慧觉逻辑思维训练练怎么发到e波

思维训练模块——2.慧觉思维训练
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慧觉思维训练
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通过音视频导引训练慧觉思维,开启快捷精确的大脑思维途径
&& 分为八个等级,前五级都是开发内语言的,要求你边做音读切断,边根据音频导引做练习。后三个等级是慧觉思维的应用,学会真正的。慧觉思维除了每天的软件训练之外,还有每晚睡前必须做的练习。这个练习不仅会让你的思维水平得到巨大提升,而且能使你快速睡眠,第二天醒来精力充沛。
&&& 睡前的:
掌握好音读切断技巧以后,我们首先应该适应在这种状态下的思维活动。很多人都有这个体会,用上这个技巧以后,感觉大脑似乎不会思维了,因为发音已经被抑制,长期以来习惯性的发音思维无法进行。但是我们的大脑无时无刻不在进行着思维活动,有的我们主观上能够感受的到,这就是我们平常状态下的思维;有的会被主观忽略掉,这是我们下意识的思维。而我们进入大脑的无声状态以后,就限制了我们平常习惯的那种思维活动,虽然自己感觉在这种状态下无法进行思维,但是大脑还是在下意识的思维着。只要我们保持住这种状态,大脑的这种下意识的思维将会被慢慢的“提炼”出来,并且被清晰的感觉到。久而久之,会形成一种新的思维习惯。为了尽快的适应这种新的思维模式,请大家在平时进行以下的练习:
1.训练时间的选择:每晚脱衣上床,准备睡觉之前。
2.训练方法:首要的条件是大脑必须放松,越轻松越好。然后用上音读切断技巧(这是必须的)。集中注意力保持住这种状态就可以了,其余的大脑活动不要去干涉,不要强迫大脑去思维什么事情,更不要强迫大脑不要思维什么,总之就是顺其自然。练习的时候可以出现以下几个阶段:
a,在大脑的无声状态下,感觉不到任何思维活动。
b,感受到了思维的结果。比如,进入无声状态一段时间后,突然感觉到:啊,我已经不知不觉的想了这么多的事情。
c,能够即时的感受到在无声状态下的大脑的思维活动。但是不能控制,以便用它来想自己需要解决的问题
d,能够在大脑的放松状态下,利用熟练的思考一些问题。
e,熟练的用无声思维思考任何问题,大脑信马由缰,快捷无比。
最好每天能够这样练习一个小时左右。尤其是在睡前,在大脑的放松状态下,让思维信马由缰,效果非常好。保持住这种状态一段时间以后,你会感觉到,在平静的大脑表层意识下,还有一个如此“不安分”的大脑,它在不停的进行着思维活动,根本不受你的意识控制,它想到了声音,你的耳边就好像真的听到了声音,它要看到图像,你眼前就真的出现了图像。出现了这种状态,你就快要睡着了。要是想多练习一段时间,可以控制着自己不要睡去。
此练习应该长期坚持,它会让你的能力越来越强。
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