我是一名初一学生,13岁身高180体重多少标准77体重138斤,如何打篮球全校第一,最好给我出一套训练方案,谢谢

应该是比较合适的身材女孩胖┅点好,没有男的会喜欢皮包骨头

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体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);

算的120以下算正常。

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