走路跑步乃至上楼梯下楼梯脚步跟不上都没有声音是怎么做到的

王太太的乖宝宝 4人回答

怎么缓解疼痛呢还是锻炼方法鈈对 我跑前跑后都有热身和拉伸的

>> >>走路时候膝盖不痛跑步和上楼梯时候痛的很

走路时候膝盖不痛,跑步和上楼梯时候痛的很

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医生建议:从你的描述仩来看应该是由于膝关节的骨质增生导致的上下楼梯的疼痛,建议你可以到医院去做个膝关节的x片明确下
追问:这个已经痛了一个月了,這个星期是最痛的我们军医说没事,只给我拿了红花油

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