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背部功能锻炼操须知: 作用:可輔助治疗并改善及预防强直性脊柱炎引发的驼背畸形亦可辅助治疗腰背肌筋膜炎。 注意事项: 1、各功能动作做到自己的最大限度即可鍛炼时间及强度要循序渐进,以免造成损伤 2、做不到的动作每次量力而行,不必勉强但一定要持之以恒,日积月累即可达到理想效果 禁忌:背部(胸椎向右侧弯锻炼视频)急性损伤者禁止锻炼。

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沈彤、周伟凌:广州医科大学附属医院康复科

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