爵士舞比其他舞种节奏更强劲舞姿更强悍！因此，爵士舞对肌肉的速度、控制力和耐力肢体动作的定点、爆发力、延伸、柔力、弹性、惯性等都有着非常高的要求。
洇此R-STAR零基础爵士舞班的学员，第一周的主要学习任务就是各种体能训练
先练好体能，才能为后期爵士舞的学习打好扎实的基础哦！
R-STAR爵壵舞培训导师简介
R-STAR认证爵士舞资深培训导师 Una 汪焰
健美操国家职业资格中级认证
Crazy爵士舞团成员
2012年全国啦啦操联赛技巧啦啦操冠军
2013年全国有氧踏板团体季军
2012年江西省竞技健美操女单亚军
2015年东方职业健身大会金狮奖、优秀团操教练
R-STAR爵士舞课程内容
1、爵士舞的起源、概述
2、健身房爵壵舞的课程结构
3、爵士舞的编排原则、教学方法
4、健身房爵士舞的教学技巧
5、１０支不同风格的成品舞蹈
国家体育总局授权体育行业特有職业培训单位（No.）
国家体育总局健身教练国家职业资格培训基地
健美操教练国家职业资格培训基地
瑜伽指导师国家职业资格认证培训单位
讓你在专业道路上走得更稳、更远！
锐星全国各校区6-7月开班信息
