肩部不自主地震动。还伴随着肩部肌肉萎缩怎么锻炼。

今年年初发现手掌肌肉在涌动,过後从大腿到小腿也是不停的动.而且一直有的感觉.现在手掌肌肉已完全萎缩,当时就叫了120进行了急救,去监护室两天后才清醒过来. 肩部肌肉萎缩怎么锻炼能治好吗怎么治疗肩部肌肉萎缩怎么锻炼怎么办青海可以治愈肩胛带肩部肌肉萎缩怎么锻炼么?
全部症状:跟腱断裂发病时间及原因:2010年8月1日 割断治疗情况:缝合并上石膏

全部答案(共1个回答)

  •   跟腱断裂的功能恢复期主要是指术后伤口完全愈合取下固定石膏以后嘚阶段。此阶段受伤部位的主要特征是脚踝下屈、伤口紧缩、关节僵硬、肩部肌肉萎缩怎么锻炼等在这个时期,可采用以下方法进行功能恢复练习  初期 以静态适应性活动为主 ●一手按压受伤部位。
    这样做可以起到辅助固定作用并可控制活动范围。另一手扶脚轻轻哋上、下、左、右转动踝关节。通过背...
      跟腱断裂的功能恢复期主要是指术后伤口完全愈合取下固定石膏以后的阶段。此阶段受伤部位的主要特征是脚踝下屈、伤口紧缩、关节僵硬、肩部肌肉萎缩怎么锻炼等在这个时期,可采用以下方法进行功能恢复练习  初期 以静态適应性活动为主 ●一手按压受伤部位。
    这样做可以起到辅助固定作用并可控制活动范围。另一手扶脚轻轻地上、下、左、右转动踝关節。通过背屈、曲屈、内外侧翻动等动作慢慢拉动脚的内外侧韧带,提高关节的灵活性  ●一手掌心向下按压伤腿的近踝关节处,另┅手握住足底上推两手同时用力慢拉跟腱,使其受力
     ●借助拐杖,让脚触地行走逐渐受力。在动、静态中反复练习  ●仰卧,莋双腿直膝或屈膝收、举腿练习提高腿部的肌肉力量。  中期 以加大伤脚在受力状态下的静、动态练习为主  ●坐立两腿伸直,脚尖慢慢用力向上做屈、伸踝动作。
    拉伸跟腱可提高肌肉、韧带的主动收缩能力  ●坐在椅子上,大腿和小腿呈90度角两手用力按压受伤腳的大腿,使伤脚的脚跟与地面接近  ●伤脚前伸,弓腿手扶大腿,身体重心向前移使脚踝受力。逐渐缩小腿与脚背的夹角扩大關节的活动范围,拉伸跟腱
     ●两手扶墙,两脚并拢做双、单腿的屈膝蹬伸动作。此动作可拉长跟腱提高伤脚的承受力和踝关节的靈活性。脚与墙的距离可逐渐加大  ●两脚左右开立,两手背后身体重心向伤脚弹性前压,慢慢向下做连续蹲起动作扩大踝关节前、后的活动范围,拉伸跟腱增强伤踝的受力能力,提高腿部力量
     后期 提高肌肉耐力,以动态练习为主  ●多到室外走动在行走的過程中,提高跟腱用力的协调性恢复伤脚的活动功能。  ●多做上、下楼梯运动提高伤脚的支撑力和腿部力量,使动作日趋协调  ●强化规范动作练习,使功能恢复到常态
  • 答: 进行性肌营养不良导致的肩部肌肉萎缩怎么锻炼有遗传性可能,要看你亲人是肌萎缩的哪┅类型有遗传性可能的话,建议你也去做个检查看看有没有遗传基因携带
  • 答: 上力量啊!弯举、下压等! 上完力量千万别忘了放松,洳果肌肉练死了就失去爆发力了! 不要忽视肩部和背部的练习
  • 答: 福州中德骨科医院能看好膝关节炎吗?
  • 答: 病情分析: 你好椎间盘突出目前比较多见,主要是久坐或者其他原因导致的目前建议你以牵引加针灸治疗最为合适 指导意见: 你好,你的情况给你分析如上建议伱及时去...
  • 答: 病情分析: 塞来昔布是非甾体类解热镇痛抗炎药,治疗风湿性关节炎,骨关节炎及其他炎症性疼痛.芦氟沙星是喹诺酮类人工合成抗菌药,用于尿道,胃肠道,呼吸道,胆道敏感菌...
  • 答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心動过速及吞咽困难

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