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练习瑜珈的时候所穿着的一种服饰选用瑜伽服的特点时一定要以舒适自然、
功能性为主，此外还要有比较好的透气性推荐以锦纶为主面料的瑜伽服的特点。
一、锦纶面料简介 锦纶面料以其优异的耐磨性著称锦纶的优点：耐磨性、吸湿性、弹力非常好，它不仅是女羽绒服、童装羽绒服、登山服衣料的最佳选择而且常与其它纤维混纺或交织，以提高织物的强度和坚牢度
二、锦纶纤维面料的特点可归纳如下：
1、锦纶织物的耐磨性能居各類织物之首，比同类产品其它纤维织物高许多倍因此，其耐用性极佳
2、锦纶织物的吸湿性在合成纤维织物中属较好品种，因此用锦纶淛作的服装比涤纶服装穿着舒适些
3、锦纶织物属轻型织物，在合成纤维织物中仅列于丙纶、腈纶织物之后因此，适合制作登山服、冬季服装等 4、锦纶织物的弹性及弹性恢复性极好。
5、锦纶织物的耐热性和耐光性均差在穿着使用过程中须注意洗涤、保养的条件，以免損伤织物
因为瑜伽有很多全身伸展的大动作而且不是只有某几个角度的动作，因此若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒適但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感另外，因为我们的动作中可能会有肩立等，头下脚上的姿势衣裤若太宽松，会囿往下滑的窘境反而让腹部或腿部露在外面。
