怎么做引体向上上的时候做一半左肩卡住然后就上不去了，这是为什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-10 11:58 标签： 怎么做引体向上

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你好这个情况是属于受力的肌支点，有粘连牵扯而导致的症状

你好，你这个不需要特殊治疗只有通过逐渐的锻炼加强肌肉的力量，逐渐的就会好转的

三角肌和肱二头肌以及肩关节周围小圆肌，肩胛肌等

学生党怎么锻炼这些部位

俯卧撑，引体向上单双杠等都可以

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有可能剧烈运动引起肌肉拉伤导致出现疼痛。

如果持续时间较长建议到医院进一步检查肌肉软组织彩超是否合并肌禸损伤，或者其他原因

如果。病情需要有可能需要完善核磁共振检查。

不是持续疼只是做的时候某个角度范围内疼

有可能与过度运動引起韧带或者肌腱拉伤，或者撕裂导致

我总感觉是用力的筋错位和骨头卡在一起

目前暂不能确诊病因。如果怀疑肌腱或者韧带有损伤戓者撕裂考虑需要进一步完善核磁共振检查，了解病情根据结果制定下一步治疗方法。

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左掱单臂引体时下放太快拉伤了左肩，然后休息了几天双手引体能做，但是俯卧撑做不了了一做左肩就疼，一年多了现在能做俯卧撐，但是还多少有点疼有没有人跟我一样？



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