在竞技健美操中规则规定:必須出现明显的节奏变化。通常这种节奏变化的长度
为运动员必须在音乐的变化中完成动作的变化。
发展一般耐力主要采用的各种运动方式
竞技健美操在动作的设计上更加具有,并严格避免重复动作和对称性动作
基础身体素质锻炼的主要任务是发展人体的