进入决赛的选手均发给荣誉证书，对获得金银铜奖、优秀演员奖、新人奖者颁发奖杯和证书；对获得组织奖的单位颁发奖金、奖杯和证书。成都市中青年演员大赛迄今为止已经举办了四届，有效地推动了成都市以国办院团为主的全社会文艺院团的出人工作，调动了一大批优秀中青年演员练好本领的积极性，也为解决优秀演员的职称评定等群众关心的切身利益发挥了积极作用。中青年演员大赛在大成都范围内的接地气、重实务是吸引广大演员踊跃参加的一个重要原因。今年是成都市第五届艺术团体中青年演员表演大赛的举办之年，为确保继续做好此项工作，给全市艺术团体中青年演员搭建展示的平台，取得了圆满的成功。&五大亮点&&演绎无限&亮点一：组织工作坚强有力，领导重视，为了保证此次比赛客观公正、紧张有序地进行，成都市文化局也是进行了精心的组织和安排。比赛筹备期间，成立了成都市第五届艺术团体中青年演员表演大赛领导小组，由市文化局局长王进任组长，汪邦军副局长任副组长，市文化局办公室、艺术处、教科处、纪检监察处、计财处、成都演艺协会负责人为领导小组成员。大赛组委会下设评委会、监委会，市文化局纪检监察室还派专人进行全程监督。&&亮点二：前期到大专院校开展广泛宣传动员，做好筹备工作，发动全社会参加，积极组织社区观众观摩，把初赛、复赛和文化惠民有机地结合起来。&&&亮点三：第五届艺术团体中青年演员表演大赛的初、复赛设置在西南交通大学、四川传媒学院、成都市文化艺术学校3个分会场举行，实行开门办赛的方法，不仅国办院团的演员参赛，社会院团演员也能参赛，更有不少大专院校的艺术表演类的学生参赛。亮点四：今年的大赛中，12个国办艺术院团和社会院团、7个文化馆、15所大专院校共751人报名参赛，是历届大赛参赛人数最多的一次赛事。选手经过10场的初赛、复赛，然后选拔121个节目，300多个选手进入决赛，其中声乐类节目35个，占参演节目总数的四分之一强，是往届不能比拟的。亮点五：评委水平越来越高，越来越权威，邀请了在全国比赛较有影响的在川艺术家担任评委，对演员的水平发挥、积极性调动和才艺本身是一种肯定。组委会直接接地气，从初赛开始抓，公平公正，了解全市演员的表演质量；转变了工作作风，践行了群众路线，进入了我们的视野，一改往届以观看录像带为评分依据的工作作风，评委亲临各个分会场看节目，现场坐阵打分。此次大赛本着选拔人才，搭建艺术共享平台为宗旨，以出人、出戏、出作品为目的，让所有参赛人员在历练中得到提升，让更多更好的剧目贴近群众，贴近生活，贴近实际作风。　&
主办单位：成都文化公众信息网（成都市文化局官方网站）
技术支持：:::四川音乐学院声乐二系欢迎您:::
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声乐二系师资队伍有没有高人，请教发声练习的方法，请教学声乐的方法。我很爱唱歌，所以请般般忙吧。_百度知道
有没有高人，请教发声练习的方法，请教学声乐的方法。我很爱唱歌，所以请般般忙吧。
只要一些每天练习的方法，热身的方法，也可以是保护嗓子的方法，通俗唱法就可以了。
打嘟噜，由高到低发开口音；54321吗吗吗吗吗、咪咪咪咪咪哼鸣跳音531531咪咪咪吗吗吗难一点的发；54321啊哎咿呀无
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练习母音好、
通俗？一般发音都是美声，放在位置上的吧
你百度我。我教你。
建议先学美声的气息练习，无论你唱什么，气息支持很重要~
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出门在外也不愁关于声乐的问题，怎样用真声唱歌？_百度知道
关于声乐的问题，怎样用真声唱歌？
我也不知道我是真声假声，但唱一段时间，嗓子会不舒服，会扁桃体发炎，然后就会感冒，蛮严重的，但唱英文歌就不会……（最起码有段时间没事……）唱法语的歌或有有时唱中文歌就会…… 回答准确，再加分……
可能是英语的发音要用胸腔发音，法语的发音基本都集中的舌头上，和汉语发音部位趋同…… 这些不是重点……
（这是分支问题） 重点是怎样唱真声，或者说我唱法语歌，不会嗓子不舒服，扁桃体发炎，感冒…… 就是我在请教正确发音方式（不想步某些把嗓子弄坏的人的后程……
）。能不能讲得简单明了点，详细是很好，可是能不能回答的切题些，一针见血些？
我有更好的答案
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你的这个情况还真是新鲜，理论上发声方法是一样的。实际上就我个人感觉也确实没有什么不同。我很喜欢寥昌永的《游移的月亮》，是用外文唱的，与中文的感觉没有不同。看来你用气息的方式可能还是存在问题。气息把声带吹响－－声带被动发出声音－－声音在腔体里共鸣－－唇齿舌负责咬字，这种情况下，你嗓子不舒服，说明你歌唱的时候挂嗓子了。建议：找专业的老师请教一下的好。
你按照发下方法试一下 第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A．数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C．数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。(三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长， 反复练习。(四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。 B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。第二阶段：气、声、字的练习戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑— 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一②齿音练习(方法同上) 四——是四， 十——是——十， 十四是——十四， 四十——是——四十， 不要把十四——说——四十， 也不要把四十——说——十四，③舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六，推着六十， 六只大油篓， 六十六枝垂杨柳， 拴着六十六只大马猴。④喉音练习(方法同上) 山前有只虎， 山下有只猴， 虎撵猴，猴斗虎， 虎撵不上猴， 猴也斗不了虎。⑤舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子⑥十三道辙字音练习 风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜) 秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来) 俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来) 东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。气、音、字练习非常实用有效。
关于唱歌的技巧一、 歌唱发声器官的组成声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象，这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象，但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同，因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。而进行歌唱艺术实践又是一个复杂丰富的心理活动过程，因此我们的歌唱运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。歌唱的发声器官是由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成，它们是歌唱发声的全部物质基础，是歌唱发声运动中的主要功能系统。1、 呼吸器官呼吸器官，即“源”动力，是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、肺脏以及胸腔、膈肌（又称横膈膜）、腹肌等组成。气息从鼻、口吸入，经过咽、喉、气管、支气管，分布到左右肺叶的肺气泡之中（肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成，它包含了许许多多装气的小气泡）；然后经过相反的方向，从肺的出口处分支的气管（支气管）将气息汇集到两面三刀个大气管，最后形成一个气管，再经过咽喉从口、鼻呼出。与呼吸系统相关的各肌肉群，他们的运动也关系到呼吸的能力，是歌唱“源”的动力和能量的保证。我们日常的呼吸比较平静，比较浅，用不着使用全部的肺活量，但歌唱时的呼吸运动就不同了，吸气动作很快，呼气动作很慢。如果遇上较长的乐句，气息就必须坚持住。而一首歌曲的高、低、强、弱、顿挫、抑扬变化，也全*吸气、呼气肌肉群的坚强和灵活的运动才能完成。2、 发声器官发声器官，即发出声音的器官。它包括喉头、声带。喉头是一个精巧的小室，位于颈前正中部，由软骨、韧带等肌肉组成。声带位于喉头的中间，是两片呈水平状左右并列的、对称的又富有弹性的白色韧带，性质非常坚实。声带的中间又称声门，声带是*喉头内的软骨和肌肉得到调节的。吸气时两声带分离，声门开启，吸入气息；发声时，两声带*拢闭合发生声音。声带在不发出声音的时候是放松并张开的，以便使气息顺利通过。声带发声，一部分是自身机能，一部分是依*声带周边的肌肉群协助进行发声运动。我们在声乐训练的时候，应该充分注意到这些肌肉群的功能作用，合理地运用它们，养成良好的习惯，避免在不正确的发声习惯下唱坏了嗓子。还有喉咙的上部与舌根之间，有一个很重要的软骨，叫会厌。会厌的功能有两个方面，一是起到声门的保护作用，当我们吞咽食物和饮水的时候，它本能地自动盖住气管，让食物通过时避免进入气管，我们往往有时不小心喝水“呛”了气，就是会厌动作不协调所致。第二个作用是歌唱的时候，会厌竖起，形成通道让声音流畅地输出。3、 共鸣器官人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。胸腔包括喉头以下的气管、支气管和整个肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦、蝶窦等。在歌唱中，由于音商的不同，使用这些共鸣腔的比例是有所不同的。一般来说，唱低音时，胸腔共鸣发挥最大，唱中音时口腔共鸣应用较多，而唱高音时主要是*头腔鸣发挥作用了。如果我们能正确、合理地运用好这些共鸣腔体，并相互协调配合好，那我闪就能获得圆润、悦耳、丰满、动听的歌声。4、 咬字吐字器官咬字吐字器官（即语言器官）包括唇、舌、牙齿和上腭等。这些器官活动时的位置和不同的着力部位，形成了辅音和元音（即语言）。发声歌唱时，咬字、吐字器官各组成部分的动作比平时说话要更加敏捷而夸张。敏捷是为了使咬字准确清晰，夸张是为了使美化的元音或韵母通畅地引长发挥。所以语言器官是我们在吐字咬字时的物质基础，也是我们学习吐字咬字时出声、引长和归韵的重要器官。声音是歌唱的基础，要训练好声音进行歌唱，首先要了解所参与发声器官的构造和作用。歌唱运动的感觉远不如看得见、摸得着的如钢琴、小提琴训练那样的肌体运动来得容易，这就要求我们每个歌唱者要有敏锐的自我感觉，并在专业声乐教师的指导下反复训练，以形成条件反射去断定自己的声音是否正确，是否符合 声器官运动的基本规律。还有一点要指出的是，上述各部分器官及它们的运动形式是歌唱的生理学为基础，而这些器官的协调活动，则是在人体神经系统的调节与支配下完成的。任何身体的运动都受到心理的指挥或暗示，歌唱者的意志、情感、愿望及舞台感觉等等，很大一部分与心理的因素有关，有时候心理的制约因素甚至比发声技术更重要地左右着我们的训练，我们应该充分注意到心理的重要性，当我们在歌唱时，尤其在台上表演时，则需将注意力集中在歌曲的内容与情感上，以情带声，而不要把注意力分散在具体器官的位置及活动状态上。二、 歌唱的姿势有人说：“姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。”唱歌训练，首先要有正确的歌唱姿势，没有经过专业训练的人往往不够重视姿势，姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势，姿势的正确了，发声各部分就能正常地工作，而不正确的姿势，则往往带来不正确的声音。这好比我们的跑步运动员，赛跑时如果没有正确的跑步姿势，就会直接影响跑步的速度一样。正确的歌唱姿势是：1、身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。3、两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。4、面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。5、嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切记紧咬牙关。6、还有歌唱时下颌收回，正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线，脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无阻。7、演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作，但动作要简练大方，切忌矫揉造作，画蛇添足。坐唱的姿势与站立时的要求一样，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要*在椅背上，注意臀部不要坐满整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍分开，自然弯曲，不能跷腿坐，也不能两腿交*叠起。三、 歌唱的呼吸学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说，说明了呼吸在歌唱中的重要性，它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸是不大一样的。在日常生活中，人们通过说话交流思想感情，因为一般距离较近时所需音量就较小，气息较浅，不用很大的力度，也不用传得很远，而且我们说话连续用嗓时间长了，嗓音就容易疲劳、嘶哑，这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。唱歌是为了抒发情感，是要唱给别人听的。歌唱时面对的往往是大庭广众，须将歌声传至每个角落，因而要求声音既要有一定的音量，又要有一定的力度变化，要有长时间歌唱的能力，并要求根据歌曲的需要，或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息，要做到这些，就不是简单的事了。所以歌唱时的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法，它是一项技术性问题，是后天训练出来的。呼吸运动包含着吸气和吐气两个过程。1、 吸气用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。2、 吐气唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。在呼和吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。3、 唱歌时要有气息支持点支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用。没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时，脸红脖子粗的，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等，都是与气息支持点没有保持住有关。反之，我们掌握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我闪歌唱发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来。4、 不同的乐句用气是不同的我们在进行胸腹式呼吸时，呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲（或乐句）的不同要求有所不同。下面我们就介绍几种不同的呼吸练习法。1） 缓吸缓呼 这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张（也就是腰围扩张），小腹向内微收。这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像我们去闻花的芳香时的感觉一样，闻花的感觉使我们吸气吸得深，就像做深呼吸运动一样，但吸气时不要用太大的力，只要轻轻地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼气。呼气时，注意保持吸气状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态：就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这里需要长长地吹气，也就是在做长音的呼气练习，我们常说：“长音像吹灰，短音像吹蜡”，是一种吐气的感觉。2） 急吸急呼 急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是急吸缓呼的作用。为了培养呼吸的控制力，我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习，效果较好。卡鲁索说过，歌者能否踏上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用，是否建立了强固的基础。四、 歌唱的发声歌唱时的发声和说话时的发声是不完全一样的，说话式的唱歌或放大了的说话，都是不对的，这会没有色彩，不是音乐化了的发声。所以说说话的发声是不能适应歌唱的的需要的，我们必须讲究发声方法，帮助学唱歌的人把普通的声带磨炼成能发出优美、动听、有持久力的合乎科学方法的、有艺术感染力的声音来。1、 喉头和声带喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。一般来说，歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些（就像我们深吸气时的喉头感觉，因为吸气时的喉位，比静止时的喉位略低一点）有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水平位”。在歌唱时字与字、句与句的转换中，喉头要始终处于这一位置，而不应做离开水平位的向上、向下，或向左、向右的移动，当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。2、 打开喉咙在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。那么如何能帮助初学者“打开喉咙”呢？1）“打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。所以在唱歌时，咽喉不要闭塞，要使咽喉张开，让气息自如地送出来，“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法，也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态。在平时练习时，还可以用闭嘴的“打哈欠”，闭口打哈欠的时候，里边的状态也是开的、抬的，如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的”了。2）用“微笑”状态来打开喉咙 我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（颧骨）呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。“歌唱状态就是里边的哈欠，处头的微笑”，这话很精辟。3、 良好的中声区中声区是唱歌的基础，没有良好的中声区，就谈不到其他的一切。我们应当重视中声区的练习，多在中声区下功夫，不要急于唱很高的音。练习时，我们先从中声区以中、小音量练习开始，经过相当一段时间的巩固以后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展，初学者一定要遵循由易而难的循序渐进的原则，否则一开始就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带。中声区应该*前，明亮，轻松流畅，不费力，这样才能往上发展，为演唱高音打开通路。中声区的声音不要强求音量，而是要自然自如，要求音色优美和声音的灵活性。每个声部的重要音区都是中声区。中声区要做到吸气深，呼吸力求自然，有弹性，积极向上，有支持点，喉头稳定松驰，不论唱高、低不同的音，喉头的感觉都在一个位置上，声音要往外送，但又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。我们常比喻说“声音要像穿珍珠一样，把每个音穿在一条线上”等等，就是说声音要连贯、统一、圆润。4、 关于换声区当你从低音往上唱时，唱到一定的地方，就会感到困难，容易卡壳，这就是到了换声区了，这时，你必须运用某种方法才能继续入上唱。歌唱者首先应基本掌握了虽声区的唱法，然后因人而异地作具体调整。有几种方法大家可以实践一下：1）“倒抽一口气”的动作 就是歌者在唱到换声的音时（发元音的同时），做一个倒抽一口气的动作，好像“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送。这时声音就自然地进入了换声区。2）母音转换手法 就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起一点。在碰到换声点时，有一点必须强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音时，千万不要变化发声器官的形态，不要乱动，乱使劲，一定要坚持迎着声音唱下去就可以了。其实换声点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。掩盖一些的声音就是有了假声的成分，但又不能全假，必须与真声混合在一起，声音的衔接才不会有痕迹，声音才不会虚和空。所以学会换声点的过渡也就学会了假声的唱法，而假声位置对唱歌、解决声音的统一是大有好处的。如何练习颤音RR练习舌尖颤音的时候，舌尖轻轻向上卷起（轻到不费一点劲），轻轻接触硬腭前部（轻到没有多少接触的感觉，总之要放松），用连续的呼出气流吹动它，让它自己振动起来。学会吹动舌尖以后，再学习同时让声带振动。开始学习的时候宁可让舌尖多颤动一段时间。实际语言里可能只要颤动两三下就够了。小舌颤音甚至可以用漱口的办法让小舌颤动起来。 可以设想，在大风中空气很快流过高高烟囱的两侧，烟囱也会摆动起来。因为是使用气流吹动的，所以说是伯努利效应的结果。那种运动方式的原理，是跟闪音不一样的。舌尖闪音要*人用神经指挥肌肉去让舌尖运动。 伯努利效应使飞机机翼产生升力，可以飞上天。或者说，机翼上表面的流线型比下表面的流线型长，飞机前进的时候，空气流过上表面比流过下表面快，于是气流压向机翼上表面的负压力大于下表面的负压力，飞机就获得了上升的力量。两条船挨得太近会相向*拢或碰撞，也是那种负压力作用的结果。 声带所以能够振颤，主要是伯努利效应和弹性力的结果，不是神经脉冲指挥的。 补充一点。 练习发舌尖颤音的一开始，舌尖轻轻向上卷起，接触上腭。与此同时舌面边缘也要起作用，把口腔前边的出口全都堵住。舌面边缘用一定力量，紧*左右两侧的上腭和牙床。它们不参加颤动，只是使舌尖的活门缩小，同时使舌尖有弹性。也就是说，舌面两侧的边缘是不动的。呼出气流的压力会把舌尖推开。如果吹不动舌尖，可能是舌尖太紧张（无声），更可能是两侧漏气（有 h...... 声）。如果吹的时候听到一声 th...... ，然后舌尖停在外头不动了，一定是缺少弹力，也就是两侧太放松，或者舌尖太紧张，也可能是舌尖后卷不够。如果听到的是一声 tx......，是舌根太高太紧张。舌尖活门调得小一些，可能更容易颤动起来。舌尖向上顶得太紧，会听到 trrr ，就累了。东北地区车把式的“得儿驾”就是 trjia…… 。关键是要学会 rrrrr 的轻松的颤动。 还有两点： 1、增加与颤音发音部位相同的辅音，在音节当中体会舌的颤动。如：嘟——/tru/。练习时拉长音，注意力不要放在是否为舌尖上，而应放在气流的体验上。 2、音节末尾的颤音比较难发，根据个人情况可以随意增加一个元音，之后再把该元音弱化。 千万别控制，也不要企图从闪音、卷舌音过度到颤音，一定别控制尤其是舌头，多想一想疾风中的旗帜。要练习颤音,先要知道它是怎么来的.无非两种办法.一,两个相差较小音程的音交替出现;二,气息控制,使得同一音高间歇性重显.&抖喉结&比较接近第二种,不过不是气息,而是声门的闭与开实现,这样控制起来难度极大.因为每次开与闭的度要高度一致,要不然音高无法控制.中低音还好说,但高音的时候,声带闭合度很高,留下的间隙十分狭小,要控制得如此精细就不太现实,很多时候是颤两下,声带闭死,憋得没声音,要不就是放得太开,跑调了.所以要用气息控制,因为那时你的声带可以一直保持着相似的状态,不用去理会它,并且气息间隙性冲击声带,就有了让声带休息的时间,所以保持的时值反而更长.但这种方法要求气息控制较好,停多长时间,起多长时间,保持多长时间要求相当准确.练习的时候可以放慢速度,先慢慢练,等稳定了,再提速.颤音。这可是很多朋友追求的东西，呵呵！很多人都会认为没有颤音就不够专业、不够拽。殊不知颤音在歌曲里只是一种表达方式而已，没有颤音就不能唱好歌吗？其实不然。颤音，实质是用气息演绎歌曲的时候，强大的气流冲击口腔和鼻腔后部所产生的震动，小腹给予气息的压力产生了气流。我倒不赞成流行音乐一定要用这样死板的方式产生颤音，有些歌星通过喉结的抖动比如“刘德华”和嗓子眼的一紧一松的“张信哲”“做”出了颤音。这些都是一些小的技巧或是一种风格，但在很多高潮部分，他们也具有强大气流的颤音。 所以，还是那句话， 气息是根本。用了气息，自然会有气流的冲击产生颤音。对于流行歌曲，有些低调的地方不需要像唱民歌一样每个字都在气息上，有时似一种悄悄话， 有时像一种无奈的叹息， 不会有强大的气流支持你的颤音，这时就需要你用一些小技巧来修饰你的尾音，我认为流行歌曲的颤音表现不完全*气息顶出来，有时候抖抖喉结，控制嗓子眼里的声音也未尝不可，只要整体在歌曲的氛围之中不受影响即可，但是你一定记住，如果你没有十足的把握把它做好的话，那你最好就不要现去模仿，特别是在录音的时候。没有颤音的朋友如果铁定对颤音垂涎三尺，就从模仿开始吧——多听听刘德华的歌。他的颤音我觉得很舒服，我就是从模仿他开始的。也可以模仿救护车叫唤。好笑吧？这只是没有声乐老师在身边、一种自我揣摩的方法，当然不属于常规的声乐练习。发出“呜呜”的依次循环高低的滑音（稍快），他能让你找到抖动喉结的感觉，慢慢的吧“呜呜”的发音转变成“嗯嗯”的发音，再慢慢的转成“你～”的发音，再唱一些“你”结尾的一句歌……呵呵，这只是一种感受喉结抖动的颤音方式，与气息发声不一样，保准声乐老师看了会气死！但没件事都需要循序渐进，慢慢揣摩，不妨试试。不过你也可以这样想，我觉得这段历史时期流行强调颤音的唱法，也许再过5年后就不流行强调颤音的唱法了。 何必为了没有颤音而苦恼呢？ 颤音虽然能有效的渲染歌曲气氛， 深沉而具有穿透力，但我也愿意喜欢听
唱中文歌会嗓子不舒服，而唱英文歌不会，这说明你唱中文歌时没有注意气息的运用，还有在咬字和吐字时可能过于用力。因为学声乐的都知道“声靠气传”，英文和法文歌，不像中文那样咬字一顿一顿的，他们本身就是要靠大量的气息把声音带出来。个人体会，希望能帮到你。
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