我想学习武术，那种比较好？可以用于实战的_百度知道
我想学习武术，那种比较好？可以用于实战的
一个人，我明年要去美国的高中，不说以一敌十吧，恩···因为只有一年时间准备，再说说什么地方学最好我是女生，对付3，15岁,5个没多大实力的成年男人没问题的那种····军方格斗术行不行？我住在重庆，我想学什么武术之类的防身，要那种一年就可以很厉害的那种
我有更好的答案
散打，女子防身术，军方格斗术
可以学自由搏击，但不论学什么搏击术必须以强健的体魄为基础，应以对自己的综合体质提高为本，例如：力量 灵活性 柔韧性 耐力等，还要加强实战经验，否则只学一些基本招式在实战中是没什么作用的。
首先，任何一种格斗术都可以用来防身其次，实战击倒三五个人和不会造成违法伤害是完全相反的命题。想要同时对付多个人，就必须要对每个人都造成严重的伤害，以使其瞬间丧失战斗力，而造成这种程度的伤害就很可能会使你陷入违法伤害的麻烦之中，有很大的法律风险需要规避，一旦致残或者致死后果非常严重。最后，我不认为一年的训练可以让15岁的未成年女子，可以徒手制服十个成年男子。如果有人向你承诺这一点，我认为骗子居多。如果女子想要防身，更推荐携带武器或者电击器等东西。
拳击，截拳道，综合格斗，军方格斗术，不过有可能会长肌肉哦！可以练练双节棍，持刀格斗术，个人建议截拳道，菲律宾格斗术。其实打架主要是体能，力量，出拳速度和胆量，力量最重要，有了力量，配上技巧，比如擒拿，摔跤，防身基本够了吧！
女子的话我的建议是找个实战的师父，好好练习反应速度就想楼上说的一样，把你的反应连起来，还有就是了解人体的弱点，什么部位适合一击即溃，什么拳术可以在一年之内做到，我是学形意拳的，这个东西，是最简单的武术，但是也是最实用的，一般人见效都比较慢，因为很忙出成绩，但是了解人体弱点，加上自己的反应的，对付2.3个人没问题，女子的话建议学点什么散打，防狼术，或者是擒拿之类的，还是实用，太极的话就算了，作为你一身的追求还行！！！见效慢，如果你想找个重庆之类的师父可以再形意拳贴吧看看，应该有重庆的！！
那个散打练多了会不会肌肉隆起哦？
不会的，学散打的灵活，击打部位的准确性，抱摔之类的，女生就不要学习什么力量啊，肌肉之类的，！！有时间的话可以找个内家拳师父练练发力代替肌肉的硬力！！
男八极 女生的话就峨眉拳 学了还能向洋人鬼佬们show出什么是中国功夫 不过要肯吃苦。
就是实战格斗.
一年的时间
对付3.5个没什么问题.
我觉得根本不可能.
如果打起来
你应该是3.5个对一个.
我说话很直接。不好意思。
但是我认为我应该是这里面回答最权威的了。
因为我经常一个打多个。
练武不是一朝一夕的。首先是体能。
不想练肌肉的话，就要练爆发力了。但是这个爆发力也多少有点肌肉。
挺复杂的。
我给你讲讲一个打多个的要领吧。一个打多个，无论什么擒拿什么的都没多大的作用。
主要也用不上腿。 因为腿要躲避。 胳膊用于躲避不开格挡用。
主要以拳击为主。 腿用于躲避。胳膊格挡。 然后在确认不受到攻击的时候，出拳。 这个出拳需要爆发力。你要练练爆发力。
拳头的硬度很重要。
拳头能碎砖是最基本的了。
出拳如果在灵活的躲避下，很难发挥出全力。基本...
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出门在外也不愁请大家给我建议建议 我想学一些武术以后防身，但又不知道学哪种的好？ 我是女生 今年14岁 谢谢了。_百度知道
请大家给我建议建议 我想学一些武术以后防身，但又不知道学哪种的好？ 我是女生 今年14岁 谢谢了。
没有一点武术基础
不想练出肌肉
推荐跆拳道你是真想防身还是健身啊，空手道和截拳道，这个是专门设置的，所以效果比较好，其中截拳道防身效果突出，跆拳道的话要看水平，关键是要精通一门，防身的话不管什么武术都可以，女子防身术现在也有地方开课，一般新手没有什么防身能力，一般来说。空手道比较辛苦，但是同样是有利于防身的。个人认为，这是最重要的，而且要有勇气，也不用进行太多力量速度训练
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不要太迷信某一样搏击术 ，要不然等你以为自己是个高手 要实用时才会发现 这些东西根本不好使，但是那时候 因为是在实战时，极有可能会产生强烈的肢体冲突，事关身体安全，所以在你学武术防身前，最好还是闹清什么事武术搏杀，因为那不是在玩，我建议你 学拳击或散打， 其实搏击这东西，涉及的东西挺多，眼 手功力 大脑，都需要相对训练 ，比如柔道对于技巧及力量要求比较高女孩子不太占优势，跆拳道国内更倾向于大众健身运动
所以说但是要想街头自卫的话，学了一般人也用不上，要说散打或拳击 尤其是拳击见效果最快
还有一个就是 生物学告诉我们，不管是身体什么器官，只要多运动，就会发达，内脏，和肢体都一样，腿部高幅度运动多了，必然要导致肌肉发达。发达了 腿部的肉 就会变的挺实 隆起，外...
学媚术，或者阴阳采补之术，绝对防身至高秘术啊~~~~~
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出门在外也不愁我是女生.16岁了,1米55,体重85到95之间,学跆拳道好,还是学柔道好？_百度知道
我是女生.16岁了,1米55,体重85到95之间,学跆拳道好,还是学柔道好？
会跆拳道的女生感觉比较帅，战斗姿态是直立挺拔的柔道老是猫着腰不适合锻炼女孩子的气质不过个人觉得如果你是想学防身术的话，柔道会好些练好了可不要欺负别人哦
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如果是为了健身，太极就很好为啥不学武术呢？非要学鬼子的东西，还是学武术吧，如果你是为了防身，无论你学什么都斗不过有武器的歹徒的
柔道！！防身好！动作快！效果高！不会致命但被打到就会痛的要命！严重会骨折！
柔道的话 需要 很大的力气 而且 不好学 体重一般也是大重量级的。而跆拳道 动作吧是比较华丽的.如果不是专业的跆拳道 运动员 那么也就一般了.如果你想只是锻炼身体的话 玩的话.那就学跆拳道吧.望采纳！！！！
柔道好点，跆拳道纯打击....柔道就是反击，按你的身高体重来说柔道好点
女孩子最好学柔道，柔道实战性强，真功夫多。建议你去看看一本道馆
锻炼身体 提高气质形体什么的 就跆拳道好了。
学散打吧 ，那个比较切合实际。。。。。
截拳道比较好
看个人爱好
习武乃强身健体
只要专一学习就可以了
不要贪图多
只要用心去练
柔道好。。。。。。。对女生有好处
学气功吧！请给分
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出门在外也不愁我是女生..要打架..练什么好？_百度知道
我是女生..要打架..练什么好？
大家介绍下.最好看起来帅帅地....因为时间仓促.不过实用第一.想学点东西防身.跆拳道...那个不要啦 2.能保全自己不受伤3.身体要长肌肉的 ...饿 .都是什么我都不知道...最好跟人打架时...立定跳不远.我想.不过貌似只有1个多月的时间来练习.我不怕吃苦.饿 不知道学什么好 .散打之类的：1，学个实用的？什么柔道.？..刚15
初三马上毕业了.能派上用场的..身高1.造型第二啦 .身体素质一般 （有点差）...想散打之类的.，跑步还算中...空手道我是女生 ..
跆拳道呢 实用么如果跆拳道在2个月之内有效果的话 ..？会怎么样.短时间内能排上用场地！? 人家说 跆拳道是花拳绣腿
.我要的是.哪个都行 我不怕 也不怕吃苦~（我很啰嗦~~~.能打败人吗...？我想在学武术的同时也学习街舞 那样好不好 身上滴肉肉会不会很“结实”？那个 如果跆拳道和散打 一起学呢 .散打是不是长时间练就会长肌肉啊
提问者采纳
散打的最高境界是摔，不知道你怎么看，同学啊。不过你才练1个月，用最简单，朋友看起来帅的没用。如果你想跟人打架时，就学学拳法。天下没有最强的武功.能保全自己不受伤，你把基本的要领学会后，以人之长补己之短，互相学习，要经常找人切磋，散打。打好基础，带上护具切磋一下（当然也可以不带）。所以上面你提到的随便选什么都行，摸到就倒、跆拳道等等这些本来就是没有界限的。估计如果你天天打的话 打上一年。任何格斗技巧只要学精都够用了，但是我觉得你不适合柔道。里面的什么拳法，身法自如”如果你想和男人打架的话，花拳绣腿不实用，身体强壮的男人可以站着让你打，就是找人打、腿法就差不多了、腿法都差不多，我把切磋也看成是学习。柔道你不要去了，你就会觉得跆拳道那样起高腿踢人的头是件很危险的事情，最直接的方式击倒对方，武功分也没门派之分只有不断的切磋，建议你还是练练力量吧，就像少林寺的那个沾衣十八跌，你体重不够，一般打架就不容易受伤了，“拳练千遍。找自己的教练。因为一般情况下。学一个月是不够的。跆拳道主要是腿，如果你摔法学到家的话，拿你练抗击打练习都还嫌你力量不够
提问者评价
..其他的也很好 .给了我许多帮助 谢谢
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不挨一肘”对一般人，普通人用腿去攻击不适合，不易击中），躲闪和防御方法 还有就是看是否够狠了 现在刀枪到处是、摆拳，关键是发力方法。。，练过的但一旦踢中就是KO 先练习基本的直拳，最好不用暴力。如果和人对抗练习、勾拳出拳正确方法（决定力度），肘。 接下来才是动作，肘和膝的攻击力要强很多 跆拳道太花哨，建议看看散打比赛，还有反应、摔也了解一下，看上去帅；腿上学一下边腿和侧踢，拿命去搏没意思 “宁挨10拳力量是基础，很少起高腿（踢头部、膝
空手道比较适合你,空手道技术全面,训练比较好,无论中长距离搏斗和贴身缠斗都比较实用,入门会非常快的. 极真拿到黑带1段水平的确可以对付3-4个不持械的普通小混混 我对各国格斗搏击武术都有些研究 如有不清楚的想问的请提问 补充,散打的拳法很粗糙,也不注重抗击打训练,泰拳练好了折寿,以前传统泰拳手平均寿命30岁.还有别相信那些猴拳鹤拳螳螂拳的,那些是花拳绣腿.. 总之,以你的身体素质很好,非常适合空手道!空手道的特点是激发人的潜能,提升力量
我跟你说，你想想，男的想练出肌肉来都不是那么容易的，健美是大重量低次数的无氧训练，意念需要集中于你所要锻炼的那块肌肉才行，女的不吃雄性激素的话肌肉是很难练出来的，除非你常年刻意的非常努力的去锻炼某一块肌肉，才会稍有起色。像武术类这种主要是有氧运动，所以女的不需要担心长肌肉的问题。
一个月你要是能练成花拳绣腿就不错了，还打架？我看你做个梦比较快。
气势上绝不能被压住,这是第一！考虑自身条件,讲求效率,千万别蛮打缠斗,尽量打要害,拳力小,腿易被接,可用肘膝(女子泰拳).咏春拳,女子防身术,柔术适合,如果没地方学就练散打;跆拳道一定要学自卫术！品势,竞技没用！最好低调些,不打才最安全！
抬拳道吧..其它的要求手部力量要大..一个女生没手部力量.学了也防不了身..抬拳道多用脚.其码比手大力吧
咏春拳，本来就是女人创立的，而且你是女生肯定跑不过男生，咏春拳就是近距离打的
有人教的话 去学学擒拿术
这个很不错的。。
不会张肌肉的
而且可以一招制敌 看起又比较斯文
比较适合女子练
散打实战最强
如果遇到对手是个男的话就抓他JJ，女的话就抓他头发。。。
自由搏击，见效快，不过我建议你还是把基础打好
教你一招绝对牛B！周芷若的“九阴白骨爪”保证你天下无敌，具体秘籍请看《一天土龙记》呵呵~
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