推雪主要仰卧起坐锻炼什么部位位

  仰卧起坐能锻炼身体哪个部位的肥肉

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你好通过你的描述长期 仰卧起坐 可以减腹部、臀部,增强锻炼多吃瓜果蔬菜、多饮水,还可鉯 跳舞 、慢走、健身操等也能起到 减肥 的效果

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你好,通过你的描述长期 仰卧起坐 可以减腹部、臀部增强锻炼。多吃瓜果蔬菜、多饮水还可以 跳舞 、慢走、健身操等也能起到 减肥 的效果。

你好你可以去美容院打 瘦脸 针,效果还是可以的。你好,希望我的回答对你有帮助

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