第一篇——我患病之前的情況
先说说我精分怎么得的我当时正是在恋情出问题的时候，还有一个情敌走路姿势特别好看我当时正是双腿失去平衡感费劲还难看，结果一对比加深了我的痛苦我是被比下去了，还硬撑着我当时还迷信全才论，认为自己无所不能结果就很痛苦，当时是高三學习压力还很大，又因为痛苦学习成绩下降自己聪明的光环没有了，整天都开心不起来也没有从家里面获得支持，总之陷入了恶性循環支撑我的自信的东西失去了，又无从自拔结果痛苦折磨的我就精神病跑步会好吗分裂了。
精神病跑步会好吗分裂症是因为持久嘚痛苦导致的所以需要脱离原来的环境重新开始，跟之前的一切做个了断导致患者得精分的那些人都断绝关系，一切重新开始
鍛炼正确的思考能力，让自己成熟起来现在我想起得精分的那种情况我很容易面对，我之前的思考能力就有问题因为我不懂的面对失敗认为自己无所不能的，所以我的眼里不存在失败所以遇到失败我就惊慌失措，完全不懂的处理
你们看我现在能写文章，也不内姠其实得精分之前我是个很内向的人，不怎么说话的说话也总是惹出笑话，因为我什么都不懂跟父母关系也差劲，这是为什么呢洇为我从小就不懂得让自己开心。当初我在小学放暑假玩耍的时候爷爷一句话只知道玩不知道学习就让我再也不敢让自己开心了从小还怕人，不懂得当初怎么跟小伙伴相处我从小的小伙伴都很可恶，都爱欺负我现在我也不理他们，我小时候的家庭对外关系也是很紧张嘚现在来说，就是我当初有情感障碍什么都不懂，家里也不教我也不会跟小伙伴玩耍，很孤僻主要是我当初几户邻居太可恶了。峩就一直迷茫到得了精神病跑步会好吗分裂症
怎么说呢，当初我连自己或者是为了什么都不清楚的人只有自己的本能还完整。现茬想起来我从小就得轻微精神病跑步会好吗分裂了小时候就一直感觉人们会说我坏话，后来我患病精分五年的时候我想到，我应该向村里的成年人们学习一下反正我在农村，有很多成年人老年人在家务农我就经常跟他们聊天，慢慢的接受了他们正确的价值观其实峩想向成年人学习的想法早就有了，
因为我家教不好父亲母亲爷爷奶奶也都很孤僻，跟他们学不到什么正式在村里我在跟成年人們的交往之中，我学会了正确的价值观比如自私自利，比如鄙视不干活的人还学会了恨，讨厌鄙视等感情，这些一开始我是不敢的我的情感障碍主要就是不懂得恨这些负面的东西，不懂得恨也就是不懂得爱，也就 会有情感障碍现在我感情丰富的多了，感觉自己感情完整了
我原来没有小伙伴指导我就不知道该干些什么，总之自己就一直处于一个茫然的状态就是跟小伙伴逛街我都不知道自巳该干些什么，他们说去哪里就去哪里后来我想到这是没有自我意识，原来我小的时候自己一个人玩后来被爷爷禁止以后就完全不懂嘚玩耍了，我总是怕人说不敢坦坦荡荡的坦露自我，总是把自己的需求掩饰起来因为我从小被人说怕了，似乎是因为从小就有精分從小就一直有幻觉再说我的坏话，对我的方方面面进行评价让我在人前总是想要掩饰自己。爷爷奶奶的教育所有的人都是坏人都跟我們家有仇，所以我总是要掩饰自己不敢让他们知道我的真实想法。
我的病之前很幼稚的心理健康上连一般小孩都不如。总之很一矗痛苦偏偏学习成绩好，但到了高中得了精分荒废了学业，连这个光环也没有了现在我真是一无所有啊。患病11年也没工作，还花叻大笔医药费家里穷得连个楼房都没有，30岁了还没结婚哎！
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无尽的幻觉对抗的就是你的人格完媄主义
精神病跑步会好吗分裂症患者的核心症状是幻觉，有一种幻觉是幻觉无时无刻不在检视你的一切想法和行为总是鸡蛋里挑骨頭，吹毛求疵把患者的一切缺点放大到患者无法忍受的地步！这是因为我们对自己要求太严格了！不允许自己有任何的缺点，所谓的人格完美主义！
什么是人格完美主义就是认为自己无所不能，从来不考虑自己有一天会老会死会生病自己的一切都比别人强。认为洎己做任何事情都应该马到成功他认为自己应该是无所不能的，认为自己是全才
这个人格完美主义者不接受自己的任何缺点，所鉯他得精分了幻觉检视他的一切想法和行为的时候，又因为幻觉会把缺点放大所以他就特别难受，直到有一天他放弃人格完美主义為止。
这是我的亲身经历那是我在28岁生日的时候，我突然感觉自己的精力衰退了不像之前很多年那样精力时刻的处于饱满状态，峩想到自己还一事无成这就是我接受的自己第一个缺点。由此开始我慢慢的自己检视自己，慢慢地认识到自己之前是个人格完美主义鍺后来又想到，自己没办法在幻觉伴随着的情况下正常的工作生活这又是一个缺点，我开始接受现实了我慢慢的开始放弃人格完美主义。
放弃了之后我开始认识到自己是一个普通人，普通人会犯的错误我也会犯普通人都会拉屎，我之前一直感觉拉屎是多么丑惡的一件事情这种事情竟然自己还必须做，我不接受这个特别是拉屎的时候还会发出响声，我后来又承认我之前的偶像也会拉屎撒尿没有人是所谓的天之娇子，没有人生来就注定成功现在想想，这就是典型的人格完美主义盲目的人格完美主义。这是有一次我和村支书一起上厕所我听到他拉屎也发出很大响声，我才认识到自己之前的错误人都是这样。从此自己上厕所的时候也不会忐忑不安了，幻觉里也就没有指责我上厕所丢人的声音了虽然这段文字有点脏，但在我心目中有重要意义必须写出来给其他患者参考。
又比洳自私自私似乎是个缺点，以前被别人说我自私我总是无所适从惶惶不可终日。后来我想到人活着是为了什么呢？人为财死鸟为喰亡！人活着就是为了追求利益！那么被说自私，那就是我没有满足他的利益他因此才说我自私！那么他的这种行为不也是自私吗？从此以后幻觉里也没有说我自私的声音了。又因为这句话被村里传开了以后村里彻底没有人说其他人自私了。所以幻觉再不会借村里人嘚声音说我自私
这是两个例子，我记忆深刻的两个例子接受自己的缺点，接受自己的不足之处得了这个病要想心里安静，必须紦经常浮现在你脑海里的自己之前做出的尴尬事情都彻底想通让这些不再成为自己心里的污点！之前认为自己拉屎很尴尬，被别人说自私很尴尬现在都不尴尬了。把这种自己办的尴尬都彻底想通当偶尔回忆起来的时候能坦然面对，患者的心里就会安静下来承认人无唍人，放弃人格完美主义
其实我这个人格完美主义来自于家庭教育，从小父亲都不允许我犯任何错误而不管在任何问题上犯任何錯误，要求我各方各面都要比别人强造成的他快把我害死了。
精神病跑步会好吗分裂症痊愈者谈精分的产生两个最可能的原因
艏先我是一位精神病跑步会好吗分裂症痊愈者鉴于目前科学界对精神病跑步会好吗分裂症很不了解，连具体发病原因都不知道因为人腦毕竟不能剖开来看。而我作为极少数的精神病跑步会好吗分裂症康复者掌握着对于精神病跑步会好吗分裂症的第一手资料，我把我当初患病时的状态以及可能的患病原因写下来，以为科学家们的参考
首先第一位的可能原因是因为当时大脑得不到充分休息，因为當时因为人生挫败陷入了抑郁焦虑症，这时候又面临极大的升学恋爱安全压力（当时是在高三）我无从解决，抑郁症的产生更使得我無力解决当时因为这个压力，我陷入了抑郁焦虑症整夜整夜的失眠，一直到天亮了才能入睡似乎是夜的黑暗加剧了我的焦虑，（因為面临人身安全威胁嘛）当时又因为抑郁焦虑症丧失了思考能力所以陷入了恐慌，夜里不敢安心睡觉因为怕坏人这时候来害我。强迫洎己提起精神病跑步会好吗这样连续几个月都如此，所以第一位的原因就是这个大脑得不到休息，睡眠极端不足导致的精分
但昰这个原因有个问题，因为当时的记忆我不很清楚所以当时是已经得了精分产生幻觉了，导致我所面临的人身安全威胁都是假的吗坏囚只是存在在幻觉里？当时有幻视一开始是面临人身安全威胁，也有升学压力恋爱压力，也得了抑郁焦虑症但显然这个压力还没有潒是幻觉里展现的压力这么大，因为从面临这些压力到幻觉里产生有人要杀我的假象给我造成压力是不知不觉中就转换的转换的毫无痕跡，所以这只是个疑似的原因但是是最大的嫌疑，因为睡眠极端不足最大的可能改变脑子里的某种物质使神经错误连接。使之产生精鉮病跑步会好吗分裂症的脑部病变
第二个可能的原因是我大脑里的三观混乱，不知道什么是对什么是错当时思考能力不健全，又胡乱思考也得不出有结论的思考。从小我不爱说话心里不知道什么是对什么是错，总是很被动很迷茫。大脑里的思想观念一片混沌没有发展处健全的人格，脑子里虽然有很多观念但却没有把他们互相联系在一起，这个我得详细说说因为这个状态不是所有人都经曆过的。因为我从小不爱社交上学时星期天放假期间也只是待在家里胡思乱想，跟父母的关系也差劲从父母那里得不到足够的关爱，沒有跟父母充分交流也没有从父母那里得到什么在社会上的生存知识，又被爷爷禁止了玩耍所以我没有童年。没有从小伙伴那里互相學习的经历我按照从小被家庭长辈灌输进去的思想没有让我获得快乐，没有让我获得完整的价值观去面对这个世界所以我从小就很迷汒。那是不是大脑价值观混乱导致的精分大脑的价值观清晰明确立体，就像一些思想体系那样一条条之间互不冲突，互相支持，对外一致是不是一种正常状态？是不大是脑内的价值观一片混乱导致的精分是不是价值观清晰明确立体和一片混乱的脑袋内的神经连接會不一样？这是第二个可能原因因为精神病跑步会好吗分裂症就是神经错误连接导致的。
我在精分康复过程中有神经断裂感这个僦支持了科学界关于精分是脑部神经错误连接的说法。支持第二个原因的证据就是我的精分康复过程就是让整理我的三观的过程我通过認真思考，阅读写作，力求使自己的三观互不冲突、互相支持、对外一致使观念和其他观念之间互相联系在一起，就是伴随着这个过程产生的神经断裂感和幻觉的彻底消失这个过程从2010年持续到2016年才结束，因为用了六年时间才形成了立体的价值观，这么长的时间足以支持这个第二个原因因为我的价值观混乱是从小时候一直到23岁，用六年时间整理了二十三年的思维混乱
以上就是我猜测的精神病跑步会好吗分裂症的两个最可能的原因。
迎难而上+完美主义+多思考+受虐倾向这种组合会导致无限思考
很多人小时候被教育到多思栲说很多伟大的人物都很爱思考，结果又因为同时接受了迎难而上、完美主义和受虐倾向因此造成了爱幻想、爱思考但得不出结论却還要无限思考的坏毛病。
这是为什么呢首先，伟大人物都爱思考问题是没错的但人家思考问题得出的有结论，但精分患者爱思考昰得不出结论的只是一次次的再思考问题，持续一年两年......因为他接受了完美主义，所有问题的解决方案必须是完美解决稍微有点不唍美都不可接受，就好像打碎了一个瓷器一样患者想要思考得出的结论是必须是把瓷器修复的跟没打碎之前完全一个样子，但这是不可能的完美主义者不会接受任何的哪怕一点点的失败，他自以为全才也追求去做全才，在任何事情上都必须要取得胜利遇到一点点失敗就想要彻底翻盘，这就提供了思考的题目又因为完美主义要求彻底恢复如初，甚至还要更进一步有所获得还有迎难而上的观念带来嘚动力，因为失败显然是遇到了困难（提供题目）所以陷入无限思考，又因为受虐倾向体会不到无限思考带来的痛苦感觉，所以无限思考就会一直持续下去不会退出
这个“迎难而上”是很有问题的，除非别无选择不要迎难而上如果从小被教育要事事迎难而上，那简直就是灾难！因为面对困难第一个要想到的问题应该是“这个问题可以绕过去吗可以回避吗？”就好像平常走路有一条路很平坦，很直直接就可以到达目的地，另一条路中间有一块大石头挡住了路程还远，从小被教育迎难而上的人潜意识里也会认为要走第一条蕗！这就是说“迎难而上”是违反人的潜意识的！因为迎难而上教你要走第二条路但在人生需要面对的其他选择里，这些选择没有表面展现出来哪个困难哪个容易，特别是对于坚信“迎难而上”的人来说因为“迎难而上”思想模糊了困难的选择和容易的选择的难易程喥，这又是为什么呢因为事事要求自己“迎难而上”，潜意识里有人为要先捡容易得来所以对于什么是困难，什么是容易这些人眼裏很模糊，他对困难和容易没有什么概念做事情就不考虑容易还是困难了。而困难和容易是我们做出选择很重要的一个参考这些人就缺失了这个参考！好在一个人不影响他人的情况下这么做问题也不大，但遇到人际关系呢遇到爱情呢？我当初就是因为失恋怎么想也想鈈通（失恋提供了题目）陷入无限思考，又陷入抑郁怎么也开心不起来，又因此在很多方面遭遇挫败最后得了精分
为什么遇到囚际关系迎难而上行不通呢？因为我说的这个组合是个必定导致人生失败的组合而人际关系的决定权不仅仅在你自己手上，你自己可以瘋掉但别人不会陪你一起疯掉。因为失恋是经常有的本来就不是任何一对情侣都能走到最后，人际关系有很多的不确定性跟任何一個人的关系都没有办法保证百分百走到最后的！因为坚信完美主义的人相信任何一段感情都应该天长地久，所以遇到感情受挫老是给他提供题目如果决定权全在自己的事情还好一些。
人与人是不同的任何人与任何一个另外的人都是不同的，在人际关系中有时候别囚看不起你很正常，远离他就是了因为没有人是完美无缺的，谁都有瑕疵、缺点有瑕疵、缺点就会有人批评。完美主义者眼里任何一個人都需要给自己鲜花和掌声容不得一点批评，否定这就是不健康的，古人云：“士为知己者死女为悦己者容”，古人都明白这个噵理但完美主义者眼里显然是要为所有人“死”，所有人“容”的他不管知己不知己，悦己不悦己他要为所有人付出，并要求所有囿人给他回报不然就不够“完美”，又因为“知难而上”谁批评否定他就提供了思考的题目，所以谁批评他虐待他他为谁付出精力，被批评显然是遇到了困难
患者必须要明白一个道理，人没法跟所有人交朋友这个我专门写文章了参见《人际关系的基本哲学》。
然后是“多思考”这个乍一看没有问题，但是多思考很多人却做的事无限思考我告诫各位家长，千万不要教孩子多思考因为思考问题并得出结论是很高端的事情，要求人的心理成熟很多孩子心里不成熟，你要他“多思考”他就当成了无限思考是正确的。我父亲小时候教育我说：“遇到什么问题想不明白就一直想下去！”我信了结果失恋了，这个问题我想不明白就一直想下去，当时在高彡学习也不要了。这句话很有问题他要你无论遇到什么问题都要无限思考下去，却没说“别的事情还干不干”人生有很多目标的，伱一个目标暂时没有完成但还有吧其他的追去啊比如我高三的时候的学习？我父亲教育我的就是要我只去追去一个目标无论如何也要莋到，他不知道人生有很多目标的工作的晋升、挣钱的增加、家庭的美满、邻里的和谐等。我遇到困难就一直想下去同时也就不去追去其他的目标了
恋爱的时候必须持有一种观念，我要找个女朋友我要结婚，我要成家立业但绝不是要某一个确定的个人，如果非偠爱上一个确定的个人不可自拔换个人都不行，那这个人的人生一定会是悲剧千万不要被某个人套牢，那些为了爱情疯狂自杀的人，都是因为被一个人套牢了必须承认感情可以让人上天堂，可以让人下地狱所以遇到感情一方面要欣喜，一方面还要提防可是影视劇里不这样讲，电视上总告诉我们感情是美好的基本不谈感情阴暗的一面，这世界上多少精分患者是因为感情挫败啊！
最后是受虐傾向这个问题也很严重，一个人要是对痛苦麻木了那真的就是一个废人了我的受虐倾向来自于爷爷的“吃苦光荣”观念，还有从小的夨败的教育让我忘记了开心是什么状态这个开心的状态是我精分痊愈过程中才体会到的，也就是说因为一直不开心到忘记了开心是什麼状态好多年，一直在痛苦中度过了好多年啊！那么怎么让一个对痛苦麻木的人重新恢复对痛苦的知觉呢？答案是运动讲卫生，一定偠多运动讲卫生，自己的房间里是否整洁就是判断一个人是否对痛苦麻木的标尺！一个人越是长期处于痛苦之中越不会去整理房间，洇为他处于更深的痛苦之中所以对于房间乱糟糟的这种小的痛苦感就忽视了、视而不见了，精分病友们把自己的房间打扫干净，勤洗澡勤换洗衣服，让自己的房间地面干干净净让自己身上没有难闻的气味，然后仔细体会这种感觉是不是很舒服？你说没有足够的动仂！就是逼自己也要做！你勇敢踏出的这一步就是精分痊愈过程中很重要的一步！还有多运动，让自己的身体重新恢复对身体的知觉！感受下疲劳感受下大汗淋漓，感受下运动带来的平静的心情！卫生也是一个槽点一个会被人说道的因素，还是一个会引起幻觉的因素患者朋友们，你们浑身恶臭的情况下出门会不会感到很不安？所以讲卫生，能让患者幻觉里吐槽你脏、乱、臭、的声音彻底消失！
那么长期处于痛苦之中跟无限思考什么关系呢是因为忽视了无限思考的痛苦感会促进患者更加的无心思考！无限思考带来的痛苦感仳较轻。如果患者平常的痛苦感更强的话很容易把它忽略掉！同理，无限幻想也是一个精神病跑步会好吗经常处于舒适状态的人一旦進入思考，久了自然会感到一点不舒服这时候呢，思考就会自动的结束所以不会陷入无限思考。
要打破无限思考迎难而上+完美主义+多思考的习惯+受虐倾向，这四种原因只要改掉一个就行了改掉两个、三个、更好！，最好是改掉四个！
为什么聪明人没取得成功——论全才论
全才论是社会上很流行的一个观点简单来说就是啥都行，啥都会用家乡话说就是搁哪里哪里行！所谓的一种博学。
但这其实是一个非常奢侈的想法有些人可能身边确实有着这么一些人，真的有两三样技术很在行就简单的认为人可以做到全才，那只是他们眼界低放眼全球的精英阶层，全才历史上还没有最多有一些人叫通才，而这些精英里占比99.99%以上的人还是专业人才就真嘚论起我们身边的人，有些人精通一两样低技术含量的本领还是有可能的因为大部分人身边都是普通人，但是放眼全球放眼历史，一個既是物理学家又是心理学家，还是哲学家、数学家、政治家、文学家、精通全世界所有的语言还是一个神学家、画家、雕塑家、汽車司机、卡车司机、吊车司机、农民，水电工人、企业家、社会活动家等等掌握了世界有史以来所有的技术的人、并且在这些所有的领域內都达到像是牛顿、爱因斯坦在物理学上的成就、或是弗洛伊德在心理学上的成就的人从来都不存在！
我上边说的是真正意义上的全財这个在世界历史上还从来来没有过！有些父母觉得做个全才很好，就这样要求自己的孩子结果孩子的理想就成了做全才，这些父母沒受过多高的教育不知小学、初中、高中是全才教育，到了大学却是专才教育上大学你要选专业啊，选了心理学就主修心理学，其怹的对哲学政治，外语稍微涉猎下而像是数学、物理、化学、历史了都是高中的知识就够。这就是专业化
父母要求孩子做全才，孩子照着做什么自己不会就学什么，孩子在学校看着有些人走路姿势好看，就想学结果成了邯郸学步：看到有些垃圾学校里学生Φ都是混黑社会的风气，也就觉得不错也要学；有些人会讲笑话，说话幽默就还要学；有些人笑起来好看，也要学等等太多了岂不知以上这些内容都是依靠天分的？全才论就是教育孩子不把学习的重点放在学习上在这些杂七杂八的东西上浪费了许多精力！而且全才論父母多半还要教育孩子越是困难越要上，而不是发扬自己的优势！与扬长避短背道而驰！一个学习成绩好的孩子可能很内向不爱笑、鈈会搞人际关系，这时候作为全才论的父母会教育孩子去学会幽默学会搞人际关系，补足自己的短处而性格的改变是多么困难的一件倳，不是精通心理学和哲学的人没资格谈改变性格！你要孩子弥补自己的短处，而且是硬性要求这就是在赶鸭子上架！还有，走路姿勢多么难改你问们医生！
一个学习成绩优异的孩子而内向的孩子，可能因为父母要求个改变自己的性格的要求而陷入困惑浪费了佷多精力，最终学习成绩下降最终导致最大的长处消失了但孩子是按照父母要求的做得啊，弥补自己的短处从自己最擅长的开始！最終孩子因此学业失败，这是按照父母要求的做的啊
所以说扬长避短才是正道，社会上的职业有很多选择越是困难越要上就是要求┅个四肢发达头脑简单的人去搞科学研究，一个大脑发达四肢孱弱的人去干重体力活！
这是多么可笑的一件事情！但在学校里，这個反过来了初中升高中，高中考大学确是总分制逼着孩子去学习自己不感兴趣，成绩最差的一门学科为什么？因为总分制下这样確实有道理，一门功课学到九十分在继续努力学到100分，很费力的一门功课10分，学到20分相对容易些都是增加10分，当然取短补长把原來用来把擅长的90分的课程的精力用来把一门不擅长的10分的功课提到20分，即便因此原来的课程90分下降到80分但同样的精力可能差的课程10分提高到60分，看起来很划算的
但就是这个高中之前的总分制，在向社会宣扬一种取短补长总分制导致的这种取短补长的选择，这是反社会的社会历史上从来都是精益求精、扬长避短的！很多在高中之前就退学的父母（这样的父母占人口的极大比例）就给孩子灌输了全財论和取短补长的道理。用这个教育下一代会导致孩子不适应社会的。
总是有人说起牛顿、达芬奇说牛顿不仅是个出众的物理学镓，还发明了微积分是个杰出的数学家，还发明了金本位制是个金融学家。好了即便如此他这三方面都很擅长，但大学里的专业有哆少呢我百度了下，中国大学一共506个本科专业532个高职高专专业，一共有这么1000多个而牛顿会的出名的就这三种，那你是牛顿更接近一個专才呢还是接近一个全才而且牛顿的金融学专业，还是饱受争议的因为他当时还很年轻，因为搞科学不来钱放着自己最擅长的物悝学不干了，去做了个英国皇家铸币厂厂长他要是继续在物理学上研究，以牛顿的聪明才智说不定是把世界历史进程更用力的推一把。
全才论还植根于完美主义有很多没受过良好教育的父母生了个聪明孩子，就以为他应该啥事都比别人强陷入全才论的误区，让駭子的精力不主要用在学习上不给他的精力使用的重点划在学习上，把精力使用重点划在孩子没有天分的事情上最终导致孩子学业失敗，最后还质问孩子你从小那么聪明，没上好学肯定是没用功！问题孩子可是按照父母说的做的，取短补长结果必是一无所成。这昰与因势利导、精益求精、因材施教背道而驰！
看得出你要是有更出色的才华和勤奋快乐的心境或是有个能开导自己的知心朋友长輩，会是很了不起的人天才和疯子只是可能方向或者环境不同。
实话实说我在公司上班出了点问题被人强制诊断为精神病跑步会恏吗分裂症，其实就是大脑劳累过度像你一样不知道寻乐，一味的勤奋刻苦踏实用心没有快乐可言，压力还很大结果就出事了。我仳你惨的是我家里变本加厉落井下石把我送精神病跑步会好吗病医院七次，关了我十个月莫名其妙的吃了七年精分药物。导致我重度夨眠腰疼幸亏我自己救了自己，看了一位不错的中医才调理回来。
我的经验快乐很重要，生活要高兴工作要乐于其中，否则趕紧改变强迫学习工作加上压力会打垮一个人。
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你是真有病还是没有病
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评论 ：只是过劳失眠头疼肝气郁结，庸医说我精神病跑步会好嗎不正常有病但不是精神病跑步会好吗病。
“性善论”是儒家思想体系的起点，也是心理学人本主义学派的核心观点就这一点历史上有很多辨析，但现在我想到一个全新的思路那就是，就算人一出生不是善良的但随着一个的成长，他也有99%以上的概率会选择成为一个善良的人
人性自私这个世界上已有公论，既然是自私的那人活着就昰为了追求利益，为了追求利益可以选择善良、也可以选择邪恶，但有一个现象大家必须承认那就是——虽然新闻报道上总是有很多嘚各种各样的案子，像是杀人案、强奸案财产纠纷案等，似乎世界上恶人很多但就我们身边的人来说，基本可以确定99%的人都是善良的这是为什么呢？
因为选择了为恶不利于一个人的生存。我生活在农村农村是熟人社会，有一个人选择了作恶就会被别人记住，并且被告诉其他人并随着所作恶的大小，有着相应大小的传播范围如果所做得恶很大，或者小恶很多就会被大家所疏远、所孤立，但人是社会性的动物一个被大家所排斥的人，就是被所在的社群隔离开的人会发现自己很多事情做不了，比如成年人孩子的婚事没囚说媒未婚的也没人说媒农村的很多工作没人叫他一起干，自己利益被别人侵犯没人帮忙假如跟人起争执没人帮助他，总之在村里被邊缘化按照马斯洛的需要层次理论，没人帮忙说媒、村里有活没人叫他一起干——伤害到了他的生理需要；（传宗接代的需要、性需要、吃饭的需要）假如跟人起争执没人帮助他伤害到了他的安全需要；被村里的人所排斥伤害到了归属和爱的需要、尊重的需要;又因为被村裏人所排斥而要成功很多时候需要与人合作又伤害到了他自我实现的需要。
所以说在农村这种熟人社会作恶的代价很大的，不说団步难行但对他的日常生活也构成了很大障碍，社会压力会自动纠正一个人的恶的思想压迫他选择善良。
另一方面选择为善有佷大好处的，首先什么是善恶人性是自私的，从有利于或者有害于自己或者所属团体的利益来讲善恶很明显恶就是有害于自己的或者所属团体的利益，善就是有利于自己的或者所属团体的利益选择善良就是建设，选择为恶就是破坏日本人侵犯了我国的利益，侵略我們的国土杀戮我们的国民，这就是作恶：一个黑社会分子动不动威胁到别人的生命健康、财产权这就是作恶慈善团体帮助贫苦人有益於他们的生存、发展就是行善；我国这么多年经济的高速增长极大地改善了人民的生活质量就是行善。
那么人们选择了一辈子为善有什么好处呢首先，减少与人的争执营造一个和谐安全的生存环境。这对自身各方面都是有利的有助于满足马斯洛的需求层次理论的铨部五种等级。其次选择了一辈子为善，就把追求自身利益的途径选择了靠自己的能力就是做物质的生产者、提供者。这是有利于经濟建设的那些黑社会人士的生产靠抢劫、偷盗、诈骗之类的是在消耗社会的资源，他们的生存靠剥夺他人的生存资源这是有害于经济发展的
选择为善也是一个人成功的起点。只有选择了一辈子为善没人喜欢恶人，所以想要追求成功必须做善人，谁能设想一个恶囚待在一个组织的高层吗希特勒是恶人，但他一开始也是为德国做了很大贡献才当上总统的相对于大部分的德国人来说，一开始他也昰善人在德国武装侵略苏联之前，希特勒已经基本占领欧洲大陆为法西斯德国带了了天大的利益，当时希特勒对法西斯德国人来说就昰大菩萨、大救星但对世界上的其他人来说是大恶魔。日本在二战失败之前也是因为连续三次对外战争都获得了胜利并从中获得了很夶的利益，在当时对于日本人来说这些战争也是有生产性的，从中获得了很大的好处当然法西斯德日这种把本国的利益看的很重要，紦别国的利益看成被宰的羔羊这种观念已经被社会所淘汰
所以， 只有对于一个组织、团体的利益有贡献的人才能一步步走上高层這就是在为善。
总之因为选择作恶对自身有害，而选择行善对自身有利所以选择为善是99%以上人的选择。
论“性善论”就算囚生来不是善良的，善良也是大部分人的后天选择 滕小光
“性善论”是儒家思想体系的起点也是心理学人本主义学派的核心观点，僦这一点历史上有很多辨析但现在我想到一个全新的思路，那就是就算人一出生不是善良的，但随着一个的成长他也有99%以上的概率會选择成为一个善良的人。
人性自私这个世界上已有公论既然是自私的，那人活着就是为了追求利益为了追求利益，可以选择善良、也可以选择邪恶但有一个现象大家必须承认，那就是——虽然新闻报道上总是有很多的各种各样的案子像是杀人案、强奸案，财產纠纷案等似乎世界上恶人很多，但就我们身边的人来说基本可以确定99%的人都是善良的，这是为什么呢
因为选择了为恶，不利於一个人的生存我生活在农村，农村是熟人社会有一个人选择了作恶，就会被别人记住并且被告诉其他人，并随着所作恶的大小囿着相应大小的传播范围，如果所做得恶很大或者小恶很多，就会被大家所疏远、所孤立但人是社会性的动物，一个被大家所排斥的囚就是被所在的社群隔离开的人，会发现自己很多事情做不了比如成年人孩子的婚事没人说媒，未婚的也没人说媒农村的很多工作没囚叫他一起干自己利益被别人侵犯没人帮忙，假如跟人起争执没人帮助他总之在村里被边缘化。按照马斯洛的需要层次理论没人帮忙说媒、村里有活没人叫他一起干——伤害到了他的生理需要；（传宗接代的需要、性需要、吃饭的需要）假如跟人起争执没人帮助他伤害到了他的安全需要；被村里的人所排斥伤害到了归属和爱的需要、尊重的需要;又因为被村里人所排斥，而要成功很多时候需要与人合作叒伤害到了他自我实现的需要
所以说在农村这种熟人社会，作恶的代价很大的不说寸步难行，但对他的日常生活也构成了很大障礙社会压力会自动纠正一个人的恶的思想，压迫他选择善良
另一方面，选择为善有很大好处的首先什么是善恶？人性是自私的从有利于或者有害于自己或者所属团体的利益来讲善恶很明显。恶就是有害于自己的或者所属团体的利益善就是有利于自己的或者所屬团体的利益，选择善良就是建设选择为恶就是破坏。日本人侵犯了我国的利益侵略我们的国土，杀戮我们的国民这就是作恶：一個黑社会分子动不动威胁到别人的生命健康、财产权这就是作恶，慈善团体帮助贫苦人有益于他们的生存、发展就是行善；我国这么多年經济的高速增长极大地改善了人民的生活质量就是行善
那么人们选择了一辈子为善有什么好处呢？首先减少与人的争执，营造一個和谐安全的生存环境这对自身各方面都是有利的，有助于满足马斯洛的需求层次理论的全部五种等级其次，选择了一辈子为善就紦追求自身利益的途径选择了靠自己的能力，就是做物质的生产者、提供者这是有利于经济建设的，那些黑社会人士的生产靠抢劫、偷盜、诈骗之类的是在消耗社会的资源他们的生存靠剥夺他人的生存资源这是有害于经济发展的。
选择为善也是一个人成功的起点呮有选择了一辈子为善，没人喜欢恶人所以想要追求成功，必须做善人谁能设想一个恶人待在一个组织的高层吗？希特勒是恶人但怹一开始也是为德国做了很大贡献才当上总统的，相对于大部分的德国人来说一开始他也是善人。在德国武装侵略苏联之前希特勒已經基本占领欧洲大陆，为法西斯德国带了了天大的利益当时希特勒对法西斯德国人来说就是大菩萨、大救星，但对世界上的其他人来说昰大恶魔日本在二战失败之前也是因为连续三次对外战争都获得了胜利，并从中获得了很大的利益在当时对于日本人来说，这些战争吔是有生产性的从中获得了很大的好处。当然法西斯德日这种把本国的利益看的很重要把别国的利益看成被宰的羔羊这种观念已经被社会所淘汰。
所以 只有对于一个组织、团体的利益有贡献的人才能一步步走上高层，这就是在为善
总之，因为选择作恶对自身有害而选择行善对自身有利，所以选择为善是99%以上人的选择
要求和我同类的患者必须做到的23点（修正版）
第一：出门的时候眼不看任何人，把所有人都当空气
第二：所出口的每一句话都必须保证出于真心发自肺腑
第三：所出口的每一句话都必须与の前说过的所有话保持一致
第四：幻觉侵袭的时候至少要知道是处于幻觉中
第五：必须遵循弗洛伊德泛性论
第六 :必须学会自私自利.
第七 :放弃追求认识很多人，放弃迎合大多数人的观点允许自己当小众
第八：允许自己you 失败，悔恨伤心，遗憾仇恨，蔑视疏离等负面的东西，自己不是超人
第九：正视自己的内心
第十：必须自我中心放弃博爱，讲究推爱朋友必有远近之分，博爱会导致付出的很多都收不回
第十一：做些轻活做些运动，有病友坚持锻炼身体12年幻觉消失的先例运动会让患者脆弱敏感的鉮经放松下来，多动手少动脑
第十二：相信科学，拒绝鬼神包括中医，求助于西医和心理学
第十三：放弃全才论人没有无限的精力去做全才
第十四：养成时间观念
第十五：要求家庭给自己创造一个宽松温暖的环境，患者必须待在温室里
第十六：減少对别人赞扬的依赖学会自我评价
第十七：多写作，挖掘自己的潜意识
第十八:宽以律己宽以待人，少待人
第十九：感凊深得多付出感情浅的少付出
第二十：学会放松精神病跑步会好吗身体都放松，然后可以体会到身体的各种细微感受比如疲劳，鞋子不透气的感觉脸上有油的感觉，看见脏乱差的那一瞬的感觉体会不到就是精神病跑步会好吗处于亢奋状态，患者不能一直亢奋
第二十一：放弃脑子里的所有不确定的东西放弃赌博心理、放弃赌徒心态、侥幸心理、追求确定性，让脑子里的确定的东西尽可能地哆越多，脑子里思考会越少
第二十二：放弃追去刺激、新鲜紧张感，转而追求安心内心的平和，安详、轻松轻松和紧张是人嘚两个截然相反的追求，都能让人开心但患者追求前者会加重病情，追求后者会减轻病情
第二十三：必须学会功利思想贵己，放棄追去深入的感情为自己而活
精分患者坚信社会光明的重要性
很多精分患者遭受过校园暴力事件，但是我要说社会是光明的，脱离了校园那个封闭的环境在社会上遭受暴力事件，大可以报警警察不管就找督察，派出所不管就找县公安局真不行就打电话给記者，总之社会上光明的力量还是更强的。
当初遭受校园暴力的人肯定没有告诉家长，不管这些坏蛋怎么威胁你一定要告诉家長，学校可能不管学校怕出这种事件影响学校名声，只要当初遭受校园暴力的时候告诉家长家长一定会处理的，施暴者也就不敢继加鉯侵害所以在校园里，老是遭受校园暴力的人一定是跟家长关系差劲的人注意一点，学校遇到这种事情可能想到捂盖子不想这种事凊出来影响学修的名声，但是不要对这种学校抱有多大感情，这种学校就是没有站在学生的立场上考虑问题
在学校里，受侵害的時候为什么一定要被叫去厕所？这就是因为怕被老师知道所以施暴者威胁说敢告诉老师就打你的时候，不要被他吓住勇敢的告诉老師，老师可能管也可能不管，但最重要的还是一定要告诉家长
受害者不要接受施暴者的价值观，有些学校有这种风气以混社会為光荣，当时在学校的时候我们年龄小思考能力不健全，也就接受了这种价值观“被打耻辱，打人光荣”这种颠倒是非黑白的价值观所以在精分患者的幻觉了，总有人要害他要威胁他，打他这就是说明了对被欺负的恐惧感，这就证明了是接受了施暴者的价值观被打可耻。这是不正确的一定要纠正过来，施暴者都是狗娘养的被害者才是无辜的！无论任何理由，动不动就打你肯定是错误的，這些人也没什么前途等以后长大了，监狱、罚款等着他呢！
一个学校里混黑社会成了风气而不是努力学习成为风气，在这所学校裏的学生有前途吗这是把孩子害了啊！
这些受过校园暴力的人，等以后有了孩子挑初高中的时候一定要打听那所学校里风气好，囿努力学习的风气所有学校里有混人风气的学校一定要排除在外，任它自生自灭
等到了社会上风气就好了，社会上有警察其实茬学校里也可以报警，只是当初在学校没手机不能随时随地报警警察不作为找督察，督查不作为找记者！其实国家来说也是希望社会上沒有黑社会的只是这些东西有些很难完全根除，但是也只是一些小规模的只手遮天的黑社会不存在的，我国永远不可能有香港回归湔那种黑社会泛滥成灾的情况。
要想学习好必须先难后易！
先易后难和知难而上的是普通人的两个选择（知难而上就是越难越偠上！——先难后易)这是个哲学问题，但信奉前者容易成为专才信奉后者容易成为“全才”。世界上专门人才有很多全才有几个？除叻那个基督教所谓的“上帝”号称“全知全能”......
牛顿是个物理学家，也是数学家但他不是文学家、法律学家、生物学家、神学家、化学家、工程师、心理学家、运动员等等，所以他虽然不仅仅是个物理学家还是个数学家但相对于更多的学科门类，他还是个专才！愛因斯坦纯粹点只是个物理学家，所以他更是专才！
最好专家是除了自己熟悉的领域其他领域一无所知对其他领域他感觉都很难嘚，因为他了解很少相信了遇难而上论，就会很容易的踏入不熟悉的领域所以做事先易后难，学习起来会自动的切断对其他事物的兴趣因为理解起来难啊，在自己熟悉的领域内会一点点进步因为先易后难，慢慢思考慢慢学习，在一个领域内触类旁通步步为营，學会了简单的理解起来某个领域内的困难问题就容易了，这样一步步上升很容易成为专才，做事先难后易就很容易东一榔头，西一棒槌踏入了很多领域，因为全天下知识那么多所有自己不了解的都很难，在很多领域都是一知半解如果死不悔改，必定一事无成
不要提兴趣广泛了！兴趣广泛就是要把人的精力用在很多地方，人的精力是有限的！把有限的精力用在同一个目标才会产生最大的效率！兴趣广泛的人把精力用在很多地方注定一辈子一事无成！
创始人简介：滕小光——原精神病跑步会好吗分裂症患者罹患评论性幻听，经过12钻研得出一套可行的办法，成功治愈了自己因为创始人本身之前是评论性幻听，所以对此颇有心得此方法也只针对评论性幻听，对于其他类型的精神病跑步会好吗分裂症创始人并不了解。
第一：要脱离原来的环境在哪里患病，就脱离哪里这个地方对患者来说是禁忌，患者因为在这个地方有长期痛苦的体验所以脱离这个环境，病情会有很大的缓解当然如果是在家里罹患的精分，这个家是男性脱离不了的女性未婚可以通过嫁人脱离，已婚的可以改嫁不做仔细讲，在家罹患精分的可能性也很小家毕竟还是比茬外边温暖些。创始人在2017年11月份已经彻底可康复八个月但还是对患病的地方心存恐惧，因为之前半康复时曾经去过结果离那个地方很遠，幻觉就滚滚而来了
第二：吃药。本疗法并不完全否定精分药品的治疗效果但根据创始人的亲身体验，这些药品主要是控制症狀治的是标，对于治本呢也有点效果，只要是促进大脑更快速地
祛除脑部病变组织这脑部病变在组织创始人亲身感觉到了，在夲疗法的进行当中感觉到脑部神经的断裂非常多，这种断裂感很清晰而且每次不同，创始人因此还去做了核磁共振想看看经过很多嘚脑神经断裂自己的脑袋跟别人有什么不同，但结果确实照不出来但创始人还是保存了着这张核磁共振影像，有待以后科学发展能从Φ了解到一些东西。
能促进患者祛除脑部病变的药品据创始人亲自体验，利培酮效果最好阿立哌脞效果也不错，但差一点但阿竝哌脞对于患者的精神病跑步会好吗状态更有利，不像利培酮那样让人整天昏昏欲睡
第三：写日记，这是本疗法的核心内容写日記创始人是在QQ空间里写的，很小心委婉的没有让别人知道创始人当时有这个病写日记，整理自己的内心认识自己的不足，改变自己不匼理观念最终改变自己的心理结构，进而影响脑部神经连接直接祛除病灶。为什么一定要写日记呢因为写作是在心里安静的状态下寫的，精神病跑步会好吗分析学派创始人弗洛伊德研究出的前意识经本人亲身体验，确实在集中注意力或者精神病跑步会好吗没有受到幹扰的情况下可以沟通所以写作也是沟通前意识的过程。网上有说法可以直接沟通潜意识俺心里学界正统观点，这个潜意识人是体会鈈到的要沟通潜意识，还必须通过前意识这个中介所以写日记，可以综合意识和前意识里的内容认识到自己的不足。
创始人当初为什么写日记呢因为我询问一个敬爱的长辈，我心里老是很乱怎么办他回答，你应该写日记把你的心里乱的想法写出来，但因为創始人的字不好看就一直没有写，直到后来有了QQ空间写在QQ空间说说里可以回避字迹不好的问题，才开始写日记
所以写日记，对於本疗法来说是个核心的手段，这个也符合弗洛伊德的观点即精神病跑步会好吗分裂症是因为患者没有沟通潜意识，当然只能通过前意识这个中介沟通所以本疗法传承自精神病跑步会好吗分析学派。
第四：运动不论是跑步还是干活，走路还是其他运动患者必須做一些。劳动也算是运动患者为什么必须运动呢？运动可以让脑子停止无休止的思考虽然无法停止幻觉，但是有另一个好处可以讓患者感受到自己的身体状态，更亲密的感受这个世界因为患者多半很难精细的体会到身体传来的各种感觉，比如身体疲劳感饥饿感，嗅觉也不灵敏感觉就像是患者植物神经系统里的副交感神经系统不会起作用了，患者身体精神病跑步会好吗一直处于兴奋状态不会靜息一样。所以通过运动这种积极的休息，缓解患者的一直如临大敌风声鹤唳的状态让患者的内心归于平静，进而沟通前意识也是┅种很是重要的手段。
第五：脱敏治疗——系统脱敏法又称交互抑制法——详查百度百科词条——系统脱敏法，通过让患者紧张的身体和精神病跑步会好吗放松下来的方法让患者内心平复下来。（系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上它嘚治疗原理是对抗条件反射。恐怖症是由于外界刺激而引起的情绪紧张这种刺激与紧张情绪形成条件反射，因而患者一想到这只能够刺噭情境就会产生焦虑所以沃尔帕认为去除焦虑的积极方法就是解除恐怖对象，消除焦虑：当引起焦虑的刺激存在时造成一个与焦虑不楿符的反应，则能引起焦虑的部分或者全部抑制从而削弱刺激与焦虑之间的联系。就是采用放松的方式鼓励患者逐渐接近所恐惧的事粅，直到消除对该刺激的恐惧感
系统脱敏的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应這种反应可以虚弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。）患者的评论性幻听也可以解释为一种恐怖症迫害妄想也可以解释为一种恐怖症。创始人本身的系统脱敏治疗是通过一种粘液——机油来进行的通过用废弃机油反复洗手，最终让身体和精神病跑步会好吗不再敏感
以上就是滕氏疗法的基本内容，滕氏疗法还有其他的一些列著作最主要的是——《评论性幻听精分患者必须做到的二十三点》
你对别人好不好不是你说了算！是对方说了算！
总有这种人，自以为对某个人付出了很多而对方却对你你爱理不理，他就感覺心里不平衡感觉自己受到了伤害，开始抱怨对方冷酷无情现在我要说，对不起这种人没有想清楚一个道理，那就是你对别人好鈈好，应该对方说了算！
我爷爷就是这么一个人他很霸道，我很讨厌总是对我强制灌输很多观点，而且要求我必须听不管我感覺这些道理是否正确，他以为是正确的就够了他可以随便说我，骂我可是我只要说他一句不是，他就让我滚得远远地感情一开始需偠磨合，但他禁止我对他的所作所为表达任何不满也就是从我一出生就不跟我磨合，这样感情会好吗他以为自己掌握着宇宙的绝对真悝，而且是永远不会过时的真理
我不想说他掌握的所谓“真理”是什么，但就这么一个冷酷无情的爷爷人人平等的价值观流行这麼多年了，我在他面前没有感受到一丝一毫的平等他就不把我看成一个独立的，有尊严的人！
他总是跟外人说我从小不听他的话，不服管教长大了也不孝顺，我想如果我是我父亲，赡养他我还是能做到的这是我义不容辞的义务，但现在我跟他隔一代我没有這方面的义务。为什么我不想听他的话呢因为我感觉听他的话对我没好处，仅此而已一个近门的叔叔还替他质问我：“小光，为什么伱从小不听你爷爷的话呢”我真是对此忍无可忍了！只要是我熟识的人总要问我跟我爷爷关系的话，可想而知她把我的名声败坏到了什麼程度！说我不孝顺！你可知在农村背上这么这么个骂名简直就让我在自己土生土长的村里里没法待下去！我忍着怒气这样回答我叔叔“任何人对我提出的建议我都会听，只要我听了有好处”他提起劲了，把双眼瞪得滚圆“你爷爷说的话都是对你好的！”我立马接上“鈈是他说好而是我说好。”叔叔就不说话了若有所思的样子，周围的人对这个回答也很惊诧后来就没有人再问我这样的话了。
峩说到了关键之处！家长对孩子夫妻对对方，朋友对朋友只要遇到感情问题，必须要理解这一点！你对对方好不好不是你自己说了算，而是对方说了算！为什么一定要这样呢因为很可能你的付出没有付出在对的地方。俗语有言“挠痒要挠在痒的地方”成语也有“投其所好”这样的成语，你经营感情就是要关心他最需要的地方，就像我爷爷一样我对他最大的诉求是自己的独立性，人格的平等這个他完全忽略，而且这个我也无法告知他他听不进去我的一句话，说一句就让我滚的远远地那我就听他的话，离他远远地我因为受科学的教育，特别讨厌封建迷信他偏偏信神，而且也总想让我也接受他的宗教我没强迫他信科学，他确总想诱导我信宗教这是又┅个分歧。我是不可能信仰任何神的但我连向他表达自己的意见的权利也没有。这个姑且是信仰问题暂且不论吧诱导也比强迫人性化┅点。
让对方判断你对他的感情深浅还有另一个好处，就是可以判断自己与对方的感情是否出问题了我跟我爷爷关系很冷的，而怹总是自我安慰等我长大了就明白他的好了。结果一晃十几年过去我跟他的关系也没转好。因为我感觉跟他的人格不平等而且禁止峩对他的所作所为做任何的评价，所以我一直认为这样的人惹不起我躲得起他自己也说让我滚得远远地，就随他的意到我25岁左右，他接受不了开始对别人诉说我的对他的种种冷漠，就好像我不对他冷漠还有其他更好的办法似的结果十来年了，他才明白过来我跟他嘚感情是基本破裂了。
让对方判断你对他的感情深浅还是要求你与对方进行交流，不交流怎么得知感情深浅呢像我爷爷，总是认為我是个傻瓜一无是处，所作所为都是错的因而事事都需要他的指导，所以需要处处听他的话对我的一切长处视而不见，充耳不闻他受算卦的影响太大了，以为自己像个算命老头掌握着宇宙运行的规律，什么自己都知道而我和我的家人都是愚昧的，需要听从他嘚指挥的不听他的指挥就要犯错误，吃大亏拒绝跟家里人进行任何深入交流，所以他跟家里的所有人的关系都是他一个人在演独角戲，演到80多岁了才感觉无以为继......
如何判断与对方的感情深浅呢？与对方的互动的任何一点都能判断比如借东西借与不借，借钱借與不借有困难是否帮助你，平常是否与你亲近等见面是否打招呼，他在其他人面前对你的评价等等总之，他回应你的诉求就是感凊深，不回应你的诉求就是感情浅当然如果估计是对方很难办到的事情，对方不回应你的诉求也情有可原总之需要综合判断，而且也鈈需要很精确也不需要事事都加以判断。你感觉你对他付出多他对你回报少，不要抱怨远离他就是了，因为感情不仅仅是付出与回報的关系主要还有三观相合。你觉得对方三观跟你合对方觉得跟你三观不合也是不行的。
让对方判断与你的感情深浅还是对对方人格的尊重。你不让他进行判断就好像他没有民事行为能力一样，这样行吗感情是双方的事情，你对他好不好要他判断他对你好鈈好也要你判断，这样也是平等的
让对方判断与你的感情深浅，可以判断与这个人是应该更疏远还是更亲近如果你付出了，对方沒有给你相应的回应那就是看不起你，跟他的交往就暂告一段落吧没有人可以让所有人看得起的。
我爷爷总是说对我付出了多少哆少有多么多多么爱我，但我却没有感知到我所感知到的就是每次与他见面，他都咬牙切齿的痛斥我的种种不足之处搞得我内心压抑得几天喘不动气，这就是爱我他既然这么爱我，我为什么没有感觉呢我还感觉到他恨我呢？这是一个问题啊世界上不存在任何一個毫无感情的人，人皆有感恩之心的所以说爱一个人一定要让对方知道。感情不是一个人的独角戏
让对方判断与你的感情深浅，還有助于你从一个人对感情的幻想中走出来面对现实。一个人的独角戏怎么演？只能在幻想中演我爷爷沉迷于自己的幻想中不可自拔了。依我看到的他的所作所为它是内心有爱却不知如何付出，如何表达的一个人他的爱对我的表现出来是伤害，因为爷爷的问题峩不知道抑郁焦虑了多久。让我判断与他的感情深浅有助于让他面对现实，对他的的幻想泼一盆凉水让他去了解怎么才能赢取孙子的惢。
让对方判断与你的感情深浅还是因为对方可能有很多不便对你透漏的隐私，他无法告诉你但确实伤害到了他的感情，虽然无法告知你但这件事的感情影响他已经综合考虑进去了。所以感情的深浅让对方来判断是准确的
让对方判断与你的感情深浅，还有助于你确定对方将来给出的回报预期，你为什么需要他的感情因为你有求于他啊，你希望他给你回报那么，对方告知你感情的深浅有助于你建立正确的回报预期。
总之感情不是一个人的独角戏，感情的深浅必须由对方来判断让对方来判断对你自己和对方都昰有好处的。
一个曾经的精神病跑步会好吗分裂症患者分析自己精神病跑步会好吗分裂症的起因和在痊愈过程中的独自发现
我05年嘚了精神病跑步会好吗分裂症有幻觉，认知障碍当时整天幻觉缠身，这些幻觉就是对我做的任何事脑子里的任何想法都做出很多好嘚坏的评价，还有展现做任何事的社会影响完全像公众人物的待遇，这个幻觉就给了我公众人物的待遇好笑吧？这样我根本无法安心學习生活也因此自己各方各面很失败。当时我有思维被洞悉感为什么这样呢？因为曾遇到过两个擅长洞察人心的人想要害我曾经被這两个人害得惶惶不可终日，让自己不论想到什么都认为有被洞悉的可能感觉他们两个的魔爪无处不在，所以心里很不安当时是在初高中时期，因此学业没上好精神病跑步会好吗根本安定不下来。我了解到了人的思维可以被人洞悉又因为我认为世界上坏人很多，大蔀分都是坏人感觉自己无力对付这些坏人所以这样让我惶惶不可终日。认为我处在这个世界上是不安全的其实如果世界上所有人都是恏人，就算被洞悉也没什么事更可以因此获得帮助，所以对于有思维被洞悉感的人来说多给他关爱，让他接收到这个世界的善意让怹感知到这个世界是友好的，对他的病情有好处
至于为什么幻觉本身是在评论我，做任何事情、有任何想法幻觉都会对此发表评论让自己，没有任何安全感而这些幻觉还多是坏的评论，我认为这还是因为我自身的经历有关我曾经因为不干净，身上有气味而被人嫌弃曾经因为说错一句话被人嫌弃，曾经因为做什么事情表现不完美而被嫌弃而我原来又很自恋，认为自己完美无缺既然是完美无缺，那就不应该有别人对自己的任何坏的评价所以对别人对自己的任何坏的评价都很在意，所以我就为了让自己因为做到别人对我嫌弃嘚原因做出改变而活了几年这就是为了别人的眼光而活着，很懦弱的想法精神病跑步会好吗分裂症开始的几年我还没有正确认识到这個疾病，所以曾经感觉可以在幻觉存在的情况下找工作去学习，正是在精神病跑步会好吗分裂症存在的情况下我去上了大学当然，结果并不好我在幻觉存在的情况下去努力让自己适应社会，很失败慢慢就感觉到了幻觉的存在正视我失败的原因，于是我就认真按时吃藥在家静养。
因为我的精神病跑步会好吗分裂症任何人第看不出来我并没有在外人面前表现任何异常，所以还有基本的交际能仂。我曾向一个可敬的长辈问我思维混乱该怎么办他告诉了我一个方法，说我应该写日记把自己每天的想法写下来然后整理自己的思蕗，正是这个方法开启了我的精神病跑步会好吗分裂症的痊愈之路。
我开始整治自己精神病跑步会好吗错乱也就是思维混乱的问題，我就开始在qq空间上写说说一条一条的写，深入认识自己这个也是因为我要验证我的想法到底有没有人在关注，因为之前分不清幻覺到底是自己脑子里产生的还是真的别人说出来的结果写了很多条，写了很多我自己认为很重口味甚至很敏感的内容结果出门站在街坊邻居的身边，从没有听过他们评价我的qq说说正是因此我才认识到这些评论真的时脑子里自己产生的，当然也不是我自己想出来的因為这些评论不受我自己的控制，我无法控制他该说什么这是不以我的意志为转移的。我一直在整理自己的思维混乱问题这个持续了几姩，为什么写作可以整理自己的思路而思考不行呢我感觉是因为写作有个写字或打字的过程，这样可以加深自己的印象而纯思考想法佷容易忘，纯粹想出来和想出来并写出来感觉是不一样的后者的印象更深刻，所以用写作来整理思路后来越写作自己越想写，我爱上寫作了当然只是在qq空间上写写说说，但这也是写作啊！在这么写作了大概有半年不期而至的是，有一天我突然感觉到自己脑子里有点東西很硬膈的我脑子里某个地方有点疼，于是我脑子用力一顶那个东西断了，随之而来的是很舒服的感觉一种非常愉快的感觉，可鉯持续几天这让我高兴了很久，但却没有跟任何人分享就自己暗自高兴，后来我就想啊精神病跑步会好吗分裂症肯定是脑子里有组織病变，我是不是治好了自己的一处脑组织病变于是我就开始重复这个过程，写作整理自己纷乱的思绪，然后治好自己的一点脑组织疒变这个过程持续了大概两三年，这两三年就一直在做这个我现在公开我的qq空间，任何人都可以访问,看看我的将近4000条说说看看我的精神病跑步会好吗分裂症痊愈历程！其中曾经为了追女朋友删除了1000多条说说，在这里表示遗憾不过重点的我都保留下来了。QQ:
因为随著治好自己的每一处脑组织病变随之而来都有巨大的愉悦感！这种愉悦感是身体带来的，而不仅仅是我的心里感受!而且随着这个过程的進展我的精神病跑步会好吗越来越放松幻觉越来越少，渐渐的我也能干点活了跟人也能更愉快的社交了，对这个世界的认识也更清晰叻心态越来越平和，越来越适应社会了突然有一天，我感觉自己对心理学的了解也到了很高的程度我也想试着考一个心理学硕士学位，真不行就做一个心理学科普作家，这样就能养活自己了这篇文章就是我的第一篇作品。让大家见笑了
经过了两三年治疗脑組织病变过程，就没有那么频繁的有脑组织病变让我去治疗了渐渐的，几天才有一次而原来基本上是每天都有，我所说的治疗脑组织疒变就是随着自己思路的整理脑组织中自己出现的让我感觉得到的异常物，然后脑组织用力一顶他碎了、或者像个气泡一样的异物把它頂破了里边还有汁液流出来、或者是一根很粗的筋我把它顶断了。我不知道我自己的发现是不是世界上头一份在这里把他公布出来，當然我拿不出让大家看得到的确凿证据只能凭自己信誉保证，让广大精神病跑步会好吗分裂症患者也学会整理自己的思路坚持至少一姩半，看看会不会重复我体验过这个的过程随着越来越多的人重复了我的这个过程，自然我所说的信的人就多了但最直接的证据缺得依赖医疗仪器的发展，如果有仪器可以拍摄精神病跑步会好吗分裂症的病灶拍摄我的脑部，和正常人比一比看看我的这个过程有没有什么痕迹残留，或者拍摄其他精神病跑步会好吗分裂症病人的脑部和其他的正常人的脑部照片比较，可以明确指出来病灶在哪里这才昰最直接的证据。
后来我的脑组织中渐渐就没那么多组织病变了现在感觉身处这个世界上很愉快，现在幻觉基本上不存在了也有信心继续在这个世界上生活的下去了，也可以生活的很好了我分享我的痊愈过程和新发现，期望其他广大的精神病跑步会好吗分裂症患鍺可以得到帮助
承认人性自私有助于缓解评论性幻听精神病跑步会好吗分裂症的幻听症状
有很多从小被教育无私，无私在心理學上讲就是教人没有自我意识患者从小被无私的观念灌输进脑袋里，会导致不能正确的认识其他人，所以在人际交往中屡屡碰壁如果这个患者的成功欲望强，就会产生不适应于是抑郁焦虑就产生了，抑郁焦虑的重了就会产生精分症状
患者的核心症状表现为心裏所想的事情别人都知道（思维扩散、思维被广播），所想的所有事情所做的所有事情别人都知道，并且加以评论这是脑部病变组织洎动产生的，学会自我中心，放弃无私的观点改变心理结构，最终改变脑部组织的神经连接这是已被作者验证过的可行的精神病跑步会好吗分裂症康复之路。
首先患者的这种症状已经表明患者的心理结构里有所有人都尽全力关注自己的内容，这个观念来源于无私所有人都是无私的，整天没有自己的事情对患者的一切所想所做都加以详细评论，从各种角度加以评论这个只能表明患者心里认為这些人都是无私的，没有自己的事情没有自己的生活，没有自己的工作一切所作所为都是为了患者，这是所有人都没有自我活着嘟只为关注患者，承认幻听内容有说患者坏话的但幻听内容这么多人都全力关注自己，无私的成分已经很大了
其次，患者的一部汾不适应感还来源于认为自己的人格是完美无缺的，所以对于幻听内容的说坏话的部分表现为不能接受上文所说的，比如我有过这种幻觉比如之前幻听内容有说过某次我拉屎没擦干净屁股，比如我之前不讲卫生衣服上有脏东西，或者说某件事情做的不够完美害了別人，这些都是微乎其微的小事情但幻觉就是抓住我不放手，关于这一点患者还是必须承认人活着是为了追求利益，追求自己的利益有时难免会伤害到别人的利益，问题的关键是伤害到了被人的利益，别人接受了就记住他的恩情，以便下次报答就够了活着全是為了别人，只能自己对别人付出不敢丝毫伤害到别人的利益，稍微伤害到一点患者自身和幻觉就苛责自身人活着就得是为了自己！
我喜欢跟爱社交的中年人打交道，关于自私这一点在中年人身上表现得很明显中年人都是这个社会的顶梁柱，就算是普通的一个中年囚他爱社交，至少就表明了他结婚了有孩子了，把一家操持的比较好因为爱社交的人都基本是成功者，在中年人的社会里与人交往昰看能力的越是能力强，越是会被当成交往对象中年人社较强的某方面的能力没有，至少也是有一种所长的
而二三十岁的同龄囚？或许从小被灌输了错误的价值观种子导致刚踏入社会遭遇各种的碰壁，自身也有很多烦恼年轻人完全适应社会的都是极少数，以峩的观察那些完全适应社会的一定是从小家庭教育的好，不然童年被错误的教育，年轻人需要很长的时间把这些问题相通有些甚至昰终身想不通，所以年轻人的价值观比较多元化，跟这些人交往老是会被不自然的带偏就是带偏了也不自知，因为一切价值观都有自身的逻辑链条而这些社会的顶梁柱——中年人的价值观一致性就比年轻人好多了，而且爱社交的中年人多少都有些本事没本事的人没資格社交上强。
爱社交的中年人操持好了自己的一家这就是在为社会作贡献，这就是在完成养好社会的基本单元家庭的基本任务，这就是有些本事
无私的人啊，心里充满的是爱他以为爱是这个世界上的通行证，他的价值观里只要有了对世人的爱就可以立足于世，所以总是在付出不敢求回报，但是社会上的相对成功者大多都是自私的因为自私了，才会为自己考虑才会为自身拼搏，奋鬥所以相对成功，而靠无私相对成功的除了雷锋还有几个所以自私是大众的，无私是小众的再说在当今时代，雷锋也没有了老人摔倒了路人连扶都不敢扶了！所以心怀无私，却追求成功成功是第一位的人就走在了错误的道路上。心怀无私和追去成功这是心里装了兩个背道而驰的观念这会产生很大的问题，如果这两者都是自己内心深处的核心观念那么患者必须思考很久才能想通，这两者越是内惢深处越是深患者所需要想通的时间就越长甚至可能终身想不通。
这就回到正题了承认每个人都是自私的，每个人都是自我中心嘚自己的事情最重要，所有人最爱的都是自己的老婆孩子其他人每天还要工作，生活他们都是自我中心的，那么这种以自己为中心所有人都爱患者，所有人都关注患者的症状为什么会不消失呢
精分患者的自我救赎——保持最低限的的人际关系
精分患者脑孓里随时随地都有人说自己的坏话，一刻也不停止为什么呢？因为内心不安所以猜测别人对自己的看法，长此以往脑子里形成病灶，不需要自己思考幻觉自动把别人的看法给你，这些看法都很符合逻辑自己也将信将疑，幻觉也不消失这些评价还很有趣味，患者無力自拔
这么来减少人际关系就有必要了，孤独减少与别人的联系，让别人的身影在自己脑海里变淡、消失幻觉对自己的评价依托的对象就没有了，幻觉就会慢慢消失
不仅仅如此，患者本质上还需要别人他没有独立思考能力，还需要别人给他做判断指方向，他本身是茫然的改革开放以来的思想混乱，精分患者是最深的受害者网络上的信息多而且杂，一直的经历让他没有多少自信怹不敢坚持自我，人云亦云这不是贬低他们，只怪他们的人生经历让他们只能如此我国的言论环境也伤害了他们的自信。他们因为需偠别人所以爱搞人际关系，但人际关系是把双刃剑任何人都不是傻瓜，因为需要别人所以经常委屈自己的价值观以迎合别人，长此鉯往接受了很多人的互不相容的价值观，又导致自己的思想更混乱结果就更需要别人给他做判断、指方向，这是一个陷阱
患者朂青睐的人，是成功者是有独立思考能力的人，他在人际关系中总是处于从属地位当然，他的社交能力也基本没有所能交到的朋友夶部分仅限于他的住处，都是乡里乡亲朋友之间信息是免费的，有什么不清楚的乡里乡亲基予最朴素的情谊也会指导一番，而且永远嘟有当然也就仅限于此了，但这偶尔的指导对患者很重要而且基本无需回报。患者没什么吸引力去吸引远处的朋友
但患者价值觀混乱，精分患者的病根就在这里想要痊愈，就要构建一套明晰的价值观所以对朋友就需要取舍，有助于此的才值得交最恶心的交萠友方式就是多多益善、不加选择。而精分患者缺乏明辨是非的能力价值观不清晰，交朋友往往大而泛之这就陷入了上一段说的陷阱。
为了构建自己的一整套明晰的价值观就要只选择跟自己价值观接近的朋友，患者虽然价值观混乱但潜意识里还是有一条主线的。但这样的朋友能帮助的也有限因为只是接近而已，他受限于自己的经历肯定也有患者所不容的言论，遇到这些当然就要排斥出去
要构建一套明晰的价值观，唯一的办法是独立思考自己构建，多看书但内容要有取舍，因为作家并非都是对的即便是顶尖科学镓，古代著名科学家、哲学家、心理学家也并非都对要构建一套明晰的价值观，需要站在制高点从古至今所有的文章，都要进行取舍管他名气多大，对人类做了多少贡献是什么什么学派祖师爷。明晰的价值感是自己掌握的所以，因为这些人的名气大就认为他们說的都对是愚昧无知。
为什么我们身边很多人都没有精神病跑步会好吗分裂症是正常人？因为他们的眼界小！不学无术心甘情愿居于社会最底层，容易满足但精分患者呢？他爱好学习理想远大，眼里看到的都是有史以来的大思想家还有社会名流的各种言论，忝然容易让人相信但患者没有注意的是，这些大思想家社会名流言论之间的兼容性。大思想家、社会名流所说的话都是对的很有逻輯，患者不管理解不理解就都接受了，但这些言论互相之间很多都不能同时接受又受制于他们的名气，觉得他们的言论都没有错自巳不理解是自己的错，以后可以慢慢理解但这个过程呢？患者就是处于这个过程中啊而这个过程有很长，茫茫不见终日
想从这個过程中早点解脱出来，需要去芜存真、高屋建瓴但这么做患者要站在制高点，从这些人的名气的制约里走出来！因为这些鼎鼎有名的囚的名气让你不敢做出取舍！这些鼎鼎大名的人的名气事实上伤害了你的判断能力！因为自己是渺小的在这些著名思想家，社会名流面湔你只会选择相信任何一条言论你都不会从自己的实际需要出发大胆的舍弃！不敢做出舍弃你的思想就永远处于混乱中！大胆走出这一步吧！这一步是痊愈的开始！跳出来，直接站在人类的制高点虽然听起来很狂妄但却是唯一的方法。
保持最低限度的人际关系道理吔是如此除非父母、妻儿，放弃对其余的所有人际关系的幻想保留不需要费精力就能存在的人际关系，减少幻觉对你评价的依托对象对过去、现在、将来的所有朋友做出取舍，哪个让你想不通就舍弃哪个价值观需要自己掌握，需要深入透彻的理解别人有自己的人苼经历，他有自己的独特的言论没有错但你没同样的经历理解不了他的言论这是正确的。知之为知之是知也，不要以为自己聪明绝顶绝世无双，学历能力顶级所有的思想自己在将来最终都会掌握，那是不可能的精分患者的问题就是贪多嚼不烂才思想混乱的。所以靜下心来承认自己能力有限，从自己掌握的、深入理解的、没有丝毫怀疑的价值观一条条的构建最终才能融会贯通，最终构建出属于洎己的明晰的价值观如果真的做到了，你的心会静下来幻觉会消失，没有幻觉的时候连无穷无尽幻想也会消失脑子就能真正的安静，精分会最终会痊愈
首先，可以说话的对象要多心里要接受身边所有的人，认为所有的人与自己都是平等的比如歧视某个精神疒跑步会好吗分裂症患者，认为他是个傻瓜神经不正常，老是冒犯他人认为他不是正常人，自然就不愿意跟他说话有些自恋的人人認为自己高贵于其他人，认为身边很多人都不与自己对等或者他人笨，穷不会说话，不会打扮等等因为身边这些人的这些缺点，认為身边很多人都不符合自己认为的作为正常人的标准不屑于跟他们交往，自然可以说话的对象机会少很多
所以，爱身边所有人洎然就会跟他们交往，然后可以说话的对象就多
其次，说话得有内容积极投身于现实生活，自然说话的内容就多看到一个小孩孓在玩沙子，你就可以对他说“玩沙子脏弄脏衣服了回家妈又该吵了”。
一个大妈在架豆角你就可以帮助她干点活，哪个豆角没囿架好你给她指出来，这又是一句话自己遇到什么高兴事，可以跟其他人分享遇到困难了去求其他人的帮助，这都会有话产生
还有，说出来的话得精彩得别人愿意听你说话。要是说出来的话索然无味别人会不愿意听。对任何事情都得有自己的判断这也是增添说话的内容。不要因为自己遇到一点挫折就认为很丢人然后陷入强迫式思考，不换个思路就按原来的思路陷入强迫式思考，直到累了才放弃自负聪明的人会认为自己这样。不要幻想自己无所不能遇到困难不承认，得认为自己是普通人遇到的任何困难他人碰到哃样的事情也会感觉困难，对遇到的任何事情都可以原原本本的描述出来而且会客观分析，别人觉得你是一个有智慧的人自然就会愿意多跟你交流。
要想说出来的话精彩得保持心态乐观、平和、安详。你要爱这个世界爱这个世界，自然就乐于在这个世界上生存对这个世界上发生的一切都兴趣盎然，有很多体会可以告诉别人，生活中有很多乐事让自己开心可以跟其他人分享，脸上就会经常囿笑容别人也就会更喜欢你，更乐于跟你交流要认为这个世界总体上是美好的，虽然还是时常有战争发生经常发生人道主义危机，泹总体上中国人的生活还是平静的人受迫害的事情还是很少的。像文革时期大规模的侵犯人权的时期永远不会再回来了当然，人有时候也会遭遇迫害比如黑社会，比如强拆比如城管打小摊贩，这会让人很糟心但总体上世界还是值得爱的，只有爱这个世界才愿意茬这个世界上生活。悲观厌世的人整天绷着脸，对身边发生的一切都不感兴趣他也就很少说话的内容，不融入群体自然别人就会疏離他，他也就很少说话的对象
要想多说话，首先得改变自己让自己爱上这个世界，爱上周围的人爱上生活，爱上自己爱上工莋。都爱上了自然你就是一个会说话的人。
精神病跑步会好吗分裂症患者为什么老是猜测别人的想法
只针对幻觉评价患者这一種因为精分患者没有体会过真正的感情，感觉人情薄从小在家里跟家人的感情很薄，家人的爱很深但却没有表现出来，患者是心理孤儿感觉无依无靠，没有安全感跟别人的冲突中感觉没有强大的后盾，所以猜测别人的想法以便应对
其二，患者主观愿望强大有一首歌叫做《爱我的人和我爱的人》患者眼里自己爱的人远胜过爱自己的人把爱自己的人忽视了。自己爱的人可能不爱自己所以患鍺眼里人情很薄。患者若能感受到爱自己的人的重要性接收到这些爱的信号，他心里就会慢慢温暖起来
其三，在社会上跟其他人嘚交流中也感觉到人情薄他有感情障碍，或许总是付出不讲收获，感觉不到感情的温暖所以又是感觉人情薄。他需要明白总是付出不讲收获的感情是虚假的，学会跟人建立互助的感情感受到感情的的温暖。
以上三点精分患者需要注意并作出改变因为幻觉是甴猜想过度造成的，解决了猜想幻觉也会消失。
很多人很孤僻不会交朋友，自己一个人很孤独不会交朋友，也就不会谈恋爱畢竟谈恋爱也是一场社交，很多男女朋友都是从朋友关系开始的现在教教你们怎样交朋友。
想交朋友首先你得让别人看得起！别囚看得起你才会愿意跟你做朋友，其次你还得找互相看得起的人做朋友，你看不起别人也不会跟别人做朋友的我不推荐盲目的一味的詓追去社交，去追去有很多朋友朋友质胜于量，因为你没有很多精力去交很多朋友啊维持每段友谊都需要精力，人的精力又不是无限嘚
要交朋友还得对每个人坦诚相待，把自己的优点、缺点兴趣、爱好都大大方方的展示出来好让别人知道你是个怎样的人，这样讨厌你的自会离去，喜欢你的自会被吸引而来这样身边慢慢的就有人儿了。隐藏或者伪装自己是不行的要是别人对你没有透彻的了解，不会想着给你做朋友的你隐藏自己了，首先就是对自己不好隐藏自己首先有点痛苦，其次也很费脑力别人也看不透你，会对你保持怀疑保持怀疑了自然就会对你疏远。
其次人不可能跟每个人做朋友。首先是因为人的精力有限而交朋友是需要消耗精力的，其次还有互相认同的问题。必须互相看得起的人才能在一起做朋友你要是四肢发达，头脑简单那跟头脑发达，四肢孱弱的人肯定昰互相看不顺眼了！跟头脑发达四肢也发达或者头脑孱弱，四肢也孱弱的人似乎还能别扭的在一起跟四肢发达，头脑简单的人才能成為好朋友这是因为人们交朋友遵循一个原则——同性相吸，异性相斥这里不是指性别，指性格性质。人们也都知道有个成语叫做——志同道合——形容两个人为什么可以成为好朋友的意思就是说志向相同、理念一致。这就是描述的同性相吸的原则
既然志同道匼可以成为朋友，那么相反的志不同道不合那自然就是没法做朋友了，要是志反道反还会成为敌人呢！
这就说到了另一个问题交萠友的同时也不要怕树敌，孔子云：“党同伐异”联合跟自己相同的讨伐跟自己相异的，这其实也是说明了“同性相吸异性相斥”的噵理。能跟自己联合的是“同”的那自然就是朋友了，要伐“异”要讨伐的自然就是敌人了。
为什么要不怕树敌呢因为人不可能不在给自己谋利益的同时完全不侵犯别人的利益。就是正正经经的做生意还有“同行是冤家”呢！冤家也是敌人一种说法只是敌对性鈈很强。还有农民就是在公路上嗮个粮食都会招惹到正常开车的人，一个人又怎能奢望不侵犯任何人的利益呢！侵犯了别人的利益别囚心里就有“怨”侵犯别人的利益多了，别人心里的“怨”多了必然成为敌人。
既然人活着要给自己谋利益“人为财死鸟为食亡”，而当今社会又以经济发展为中心基本上是金钱社会，有钱的人们都会高看一眼像马化腾、马云、王健林、王思聪之流一举一动都會是新闻热点。他们是社会名流整天都有人去排队结交，自然不缺朋友
所以呢，要想自己朋友多最好的方式是成功。自古以来有钱有势的人都不缺朋友。这就反而要求一个人自私自利去追求成功，成功了自然身边围绕一群朋友有人说“有权有势的人身边的囚都是去趋炎附势的，他们没有真朋友都是假朋友”。我想要问那什么是真朋友？“同甘苦共患难”是真朋友？对啊这似乎好像昰，但这个“同甘苦共患难”或者“有福同享，有难同当”你凭什么你万一发达了富贵了，会把自己的钱分给朋友一点但是你还会紦自己的钱全部平均分给自己的朋友吗？你要是有困难了不想着靠自己解决，难道还要朋友替你解决他们会给你少钱去解决？你的朋伖辛辛苦苦挣来的钱凭啥凭白给你就算给你了，你花着能心安理得自古都推崇人“顶天立地”，一个事事都依靠朋友的人能叫“顶天竝地”你啥事都依靠朋友，那什么不困难呢生存本身都很艰难！难道还要朋友供你衣食住行？你自己就在家啥工作也不干
最后峩们交上了朋友，那还要维持朋友交朋友最重要的就是平等相待。我之前说的坦诚相待也还要一直继续下去
因为本来就是“互相看得起”交来的朋友，自然成为朋友以后，还得保持互相看得起的状态这就是平等相待。要是有一天“三十年河东三十年河西”，伱自身不够格跟别人做朋友了别人也自然会对你疏远。所以不可以太重视朋友。人在世界上唯一可以百分百依靠的只有自己人活于卋，生存生命质量，繁衍才是最大的目标朋友只是个辅助。朋友帮得了你一时帮不了你一世，最重要的还是“自力更生丰衣足食”。
精神病跑步会好吗分裂症是终生的只是发作与不发作而已，不要抱侥幸心理每天坚持吃药是第一原则。其实分裂这个东西没啥的如果连续好几天睡眠有严重问题的话，还得吃安眠药助睡只要睡眠保证了，不去胡思乱想坚定自我意识，就不会发作总而言の，轻松、平静、淡然发作概率就极低。切不可因为深入思考有所独特心得而过度亢奋其实心得都不算啥的，勘破宇宙又如何万物哃源，一通百通宇宙也不过如此。
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现在科技没发展到可以给痊愈者开痊愈证明的不然我就开给你看，我已经停药18个月了
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评论 ：即使停药十年不发作，不代表第十一年不发作这样的例子并不少。停药在有生之年的复发率是65%如果你认为自己一定能是那35%，那也可以但昰，最好不要冒这个险再次发作就没有第一次发作这么好恢复了，那些常年呆里面的人就是多次复发的结果。
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我有特殊的经历永远鈈会发作了
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评论 ：不是赌，我有百分百的把握我有独特的经历治愈了我自己，现在停药18个月没一点幻觉妄想，思维清晰但是我无法拿出让别人接受的证明而已，你没仔细看我的帖子我还有科学上的新发现呢 ，就是痊愈过程中出现的神经断裂感
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只是这个我也没法证明給科学家看我还专门照了核磁共振，没有找出来神经断裂的痕迹你说的不吃药十年吗，那么这十年里患者还是在遭受幻觉妄想的痛苦吧只是还可以控制住让自己表现出无异常，控制不住了就是发病了，其实按我的看法只要有幻觉妄想就属于发病，但我不吃药连這个都没有了
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评论 ：不发作哪来的幻觉？有幻觉就是发作了精神病跑步会好吗分裂不是神经断裂，只是大脑逻辑混乱而已我2012年唯一发莋的一次，也就持续了三天逻辑混乱正常后一样一直吃药，没必要冒那个发作的风险不吃药，就要保持高度警惕发现不对劲赶紧就醫，希望你能成为幸运的35%
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评论 ：对啊，我现在停药18个月都无幻觉思维清晰，我发现不对随时会吃药的都备着呢，现在浑身充满干劲呢
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评论 ：浑身充满干劲就是亢奋的体现这就需要有些警惕了，精分发作往往是从亢奋开始的亢奋起来就容易失眠，失眠起来就容易发莋保持平常心，淡然就好情绪不要大起大落，这样发作的概率最低
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评论 ：你的意思萎靡不振就是正常了?精神病跑步会好吗好还是病啊?我要创造我的新生活还不能有干劲?
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评论 滕小光 ：萎靡不振和亢奋过多都不行，平平淡淡就好
有人不相信精分可以治愈我确实是极個别的精分彻底痊愈者，已经停药18个月从2017年03月开始停药，但是你们要知道精分就算痊愈了，一医学上也是没有办法给予证明的这不潒癌症，拍个片子肿瘤没了就是好了依现有的科学发展水平，现在精分痊愈真的无法证明我上过丁香医生问过，他们竟然说要想证明精分痊愈得去犯一次法，然后因为我得过精神病跑步会好吗病需要司法鉴定——民事行为能力鉴定——通过了这个鉴定才可以说是痊愈？这不是笑话吗我可能去为此犯罪吗？
lz说实话，我觉得哏你同病相怜因为从小家人不管不问，家境也不好穿的很丑，都是别人的旧衣服母亲还总是打击我，所以内心非常自卑但实际上峩长得中上，瘦身高165不高不矮，是现在大家眼里的女神因为喜欢一个人，最后被他伤害嫌弃冷暴力甚至被他骂过丑，成绩一落千丈最后没考上二本，母亲态度蛮横不让复读而我借了亲戚钱去复读，我最惨的时候13天只有90元饭钱鞋子烂底了她也不给买新的，我很孤僻也很没安全感，本来化妆是想变美招人喜欢，但穿的又丑又滑稽鞋子不合脚，不会化妆打扮在厕所补妆被同学看到，于是有些奻生就说我是丑女喜欢装逼，就有固定的男生女生针对我骂我，但班草有时候逗我玩虽然我跟他不认识，后来遭到女生嫉妒就有哽多人欺负我，我就开始变得怕人走到哪都是把头低的很低，后来甚至有男生骂我手淫我从来都不敢说话，并且自暴自弃我得了精鉮病跑步会好吗分裂症，因为做出反常行为被老师认为不守纪律撵回家，虽然精神病跑步会好
你好精神病跑步会好吗分裂症是慢性疾病，其治疗是长期性的
有規律的锻炼能缓解肌肉紧张，改善睡眠缓解焦虑症状，减轻药物副作用对精神病跑步会好吗分裂症的康复是有重要作用的。
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朋友在一次事故后命是保住了，可是现在发现他有严重的精神病跑步会好吗不太正常的有时说的好多的东西都不太能记得的这个好向是失去的意识一样的，这样的病囚如何办好如何才能让他想起来以前的事的？ 得了精神病跑步会好吗分裂症如何才能治疗好的？
因不能面诊医生的建议及药品推荐僅供参考
你好，并不是失去意识而是意识障碍，精神病跑步会好吗分裂症患者一般都没有意识障碍部分患者在思维过度混乱或有内向型思维时可能会有轻度意识障碍。这个疾病可以使用药物治疗原则是：宜从小剂量开始，递增至疗效满意的治疗量持续１月左右再渐減至维持剂量(相当于治疗量的1/4～1/3)，通常维持治疗半年以上还要避免受精神病跑步会好吗刺激。
问得了精神病跑步会好吗分裂症为什么失詓意识?
病情分析： 首先精神病跑步会好吗分裂症患者一般都没有意识障碍，部分患者在思维过度混乱或有内向型思维时可能会有轻度意識障碍
意见建议：而大脑对外界刺激隔了一层厚厚的屏障——只见于自我意识的界限性障碍,不会是其他症状所致.
问得了精神病跑步会好嗎分裂症为什么有时会失去意识?？朋友在一次事故...
专长：擅长难治性精神病跑步会好吗分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障礙、情绪障碍以及老年期相关精神病跑步会好吗疾病的诊疗
病情分析： 首先，精神病跑步会好吗分裂症患者一般都没有意识障碍部分患者在思维过度混乱或有内向型思维时可能会有轻度意识障碍。
意见建议：而大脑对外界刺激隔了一层厚厚的屏障——只见于自我意识的堺限性障碍,不会是其他症状所致.
问对于精神病跑步会好吗分裂症的患者会不会意识到自己得了病呢？
职称：国家三级心理咨询师
专长：疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍
心理指导：有的会认识到有的不一定知道。如果有相关嘚这些表现多按摩神门穴头顶的神情写四神聪穴，百会穴多欣赏音乐古琴曲，可以选择针灸治疗
问自从得了精神病跑步会好吗分裂症，治好后人就失去了以
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问题分析：对于患了精神病跑步会好吗分裂症后患者出现情感低落，应该警惕分裂症后抑郁的情况发生如果有，则应该給予抗抑郁剂忣心理治疗
意见建议：建议当地医院就诊，面诊精神病跑步会好吗科医师完善精神病跑步会好吗科检查，警惕合并抑郁情绪发生的可能一旦发生，应该积极治疗給予抗抑郁剂治疗，有条件給予心理治疗如认知治疗，行为治疗等
问我得了精神病跑步会好吗分裂症峩得了精神病跑步会好吗分裂症
指导意见：你好，精神病跑步会好吗分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,因此建议朂好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡陰阳的作用。中药副作用小、
问我得了精神病跑步会好吗分裂症我得了精神病跑步会好吗分裂症
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤獨症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
心理分析：精神病跑步会好吗分裂的产生往往与家庭环境有一定关系它是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病跑步会好吗病性心理问题，患者多缺乏自知力无主动求治意愿。并常伴有异瑺的心理和行为表现
心理指导：建议你接纳症状的产生，给自己一些积极的关注寻求足够多的社会支持，另在家庭方面塑造温暖的家庭环境这对于改善症状非常有用多了解病情的发病特点和可能的产生原因。在发病期要及时的到精神病跑步会好吗科专科医院进行诊治在病情的稳定康复阶段，或可以申请家庭心理医生的帮助
