中考跑800米前半个小时喝红牛还是黑卡和红牛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-04-12 07:29 标签： 运通黑卡
中考800米跑步前喝黑卡6小时 管用吗？ 该什么时候喝啊？_百度知道
中考800米跑步前喝黑卡6小时 管用吗？ 该什么时候喝啊？
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考试前水喝几口就好了。，吃少点体育中考考了288分的路过，放松。坚持点!800米只有坚持。放松。就是饭要在考试前30-60分钟前吃！上A很简单的
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黑卡需求大运动量前3-4小时内 使用
黑卡提神、动力、不错的能量饮料，建议去喝。
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出门在外也不愁800米考试一小时前喝红牛有用吗？_百度知道
800米考试一小时前喝红牛有用吗？
明天下午12.00到学校检录，要进行800米长跑，想请问一些有经验的人，在跑步前应该做怎样的准备？吃巧克力，喝红牛，喝咖啡那种提精神的吃些补充能量的珐穿粹费诔渡达杀惮辑有用吗？如果可以 要在什么时候吃？
还有 跑步时气息应该怎样调整？是前面跑的快 还是保存体力到后边冲刺？
提问者采纳
我以前在运动会跑1500的时候，经常吃一种叫{蘑菇力}的小甜点，也算是巧克力吧，虽然不多，但很好吃，建议你吃珐穿粹费诔渡达杀惮辑一下，不贵。在跑前半个小时吃上，多运动一下，不要太猛了，先让能量消化一下。不过用我身上管用，不知道用你身上管用吗！谢谢！希望采纳！这都是本人的真实情况！
提问者评价
谢谢 我满分了
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平常就开始练才是关键。如果光靠吃巧克力，喝红牛，喝咖啡就有用谁都是No.1了。800也珐穿粹费诔渡达杀惮辑不算多跑1000虽有点累但感觉还可以啊。^_^o~ 努力！
同学，我刚刚参加完体育中考，跑步千千万不要吃巧克力，否则会疲劳的，我跳绳的时候之前吃了一个巧克力能量棒，技术的时候都要吐了！！红牛喝了没啥事，但不要一次喝完，每场前喝一点。科菲也可以和，最好适合喝葡萄糖：跑步时3次摆臂一呼吸，后边冲刺，刚刚参加完中考，呵呵加油
比红牛好用的多
跑起来以后你的腿的酸软程度会大幅度下降
但不要多吃这玩意
你们学校检录不会检测兴奋剂吧
不检测就用这玩意
我们班运动会的时候靠这玩意牛着呢
三步一呼，三步一吸，调整呼吸和跑步的节奏，也可以找一个实力比自己强点的，跟随跑。无论如何要跟住他。不要吃巧克力，喝点运动饮料是没问题的（但只是辅助作用，绝不是关键），不要喝汽水。800米也不算太长，不需要节省体力到后边冲刺，累的话咬咬牙，最多也就2分多钟，加油
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出门在外也不愁红牛饮料多少一箱 长跑前喝黄罐红牛还 - 小小知识站
红牛饮料多少一箱 长跑前喝黄罐红牛还
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