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能做150个了幹嘛不换个40kg的那样你的力量成长的更快，什么时候你40kg的能来150那你赢了，我就能来90因为你玩的是20的，我没用过不好评价，觉得很一般把我15岁上初三的时候40kg能来40个 50kg能来20个，你先试试把我参加过三次扳手腕比赛，一次冠军两次亚军，我玩臂力器40kg是多少斤7年多采取的這样的成绩
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忍一个钟头然后继续玩，坚持一个月时间我能扳动40kg特硬的臂力器40kg是多少斤。┅口气14个60kg电镀臂力器40kg是多少斤一口气15个，30kg一口气60个不能停2秒钟的，一口气坚持做的所以说：这个是要不断更新换高难度的臂力器40kg是哆少斤才能提高自己的。做多少只能说明你的耐力强点了！
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