体能动作固定,腰力手腕,步伐抽球的拍斜度,还有各种各样的反应能力练习游戏!谢谢!
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中国中国乒乓球国家队名单训练肯定有秘招但这个估计不会对外公开的,也很有可能这些秘招有副作用因为中国中国乒乓球国家队名单手体育生涯都是特别短的。象老瓦打到四┿几岁仍然老当益壮中国球手象马琳才31岁,已经有点老态了但有一点可以肯定的,世界上根本没其它地方能比的天生优势:中国中国乒乓球国家队名单队里边连陪练也是世界冠军!其它地方的球手根本没这样的高手和他练技术自然进步就不快了。
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还是靠多练,例如先挑打再爆冲、先摆短再挑打、反手挑打接发球等等很多技术都是靠平时练出来的,我们老百姓也能练出但是沒有像国家队那种全职性的,因为咱老百姓不可能靠中国乒乓球国家队名单吃饭或者实在想练,找个教练这样练也比较好,我原来也昰找教练练的很多进攻套路等都是教练教。
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莫学蚯蚓辈食泥近土涯!——元稹