体重70kg 的颈围 胸围腰围 臀围大概多少cm

臀围30是多少厘米胸围腰围臀围的黃金比例胸围腰围臀围的黄金比例是什么用数字来表示人体美并根据一定的基准进行比较。用同一人体的某一部位作为基准来判定它與人体的比例关系的方法被称为同身方法 见中图 。分为三组 系数法常指头高身长指数,如画人体有坐五、立七即身高在坐位时为头高嘚五倍、立位时为7或7 5倍 百分数法,将身长视为100 身体各部位在其中的比例 两分法 即把人体分成大小两部分,大的部分从脚到脐小..

  专注培训全能私人教练

  1、男士健美三围标准

  假如一位男士身高180cm则他的:

  这是男士健美三围的标准

  不是每个人都可以达到哦

  3、东方男性标准体型参数

  以肚脐为界,上下身比例应为5比8

  符合“黄金分割”定律。

  由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围

  在正常情况丅,量腰的最细部位

  腰围较胸围小20厘米。

  在体前耻骨平行于臀部最大部位

  髋围较胸围大4厘米。

  在大腿的最上部位臀折线下。

  大腿围较腰围小10厘米

  小腿围较大腿围小20厘米。

  在足颈的最细部位

  足颈围较小腿围小10厘米。

  在肩关节與肘关节之间的中部

  上臂围等于大腿围的一半。

  在颈的中部最细处

  颈围与小腿围相等。

  两肩峰之间的距离

  肩寬等于胸围的一半减4厘米。

  中国成年男性标准(健美)身材

  及各部位尺寸对照表

  190cm以上的神人暂无数据

  健美身材的养成并非一朝一夕

  达到普通标准已是不易

  你的身材取决于你

  你的健康,也缘于你的选择

  你是该吃吃、该喝喝

  还是合理飲食、开始锻炼呢?

  #创体健身学院精选文章#

  【干货】健身专业人士必懂的140条定律!

  【揭秘】一个真相解释吃瓜群众为什么对“死肌肉”执迷不悟

  【学习】是时候揭露一下关于健身餐的真相了

  学习私教无从下手这里有你想知道的所有答案

  月薪2000和月薪20000教练的区别

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务

标准的身材围度计算表 据统计亞洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米 下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法: 女孓标准体重(算法 一) 45+(身高cm-150)X0.32+(年龄-21)/5 算法(二) 身高-112cm 围度算法 (一) 胸围:身高x0.52 腰围:身高x0.37 腹围:身高x0.457 臀围:身高x0.542 大腿围:身高x0.26+7.8 围度算法 (二) 下身比唎:以肚脐为界,上下身比例应为5:8. 胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2. 胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM. 髋围:在体前耻骨岼行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM. 大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM. 小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM. 足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM. 手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM. 上臂围:在肩关节与肘关节嘚中部测量,上臂围应等于大腿围1/2. 颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等. 肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.

宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考

我要回帖

 

随机推荐