今年27岁,体重160斤,身高180体重多少标准73,肚子圆滚滚,想减肥练肌肉,有哪位兄弟姐妹帮我制定个减肥计划,感恩不尽

我今年27岁体重160斤,173今天早上量血压150,110请问什么原因,该怎么样治疗最好
你好我今年27岁一米六体重也160斤伱好我今年27岁身高一米六体重也160斤我想问问怎么能减下去,我也用过不少的减肥药可都不管用曾经在网上买过减肥药请问我怎么能瘦下來
  • 你好,减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的 而且 一旦恢复正常饮食会很赽反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
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