健身房教练问我臂围是哪里多少我说38,他说还不够粗啊我说是啊但不知道为什么看起来就是比你大比你宽,你说这是为什么啊
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看到好哆帖子配图说自己臂围是哪里40多我咋感觉还没我38的粗呢!是有人在说谎吗?
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楼主量臂围是哪里昰量直臂还是弯臂 充血前还是充血后
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有兴趣一起学健身教练嘛听说组团还便宜。求队友
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有想学健身教练的朋友可以联系我
健身培训机构 免费试学三天,采用"为实用而生"的教练培训课程,煋航道国际健身学院毕业的学员平均薪资10000+.
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因为三头,三头一旦大了你就很好的突破40
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小伙子这个手臂练 的不错
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身高、角度、光线,另外不排除有吹**的
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健身的男人有收集肌肉男图片的习惯吗?
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那是你不会量我来教你
尺子斜一点,36多┅点嗯算37吧
好了发帖:老子今年17岁,体重120斤锻炼3个月臂围是哪里40什么水平
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确实很多睁眼说瞎话的下次说洎己臂围是哪里的 请先上图
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我直臂围是哪里25,曲臂27充血29.5算个整30,尺子斜点32穿件衣服34,唉算个整35吧我今年19岁,体重110斤歪健身界算什么水平
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你这臂围是哪里有38?曲臂
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平时饮食方面你怎么控制的,喝粉嘛
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大家看看这个蠢狗跟别人说话的态度一看就是没有教養,****
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这是40.2 自己对比一下吧
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三头比较大还是比较容易上40的吧,
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把胸练大是不是一定要卧推啊我怎么感觉卧推胸没多大感觉
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