肌张力高会不治自愈吗
肌张力高会不治自愈吗
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三九养生堂
日常生活中，经常听到女性在不停抱怨：哎呀，我的腿这么粗，难看死了。要想减掉大粗腿，首先，要知道哪些原因造成腿如此粗。在生活中，这些坏习惯，可能会让你的腿越来越粗。
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是不是腿越粗，以后长得越高
我有更好的答案
貌似是小腿越粗（肌肉硬），越难长高！见过很多实例……
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腿越长，长的越高
有道理呀，难怪我不高，原来是腿细
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回答问题，赢新手礼包我来告诉你腿太粗怎么办_百度经验
&&&&&&保健养生我来告诉你腿太粗怎么办听语音
百度经验:　一个身材匀称、曲线优美、举止潇洒的人会让人产生一种如沐春风、如饮醇酒般的舒适感。但是，有些人尤其是上班族女性，一天要在办公室坐八个小时甚至更长时间，过早出现肌肉松弛、皮肤皱缩、脂肪堆积等问题，使其魅力大打折扣。腿部粗壮也是令白领烦恼的常见问题之一。&粗腿，寻找“苗条”之道&久坐致使腿部变粗，不外两种原因：&百度经验:1脂肪堆积。因为下肢较少运动而使腿部脂肪大量蓄积，其明显特征是整个腿部看起来松松垮垮，用两指捏起皮褶，会看到高低不平的脂肪颗粒。&2组织水肿。因为久坐或久站，导致下肢血液循环不畅，组织液滞留而引起水肿，其明显特征是腿部看起来发虚，皮肤弹性差，严重者用手指按下后，会在腿的表面留下一个暂时性的凹陷。最好的瘦身方法&　　若您遇到的是第二种情况，平时就要注意饮食清淡，在久坐过程中将足部垫高并经常起立运动，症状很快会缓解。若加上适度的按摩以促进血液循环，水肿现象一般可消除。若下肢水肿持久不退，则应及时就医。&　　为了消除下肢堆积的脂肪，使您尽快拥有健康苗条的双腿，在这里给您开一剂处方：采用运动的办法消除多余脂肪，通过运动让脂肪自行“燃烧”，能让您拥有修长的双腿和健康的体魄。美食减肥方法&　　消除腿部多余脂肪的运动项目有很多，如慢跑、健步走、骑自行车、踢毽子、游泳、跳绳等。慢跑是一种运动量较大且简便易行的项目，有益于心肺功能和血液循环功能的提高。健步走、骑自行车有利于增强腿部的灵活性、锻炼内脏器官。&　　踢毽子可以使腿、脚、臂、腕、手、眼等身体各部位都得到锻炼，尤其能提高腿部的协调性和灵活性。游泳是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼肌肉的灵活性和力量都很有好处。&　　由于水的导热性远远高出空气，所以在水中进行运动，比在陆上进行同强度、同时间的运动所消耗的能量要多。跳绳对内脏器官、肌肉协调性、人体姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一种非常好的健美运动项目。瘦腿方法&　　上述练习应遵循一定的锻炼原则，才能真正达到健身减脂的目的。一般而言，在锻炼开始的最初30分钟内，为人体运动提供能量的主要物质是糖类，而不是我们要消除的多余脂肪。&　　运动30分钟后，脂肪为人体提供能量的数量和比例逐渐增加。而且，每次运动时间越长，能量消耗越大，“燃烧”掉的脂肪越多。因此，为了有效消除多余脂肪，一次运动的持续时间至少应该保持在30~60分钟之间。纤腿，追求健美匀称&　　当然，若您已经拥有了修长的双腿，还想让腿部曲线更加健美，不妨尝试以下的方法：&　　轮滑　即穿着底下有小轮的专用鞋在坚实的地面上滑行。轮滑能有效调节腿部肌肉的运动。练习轮滑的场地不受限制，只要能找到平坦而干燥的地面，就能自由自在地运动了。怎么样才可以瘦腿&　　近年来这种简便的运动成为人们的新宠，在宽敞的街心公园或幽静的林荫大道，不时可以看到穿着滚轴溜冰鞋的人们。轮滑运动对心肺功能的增进效果比骑自行车好，主要是因为骑自行车比轮滑更易滑行，所以降低了运动的功率。&　　轮滑可借助较用力和快速的溜法，达到心肺机能所能承载的极限。与骑自行车相比，轮滑能以更自然的方式锻炼臀部与大腿的肌肉，使其更加匀称、健美。&　　形体芭蕾　形体芭蕾与枯燥、严苛的专业芭蕾有着明显的差异，它以健身为目的，难度较低，不要求腿踢多直、抬多高，动作多规范，只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵，融入到自己的言行举止中，使自己姿势挺拔、仪态端庄。怎么瘦腿最快最有效&　　从运动学的角度讲，芭蕾的“开、绷、直”三要素具有收缩肌纤维的功能，在动静结合的运动中能有效地消耗多余脂肪，使人身材修长、肌肉协调、柔韧素质提高。&　　拉伸练习　伸展运动是使腿部健美的有效方法。你可以坐在床上或地毯上，勾起脚尖，保持膝关节伸直，将躯干尽可能地往大腿靠拢，这样会使大小腿后部肌纤维变得细长。&　　另外，日常生活中的行为习惯稍作改变，也会为你创造一双美腿。如看电视时，改变原来躺着或坐着的姿势，立正站好，提起双脚后跟，足跟并拢，两侧大腿用力夹紧，臀部肌肉尽力收缩，挺胸立腰，久而久之，会使您的双腿曲线玲珑。&　　优美的双腿需要我们用心打造，爱美的女性们，一旦拥有了优美性感的双腿，不管是清晨迎着初升的朝阳，还是徜徉于黄昏暮色，一路上洒下的将是您健美洒脱的影子。&　　打起精神来，选择适合您的锻炼方式， 相信在不久的将来，美丽修长的双腿就能与您相伴。&.END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(13)已投票(13)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验40011热门杂志第1期好梦相伴，一切安好705次分享第12期对抗失眠大作战2365次分享第2期吃出白富美1663次分享第2期冬季养生小常识1462次分享第8期减肥瘦身方法3020次分享◆请扫描分享到朋友圈关于宝宝肌张力高的问题-播种网论坛
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关于宝宝肌张力高的问题
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&&& 我宝三个月体检的时候，儿保大夫说我宝肌张力高，要我们做按摩，一个疗程一千元。我没做，我不相信大夫的话，因为当时检查的时候我宝不配合，使劲哭，哭的时候当然全身都是硬的啦。大夫说我宝拇指内扣，站立的时候是脚尖站立，而且拉坐不好，一拉直接就站起来了，还有就是腿打不开120度。回家之后我每天自己给孩子做按摩。
&&& 百天的时候我和老公带着孩子去了省会的儿童医院，挂神经科专家号。专家说孩子还小，看不出来。还说让我们注意观察，再过一阵子，如果孩子伸手抓东西没什么异常的话就没事，如果抓东西时大拇指不张开的话可能就有问题了，到时再来复查。
&&& 四个月体检的时候，我宝照旧哭的很厉害，依然说肌张力高，让我们做按摩。
&&& 五个月依旧。
&&& 半岁时的体检是婆婆陪着一起去的，听了大夫的话，非要做，我无奈，只得交钱了。而且当时，我不知道为什么，我婆婆一心认为我孩子脑子有问题。交了一个疗程的钱，一千元，后来又说让我们药浴，又交了四百。洗了两次，给我娃洗出肺炎来，先在妇幼（我在妇幼生产的，当时直接办了体检卡，每次体检也是这里）挂了儿科，打了两天点滴，不但没好，反而更加严重了。这家医院是家三甲医院，孩子病情恶化以后转到了一家二甲医院。妇幼那边病人太多了，医生根本不把你当回事。那家等级低的医院，病人少很多，医生正好又是一个朋友的亲戚，本身医生就很负责任，因为朋友的关系，对我孩子更加上心。
&&& 孩子肺炎住了十天院，临出院的前一天，婆婆来到医院，说要带孩子去省会大医院检查，做CT、核磁共振什么的，看看孩子脑子到底有没有问题，直接给我爸惹怒了。当时姥姥（婆婆的妈妈）因突发脑梗正在妇幼那边住院。
&&& 后来嘛，省会大医院也没去，妇幼那边的按摩也没有再做。春节前给妇幼儿保打电话发了一通脾气，找到副院长，要求退钱。副院长态度很好，说你拿票来，随时给你退。并留了手机号给我。春节后去妇幼退钱，儿保的主任说因为我那一通电话，她年都没过好，我说我年也没过好。钱很顺利的退了。生孩子时办的体检本，因为找不到票据了，就没有退，但是我再也没有带孩子去体检过。
&&& 现在孩子一岁半了，一岁一个月的时候学会走路，走的很稳，根本没有踮脚尖走路的情况。大运动发育的一直比较超前，精细运动发育基本正常，只是语言发育较慢。我宝现在依然不肯叫人，偶尔冒那么一两句妈妈、爷爷什么的。
&&& 我在论坛上看到很多母亲都发帖说孩子肌张力高，刚刚还有个姐妹给我留言，问关于我孩子的问题。
&&& 我想说：
&&& 首先说，我只是一个母亲，并不是医院的医生。
&&&&如果孩子体检啊或者打防疫针的时候，大夫说孩子肌张力高的，建议先到专门的儿童医院，挂神经科号，确诊一下。不放心的话最好多跑几家大医院看看，不要仅凭当地小医院某一个大夫的一面之词就认定孩子肌张力高。每个孩子的发育都有早晚，不是流水线生产呢，大家都一个水平。
&&& 肌张力高属于神经科的范畴，儿保的大夫、打防疫针的大夫在这方面根本不专业的。
&&& 如果跑了大医院，那边也说孩子肌张力高，这时再做按摩啊康复训练啊什么的也不迟，孩子小的时候，很多真正肌张力高的是可以纠正过来的。
&&& 当然，最关键的，如果有大夫说孩子肌张力高，还是应当引起家长重视的。但记住，不要轻信一面之词，最好是及时去大医院或者专门的儿童医院进行确诊。
&&& 再说个别的事情，生孩子喂奶，我落下了乳腺增生的病，孩子肺炎住院的时候发现的，但当时还在哺乳期，就没有治疗，断奶后感觉不到疼了，所以也就没管了。前阵子又开始疼，去了妇幼挂乳腺科，大夫说的倒是很有道理，但是吃了他开的药，愈加疼痛啊。后来去省会一家解放军的医院去看了乳腺科，那边的大夫开的药，吃了10天，自己明显感觉都好多了。所以，我现在对我们这边妇幼医院有点阴影了。
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十三级宝宝, 积分 2979, 距离下一级还需 21 积分
我今天42天产后复查，顺便带孩子去看看，结果医生也说他肌张力高，我妈气死了，说这在她们老人看来，是孩子有劲的意思，医生却说孩子手抓得好紧，肌张力高，我孩子睡得好好的，被弄醒，让一个陌生医生弄来弄去，他当然哭闹不爽啦，我觉得医生有时候仅凭一分钟的症状去判断一个孩子，太武断了，在妇幼里，我看到好多被医生弄得神经紧张的妈妈，真的很可怜。有时候不得不怀疑医院是不是靠这些反复的检查，康复来创收。。。
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lwtlouis 发表于
我今天42天产后复查，顺便带孩子去看看，结果医生也说他肌张力高，我妈气死了，说这在她们老人看来，是孩子 ...
所以我的建议是去专门的儿童医院或者是比较大的医院去进行复查，没有问题的话大人就放心了，真有问题的话及时治疗也来得及。
保健科的大夫，能懂多少呢？
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nc敏 发表于
我宝宝也被儿保的医生说肌张力高，33天那时
刚满月就定性肌张力高是不是有点早啊。你自己给娃做做按摩，带娃去大医院检查，不知道你是那个省的，我陕西，西安就有不少大医院，西京唐都交大附院，还有专门的儿童医院。你去大医院挂神经科，让人家专家来做鉴定，不要轻信儿保大夫的话。
我当时给我们那妇幼儿保的大夫说，我娃要是真的肌张力高，哪怕我带娃去北京去上海花十万几十万的治，我也不会再给你们这里送一分钱。
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nc敏 发表于
我是广东省的，打算两个月儿保检查还是肌张力高的话，那转去大医院认真的检查一次了。 ...
不过我估计你现在去了大医院，那边大夫也不会说什么的。因为孩子还小呢。不过你还是去下吧，去了放心。
人家说没有的话，基本上就可以不用管儿保说的话了。如果人家大医院也说肌张力高的话就再去别家，如果好几家医院都这样说，那就说明是有点问题了，要尽快做康复治疗。
我娃半岁以后我再没带他去过儿保，全不靠谱啊。
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十级宝宝, 积分 1411, 距离下一级还需 189 积分
看了楼主的文，我深有同感啊，我儿子也是三个月在妇幼体检的时候，还是什么所谓的专家（说穿了，也就是一个可能有点资历的儿保医生），说我孩子肌张力高，当时就弄得我心里很担心，但是没去做什么康复，四个月体检时更夸张，居然问我是不是怀孕时孩子缺氧过，言外之意就有点可能脑瘫的意思了，然后诊断结果给我写个中枢神经障碍！如果不是我老公坚决反对去做康复治疗天天这么折腾孩子，我也妥协了。其实他们所谓的诊断也就是掰开孩子的胳膊，如果孩子反抗，胳膊很紧就说孩子肌张力高。我儿子现在快五个月了，除了不算胖其他发育在我看来都正常，胳膊有时候确实有点难掰开，但有时候他开心的话也轻松就掰开过。所以我不觉得这就算肌张力高，我没有去其他医院检查过，我只是相信没有那么容易就脑瘫，也许我孩子现在还不到五个月这么说有点言之过早了，我只是觉得如果真要脑瘫的话，去做那些康复治疗也不起什么作用。否则就不会有那么多因为脑瘫终身残疾的可怜孩子了，我的观点当然不一定正确，但是看了楼主的文确实有很多感慨啊。
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本帖最后由 鱼鱼爱蝎子 于
10:32 编辑
懒宝226 发表于
看了楼主的文，我深有同感啊，我儿子也是三个月在妇幼体检的时候，还是什么所谓的专家（说穿了，也就是一个 ...
关于肌张力的问题，我自己是这样看的。
&确实有不少肌张力高到脑瘫的。也有些人可能是肌张力偏高一点，但智力绝对正常。肌张力是一个范围值，而不是标准值，在某个范围之内就属于正常，有些人可能是在正常范围内属于偏高一点。比如说我，我腿啊腰啊就挺硬的，小时候学舞蹈，人家孩子很容易就练的能劈叉下腰了，我咋练都不行。估计我可能属于正常范围内偏高的。其实我也不知道我这个观点对不对哈，呵呵。我为啥这样认为呢，因为儿保当时就是掰娃的腿么，平着掰，看能不能打开120度，就跟正面劈叉的动作差不多，我就劈不开啊。
对了，当时还看大拇指，说娃拇指内扣，可是从我爷爷开始，到我爸，在到我，还有我妹妹，我们握拳的时候都喜欢用四个指头把大拇指包在手心，而不是将大拇指露在外面按住食指和中指。
&儿保科，我觉得就是量个身高体重，摸个囟门大小罢了。满月的时候儿保，大夫说我娃肚脐脏的，要翻出来洗洗，我们回去就稍微翻了一点点，结果给脐疝了。
&当时我爸是坚决不让去做康复的，因为其实从孩子的眼睛就能看出来，真的有问题的孩子，眼睛没神。我妈听我爸的。我和老公偷偷带去大医院检查了，大夫说没事。而我婆婆当时不知道为啥就一门心思的认为我娃的脑子有问题，儿保再一说，我婆婆就更认定娃确实有问题了。
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十级宝宝, 积分 1411, 距离下一级还需 189 积分
鱼鱼爱蝎子 发表于
本帖最后由 鱼鱼爱蝎子 于
10:32 编辑
懒宝226 发表于
10:19&&看了楼主的文，我深有 ...
我也相信孩子的眼睛能反应出问题，我娃眼睛灵活的不得了，怎么看都不像有问题的孩子（请看左边的头像照），但是当妈的总是有种宁可信其有，不敢信其无的担心，我也确实动过要做康复治疗的心，但是一去看，真是不忍心，使着蛮劲掰孩子的手，还用通电的电极去电孩子的穴位，感觉没问题都会折腾出问题来，我妈和我老公倒是始终坚信自家的娃没问题，我一个同学也说妇幼的医生不可靠，她儿子小时候也是拇指内扣，但她就是不信妇幼的医生，从不理会他们说什么，她儿子现在八岁了一点问题没有反而聪明得不得了，当然我和楼主的观点一样，我们毕竟不是医生，有些话也不敢说得太武断，只是现在的医生医德确实不够，利益高于一切，新手妈妈们又经不起吓，忙不迭的掏钱。
我孩子现在还小，我也不敢说就一定没问题，但不管怎样，我祈求全天下所有的孩子都健健康康的长大成人。
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懒宝226 发表于
我也相信孩子的眼睛能反应出问题，我娃眼睛灵活的不得了，怎么看都不像有问题的孩子（请看左边的头像照） ...
反正我是不大信儿保了，如果我将来再生老二的话，可能还选择妇幼医院，但是肯定不会再办什么体检卡了。我现在给我朋友也是那么说的，如果有在妇幼生娃的，我一定会告诉他们不要办那个体检卡。
脑瘫不是小问题，我个人是不大相信我们当地医院给出的诊断，我不会全信他们的话，但是我也不是说一点都不信，我带娃去大医院，人家那大夫毕竟见得多啊。如果大医院也说有问题，那可能就是真有问题，如果大医院说没问题，那就是小医院想挣钱了。
其实要说钱也不多，当时我们那一个疗程就一千元，他们说一个疗程就能好。其实稍微想一下，如果真的是肌张力高，有脑瘫可能的话，仅仅一千元一个疗程就能治好吗？
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九级宝宝, 积分 825, 距离下一级还需 375 积分
不知你婆婆怎么想的，别人都希望自己的孩子健康，她非要把孩子想成不健康的
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