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我整了个自制的哑铃和臂力器,大概是9升水大概有多少斤,这样可以练臂力吗? | 2016-06-08 |
练臂力的工具最佳的是哑铃怎么练臂力吗 | 2016-11-13 |
怎样增长臂力请问怎么运动才能增加臂力.大家哑铃怎么练臂力都是 | 2016-11-16 |
没有哑铃怎么锻炼臂力器和哑铃哪个好 | 2017-02-17 |
想打好篮球要练哪些力量最主要的是练好臂力还是腕力? | 2017-03-11 |
马上就体育中考了 怎么样提升臂力最快啊 我有哑铃6kg 还有14天 我应该买些什么器材,或哑铃怎么练臂力 | 2017-05-07 |