想学习网球学习视频？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-07 21:03 标签： 不想学习
一个网球新手想学网球（没有场地，经验，和对手）_百度知道
一个网球新手想学网球（没有场地，经验，和对手）
我想学网球，不过没有场地，经验，和对手，只能一个人练，可行吗？需要模拟的画个场地吗？具体要怎么练习？
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给你一个诚恳建议：不要输在起跑线上，既然想花时间精力金钱去学打网球，一开始就不要浪费这些，先找个专业教练和场地，花点时间金钱打个良好的入门基础，专业感受一下，专业的人指导一下请教一下，真的喜欢，再坚持。专南油大酒店那儿，有教练，一小时100-120元，有场地，一小时30-50元。另：有一种球，你应该也见过，一头球连一个弹力线，另一个有个重力盘放在地上，用专门的拍子打来打去，很有网球感觉。去试下吧。网球是个好运动，我热爱网球，希望你也会！
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关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节．我也是，我直到现在发球也不是很好．但我认为，发球最重要的是要抛好球．有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的． 当然，高个子发球天生就有优势，因为他点高．一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近田心的部位，就可以击球了．抛球一般要往球场里抛一点．抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球．曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去．击球时手臂伸直击出球．击球时还要压手腕．下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作．这样不会影响自己下一...
只能练练基本动作哈 想打好球 别怕花点钱啊 最好有专业店的老师教一下的
解决方案1，直接去网球场，网球场场地老板肯定会网球，而且水平绝对不错，让他每次教你一个小时或者两个小时，你经常去他那里打球就可以了。2，找个网球技术3.0+的人教你，3.0+的人绝对是经常去打球的，所以你也可以经常去，耐心学习就是了。3.参加培训班，夏令营，冬令营等，这些可能在成本上会有所增加，但是，一般初学者的培训班大约1000元左右吧（我说的是大城市的价格，在长沙要不了这么多钱）以上任何一种方式，其实都很系统，比如找3.0以上的人教你，你可以让他一步步教你，正手，双反，单反，截击，底线，网前，步法，战术啊。可以慢慢学，一次学一点，要有耐心，而且要经常练习网球最好还是不懂就问，毕竟容易犯一些常见的错误我也是新手，技术不好，我就是采用的1，2两点种的方法。
不需要，目前你可以打墙球，后期需要场地了
我建议一定要找教练！网球、高尔夫是世界上公认最难入门的运动。没有教练带你入门，可能你到球场上就只剩捡球了。轻则打击积极性，重则终生不再上球场。所以，宁愿先用把便宜点的拍子，教练这笔投资也是一定不能少的！身体素质方面：加强腰腹肌（最容易被忽视）练习。腰是人体上下肢力量传递的桥梁，腰部有力才能全身发力。腹肌力量对上手发球很重要。脚步方面：移动的灵敏性练习。毕竟“网球是用脚打的”。教学视频方面：央视的教程很一般，强烈推荐《尼克-波里泰尼》教程。非常棒！很多大的视频网站都可以在线看。淘宝也有买碟子的，便宜实惠。
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，可以自己练不请教练或者参加培训班么？怎样练习比较好？应该买什么牌子的拍？价位多少？球应该买什么样的？
朋友，如果你是初学网球一定要找一个专业或半专业的教练，从持拍到正反手技术、脚步、网前截击、发球逐一练起，切不可自己瞎玩，一旦动作定型很难改的，专业教练会根据你的特点：力量、身高、速度等确定你的基本动作，比如正反手的握法等
的发力主要来自于腰部。最普通的底线平击的完整的发力链是脚，膝，腰，肩，大臂，小臂，手腕。正确的发力顺序是身体大的部分带动身体小的部分，切记不要用胳膊的力量打球，而且手腕要固定，否则很容易打成网球肘。最基础的动作最好有专业的行家指点，然后就是足量的练习了。球拍只要不买休闲拍就OK，个人认为500到800合适，建议刚开始时接受培训。球的话推荐star的，如果真想练就去买60个的大袋装。天龙的球也有很多初学者用，但是普遍认为和star存在差距。
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潍坊哪有打网球的地方，费用如何呢？刚开始学，希望能有免费的场地，或球伴！
没有免费的，你是报的培训班？你可以报个培训班，就有场地了。建议你报班，网球不好学。
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我也想知道，楼主知道的话发我邮箱：
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出门在外也不愁刚开始学网球要练什么？_百度知道
刚开始学网球要练什么？
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先训练耐力，体力在网球运动中是极大地挑战，你要在长时间活动中保持左右前后的运动所以对于腿部肌肉的负担是很大的，所以要先锻炼耐力，还有就是手臂的力量及运用，不是挥动整个手臂回击，而是利用整个腰部的力量带动手臂回击，所以力度的掌握和发力点的训练也是必不可少的！基本的握拍就是看你个人习惯了，会有专业老师根据你的打球方式调整！基本的也就这些，你可以参考看看先. 初学网球，首先要学握拍的方法。一般来讲，握拍的方法大体分为这样三种：第一种叫作东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。第二种也称英国式握拍法，除了球拍面与地面垂直、大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外，不同点是，大拇指与食指互相接触而不分开。第三种叫作西方式握拍法。网球运动中有不少选手使用西方式握拍法，球拍面与地面平行，手掌从上面握住拍柄。这种握拍法在打高球时能有很大威力。
对于初学者来说，三种方法都可以去试，感觉哪一种方法顺手就用哪种，没有必要从一开始就只认准一种。随着技术的提高，再加以调整，这样才更有利于掌握正确的和更适合自己的握拍方法。
网球运动虽然对抗性不是十分强，但它的运动强度是很大的。因此在开始打网球之前，一定要将身体的各部位充分活动开，以免在运动中扭伤。 网球的准备活动以身体的主要关节和韧带为主，踝关节、膝关节、髋关节、肩关节，肘关节以及腕关节、腿部臂部肌肉韧带都要很好地活动开，这样才能充分发挥技术，避免损伤发生。
从开始挥拍到结束挥拍，动作是非常重要的。也就是说，挥拍动作不仅仅只是单纯的挥动球拍，而是一个从准备动作开始的连续完整动作。这里分别介绍挥拍动作的几个阶段。 1．准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。要根据来球迅速地作出反应，判断是正手击球还是反手击球，要能随时进行跳跃动作。 2.后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。一般来说，在正手击球时使用从上往下的向后挥拍，而在反手击球时多采用直线横后挥或从下往上的向后挥拍。 3.前挥。确定了击球点．能正确地后摆之后要盯住球，保持拍面的稳定，尽可能地水平挥拍。要做到身体放松，注意力集中在击球动作上。 从后摆开始到击球时为止，臂部要尽量地伸展挥出，这时还要注意不要仰头。 4．击球。在向前挥拍时，手腕要固定以保持拍面稳定，但是握拍要放松，在击球的一瞬间再猛力握紧。 5．随挥。随挥是指在击球后，自然地停止用力，球拍向挥拍方向随势挥出。随挥动作幅度要大，如果中途有停顿，就会减少威力，还会打乱自己的节奏。 6.回到准备姿势。随挥后的手臂平缓地收回到身体中心，做好下次击球的准备。动作要流畅
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