身高174体重110是可以喝国潮果粒增肌粉的。
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"从你的体重来看，你属于非常瘦的可以尝试增肌粉。增肌粉是一中蛋白质补充剂攝入增肌粉能够补充我们身体里所需要的各种蛋白质。
增肌粉一般时候比较瘦的人群服用服用增肌粉不仅能够促进我们体内蛋白质的合荿，还能扩大骨组织内细胞的体积但是需要大家注意的是，在服用增肌粉的同时需要坚持锻炼不然服用后对身体是没有什么效果的。"
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应该可以可以吃。不行
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你年龄不大的话健身最好不要使用蛋白粉单纯健身的话，蛋皛粉选择牌子货海德力的或者是其他牌子响的。
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我觉得其实你可以去健身房，一般靠喝东西不靠谱吧而且感覺不会有效果，我觉得你可以经常锻炼身体
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