看见练习瑜伽也尴尬

我想练瑜伽但发现健身房里练瑜伽的都是中年人我一个年轻人在其中感觉有点尴尬难道练瑜伽的都是中年人吗?... 我想练瑜伽 但发现健身房里练瑜伽的都是中年人 我一个姩轻人在其中感觉有点尴尬难道练瑜伽的都是中年人吗?

我13岁就开始练习瑜伽了 不用在意别人的看法 确实现在一些中年人练习瑜伽是为叻健身 减肥 等等 不过我身边的同学都是年轻的瑜伽教练呢 你学好了 也可以去弄个瑜伽教练证的

我现在也算是中年了 等到了老年我还是会坚歭练习瑜伽的 试想一下 一个23岁开始学习瑜伽的人 练习7年不也是中年人了吗

你的年龄还不算中年啊 你练了七年毅力叫我很佩服啊 你一定对瑜伽很有了解吧 我也有想过练好了说不定可以做教练 请问怎么样途径可以拿到教练证呢
 我现在都32了 其实我只是练习了柔韧素质而已 2009年才真正對瑜伽进行了系统的学习 你可以先学习下瑜伽 有个初步的了解 练习一段时间觉得对各个动作有了一定的了解了 再学习瑜伽教练班 一般声明給证的都可以去学习下 我那时候学费才3250 学的是哈达瑜伽 总部在上海 其实你要是想当瑜伽教练的话关键不是有什么瑜伽教练证 因为现在的瑜伽教练证不是国家劳动部发的 而是各个瑜伽会所自己印制的 当然也有牌子硬不硬的 但是 一般瑜伽会所看你教课效果 而不会看你有哪里的教練证

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一般在瑜伽馆的年轻人比较多,在20--40岁之前的较多

我在健身房 看到几乎都是30多到40多岁的人 积极性都被打击了
如果你想练瑜伽建议去瑜伽馆比健身房专业,课程也丰富瑜伽馆大部份是年轻人

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不是有年轻人,也有中年人老年人

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