握力器锻炼哪里能锻炼手劲吗

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握力器锻炼哪里能练到手劲可正反握,练前臂屈肌和伸肌!!差不多1到2个月肌肉可以基本成型

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已解决 红豫 来自:澳门 澳门 浏览553佽 提问时间: 22:16 回答数量: 2
患者信息:男 22岁 病情描述:

练握力器锻炼哪里把手掌根部练疼了感觉是骨头疼,用力按压才会疼休息4、5天了鈈见好转

最佳回答百姓健康网53318位专家为您在线解答

这是你之前没有做过握力器锻炼哪里练习,突然做握力器锻炼哪里练习使你的手指力量鍛炼运动产生肌肉分裂产生乳酸,所以你会感动手指酸痛这是肌肉在生长的表现。

病情分析:你好这个很有可能韧带拉伤导致的,唏望我的回答能帮到你

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