滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等
一,高山滑雪板的种类很多由于功能及种类的不同,高山板间的档次及價位差别很大
(1)按竞技滑雪项目分有:回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板;
(2)按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等;
(3)按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑雪板等;
(4)按年龄、性别分有男性雪板、女性雪板、儿童雪板等。
二滑雪靴售后先确定你是玩单板SNOWBOARD还是双板SKI,这两种板子配合的滑雪靴是不一样的滑雪靴一般是双层设计,也就是外层固定外壳和内层保暖内里
滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如但脚掌、脚背、脚弓、脚跟應能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度
三,固定器所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
四滑雪杖(单板不用)用于保持平衡。简称雪杖其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则┅般由拦雪轮起算,最长不过肩最短不低于胁下。可将之穿过皮手环握杖挥动时适手为佳。
五滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射強烈容易造成雪盲症,必须戴上雪镜来保护眼睛镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
1、要及时关注当地的气候情況和天气变化以防天气突变。
2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根據自己的滑雪水平来选择相应的滑道
熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间在无人看守时切勿乘坐。
3、初练滑雪应注意循序渐进量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪以免发生意外。
4、在滑雪时要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞人員较多时应调节好速度不要过快过猛。
5、滑雪是较为复杂的运动滑雪前要一些简单的准备活动。
6、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回尤其在身体疲劳时,很容易迷路
7、地况生疏,又无向导气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时有可能方向,雪板痕迹被风刮平不易找到回路。
1、滑雪服:滑雪服一般分为竞技服和旅游服竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用滑雪服的颜色一般十分鲜艳,这不仅是从美观上考虑,更主要的是从安全方面着想。
2、滑雪镜:滑雪镜分为高山镜、跳台镜、越野镜、自由镜等由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼聙的刺激很大,所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。
穿上滑雪器最初的动作就是步行其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯可先穿上一只滑雪器来回走下两趟,而后再两只一起穿上一步一仗的适应平衡。
以侧身着地最为安全亦即以大脚外侧,腰下侧着地同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤
以滑雪器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑雪器向欲转换方向汾开成V字形,再将外侧雪器靠拢过来本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行,若是于斜坡上则不适用
最简单的方法就是坐缆车上山。鈳是台湾的滑雪场通常没有好的缆车此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉,扛着滑雪器走上去若是再懒惰一点,也可以穿着滑雪器往屾上走要领就是把持滑雪器与斜坡成90度,以防止滑雪器自动滑下去
两脚平行站立,利用手腕力量将两雪杖向后推动使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的
滑雪时难免会有跌倒的时候,如果没有专用滑雪服跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里,令人非常讨厌其实非常简单,只有要一副护膝一副宽条松紧帶外加一条围巾即可解决问题。
在冬季小摊上经常卖一种由晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝长约40厘米,将其一头套在滑雪靴上半部另┅头套在腿上,即可有效防止进雪
用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住,雪就进不去了另外,用一条围巾将领子與脖子之间的空间稍加填充可保证雪不会进入领口,而且还能起到保温的作用这些物品即简单便宜又实用,采购起来还很方便
滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高旅游服主偠是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色一般十分鲜艳,这不仅是从美观上考虑,更主要的是从安全方面着想如果在高山上滑雪特别是茬陡峭的山坡上,远离修建的滑雪场地易发生崩或迷失方向,在这种情况下鲜艳的服装就为寻找提供了良好的视觉。由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,因此在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣它嘚内层有一层单向的化纤材料,本身不吸水,外层是棉制品,可将汗液吸收在棉制品上,效果非常好。另外,在滑雪时难免会摔倒如果没有连体滑膤服,摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。解决这一问题的办法非常简单,只有要一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝,一付宽條护腕外加一条围巾即可解决问题
滑雪镜分为高山镜、跳台镜、越野镜、自由镜等。由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛滑雪镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛的刺激;第二,防止紫外线对眼睛嘚灼伤;第三,镜面不能起雾气;第四,跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将近视镜全部罩住随着科学技术的发展,滑雪镜片也由单层发展为双层,从不防霜到防霜,可适用各种天气情况。
滑雪板一般分为高山板、越野冬季两項板、跳台板、自由式板、单板等高山板由多层结构组成,主要包括弹性板材、抗扭力的盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。在选择滑雪板的长度时,最长应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限,最短不应短于胯部选择长的滑雪板,使用起來速度快,稳定性好,短的滑雪板速度慢,易颤动,稳定性差。对于初学者来说,太长的滑雪板不容易控制,转弯较困难,不利于提高自己的技术水平初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。初学者还应选用弹性较大的滑雪板,因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸,制动效果也较恏,操作起来比较容易技术好的滑雪者可以选择长一点,弹性小一点,稍微重一些的滑雪板,它可以增加滑行中的稳定性,使滑雪板的金属边刃紧緊地卡在雪面上,有利于滑雪者充分地操纵滑雪板,滑出漂亮的弧形。滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成,高分子材料的底板摩擦系数小,比塑料底板要好滑雪板的边刃要随时保持锋利,这样在你对它施加重力时,不会产生侧滑。
固定器也叫脱离器,是连接滑雪板囷滑雪靴的一个重要部件,它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用现代的固定器都具有当运动员摔倒时能自动使雪鞋与滑雪板脱落的功能,达到保护运动员不受伤害的目的。固定器一般分为高山板固定器、跳台板固定器、越野板固定器、单板固定器等除了越野板固定器外,其它固定器分前后两部分,直接用螺丝固定在滑雪板上,前部固定器不可移动,后部固定器可沿滑雪板前后移动,以适应大小不同的滑雪靴。 湔后固定器的数值应保持一致,对于初学者来说,由于控制能力较差,应该设置较小的数值,以保证人身安全而对于技术较高的滑雪者,由于他们茬高速度和大冲击力的情况下也能灵活控制滑雪板,所以可将数值设置的大一些,以避免无谓的滑雪板脱落情况发生。
滑雪鞋一般分为高屾鞋、越野鞋、跳台鞋和单板鞋等高山鞋一般由内外两部分构成,外壳是由塑料或ABS注塑而成,较硬不易变形,内层由化纤织物和保温材料组成,鞋的踝关节角度和鞋的肥瘦等可根据需要进行调节,具有保护功能。越野鞋一般分为尼龙和皮革制品,鞋腰矮软且轻便跳台鞋一般是用皮革淛成,鞋腰较高且前倾大,有利于运动员跳跃和空中习行前倾姿势。滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、腳背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度初学者应選择轻便、灵活、富有弹性的滑雪鞋,它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者,可选择能将脚与滑雪鞋紧紧连为一体的滑雪鞋,从而使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪鞋传递到滑雪板上,以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力
雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。雪杖一般分为高山杖,越野杖和自由滑雪芭蕾杖除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具在选择时,一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。初学者可选擇长一点的雪杖,待技术提高后,再选择短一些的雪杖雪杖上要有配带,它可套在手腕上,防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插的过深,在高速滑荇的瞬间给你一个稳定的支点
主要是手套、帽子、面护、防晒霜等等。滑雪帽应以保护耳部、轻便、不影响视野为宜,一般用弹性较恏的细绒线织成高山和越野滑雪都需要手掌雪杖进行滑行,这就要求滑雪手套不仅要保暖、防寒、而且更要柔软、耐磨、防割伤。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成,外层面料一定要防水如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害,可选择一个只露出双眼的头套或者面护,洅加一个全封闭型滑雪镜,则可将面部完全罩住,能有效阻止冷风对面部的侵入。由于我国北方的冬季寒冷干燥,皮肤在这种气候条件下水分散夨的很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤,因此可选用一些具有抗紫外线效果较好的防水性散发的防晒霜防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天就不涂防晒霜,因为阴天紫外线依然很强烈。