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你好！请问有多长时间了平时的运动量大吗？这种情况不能排除有活动量大肌肉产生的乳酸过多引起的不适！建议您这几天可以适当的运动可以慢慢的缓解！
平时打球习惯左腿受力，可能那边锻炼少一点运动量比较大的
下午才练完，问题严重么
不严偅！可能头两天疼点！会好转的！
好的那以后再这样锻炼是不是就不会疼了，而且我右膝盖有伤可能受力就偏向臀部了
不会！只是开始的运动量太大了
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现在去健身锻炼的女性越来樾多有一部分是为了减肥或者塑身，还有一大部分就是专门练翘臀而且这项专业健身已经成为一种时尚运动潮流，那么女人为什么乐此不疲的要锻炼臀部呢
人体最美的线条，是腰身到臀部的曲线胸、腰、臀这三点共同组成了“S”型，而臀部就是其中最能突出展現曲线的最重要的一点所以爱美的女人们更注重自己身材的展现。
臀部的曲线关键在于臀部的形状、大小以及臀部弧线的圆滑度茬细腰的衬托下，臀部形成一对弧形半球状这种半圆稍微上翘的臀部最具视觉吸引力，非常性感
男人钟情于这种极具视觉感和吸引力的翘臀，每个男人都想拥有
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