北京健身教练培训中心-北京北京健身教练培训中心哪家好-北京健身教练培训中心培训学校
中国第一教育门户网站
热门搜索：
名校直达：
当前位置: >
北京健身教练培训中心
　　健华国际健身学院过实战加强学员对实际就业的应用，达到融汇贯通，学以致用，成为一名真正专业的私人健身教练。
　　【】◆24小时咨询热线：& QQ：◆健华国际健身学院我们为学员开设了一大批优良课程：PT1.0(私人教练初级)教练基础理论、PT1.0(私人教练初级)教练基础实践、PT1.0(私人教练初级)教练对点训练、3DWS姿势评估等一列优秀课程。在线预约可享受免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！
　　健华国际健身学院在学院毕业后颁发学校的结业证书，通过学校的考核培训考试后，颁发的北京红十字协会证书、国家运动营养师资格证书、北京健美协会证书、国家健身教练资格证书（需要单独考取）最权威的证书，全国通用。
　　PT1.0(私人教练初级)教练基础理论
　　第一章&&& 健身房的简介、运动品牌的介绍和私教行业论述
　　第二章&&& 1、体适能基础理论（体适能分类和相关体适能的论述）2、人体成分分析（人体成分分析仪的使用；体测数据分析）3、体适能测试和评估（相关体适能的动态评估和静态评估）
　　第三章&&& 初级训练计划（抗阻训练的理论基础；初级训练计划的制定）
　　第四章&&& 功能解剖（骨骼的介绍;关节的介绍；肌肉解剖）
　　第五章&&& 简单拉伸（肌肉拉伸的概述；避免高危拉伸动作）
　　第六章&&& 特殊人群的健身运动
　　第七章&&& 运动生理学（运动生理基础概念；四大系统概述）
　　第八章&&& 生物力学（杠杆系统；人体的关节动作；肌肉收缩类型；人体动作分析）
　　第九章&&& 基础营养（营养的相关概念；七大营养素；增肌、减脂食谱制定；营养补剂选择与使用）
　　指导学生了解健身的理论及基础知识，和健身后身体外形及生理适应性变化；简单基础营养的掌握；健身房内私教销售和客户的服务。本课程与基础实践器械动作的正确使用原理密切相关；只有熟悉掌握身体骨骼、肌肉、关节，及其运动原理后，才能进入后期课程的学习如：CRPC、康复、功能性课程、私教小团体课程的学习。　　PT2.0(私人教练中级)初级健美
　　第一章:运动机能学
　　第二章:生物力学及人体动作分析
　　第三章:训练原则和方案设计
　　第四章:赛前脱脂、脱水、充碳；运动减脂原理、方法及应该注意的问题。
　　第五章:运动增肌的原理、方法和应该注意的问题。
　　第六章:提升肌肉力感、清晰度、健美运动竞赛动作造型技术、弱项针对性训练。
　　针对健身增肌的会员给予更有效的运动方案，并在实际的训练中跟好针对目标肌肉进行训练。使教练和:高级会员的训练满意度提高，同时可以从健身训练中获得满足感。　　私教销售
　　第一章:课程销售
　　第二章:私教销售流程
　　第三章:私教销售话术
　　第四章:邀约、体测、话术、成交演练
　　第五章:客户服务
　　第六章:岗前培训及疑难问题的解答，对于销售流程的灵活运用和实际操作
　　对于刚毕业的学员不知如何去突破面前障碍，教你如何完成与会员的沟通和成交
　　课程优势、规划职业生涯，指出错误的销售观念，怎样直接切入到客户的心理识层面进行他无法抗拒的销售。　　卧推握距该多宽？
　　窄握距
　　你可能从来都没有考虑过卧推的时候你的双手距离该怎么放，但是其实双手距离收紧和放宽对训练有很大影响。抓握距离的大小能够改变你对上部胸肌到下部胸肌，或者，内侧胸肌到外侧胸肌的刺激。你的抓握距离能够改变运动的范围，也能够决定你能够推起多大的重量。
　　你的双手在10-12寸（25-30厘米）间距的时候，这个抓握距离和你平时做窄距卧推练习手臂的时候所采用的距离差不多。这样的握法能够精准刺激肱三头肌，也能够针对内侧胸肌的纤维进行刺激。用这样的握距训练的时候，前臂和地面并不垂直；前臂和地面存在着一定的角度（小于90度）。对于很多人来说，这个握距只需要略比肩宽距离窄一点就可以了。
　　宽握距
　　你的双手此时离负重杠铃片距离更近，你前臂的角度应该相对于垂直地面的角度更向外打开。这样给你胸部的刺激的部位不一样，尤其针对你的外侧胸肌，当然也会给你的肩部加了更多的力量。这样的握距对于肱三头肌的刺激会更少一些，不过这样的状态你能够推起更大的重量，因为你能够在训练中调用更多的胸肌，而且杠铃杆运动的距离更短一些。不过，有一些人发现这些额外的大力量来源于肩部疼痛的代价。
　　中握距
　　中握距在卧推训练中，正好是窄握和宽握中间一半的抓握距离。在这个训练中，当杠铃放低到底部的时候，你的前臂正好与地面垂直。对于大多数的人来说，这是一个最为舒适的宽度。当然了，对于整个胸肌发展的最佳握法是让你一次又一次训练感觉无比舒适的那个握法，不是吗？
关键字：北京北京健身教练培训中心哪家好-北京健身教练培训中心培训学校
相关课程推荐
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购
北京市海淀区北三环西路&
￥预约享团购北京健身培训学校有吗???
1Ch 23:4 Of these, twenty-four thousand were to be overseers of the work of the house of the Lord, and six thousand were judges
亚洲体适能健身学院
　　The author is the chief economist of China Silk Road iValley Research Institute, a Guangzhou-based think tank。 　　Kite enthusiasts participate in the St Annes Kite Festival on the seafront in Lytham St Annes, England on Saturday。 健身教练培训多少钱,健身教练是什么专业,国职健身教练证和国专健身教练证有区别吗,30岁还适合学健身教练吗?,滕州私人教练培训,青岛 健身教练陪训,健身教练需要点什么,南京亚洲形体健身学院　　With this report, UNDP and DRC wish to support the Chinese government in accomplishing a range of development goals。 　　There has been a lack of new emerging industries or impetus to drive growth。 　　Have you ever read of Jonathan Wild?。 　　He told them they are envoys of Liberia-China friendship as they will see more of China with their own eyes and today a small step of every one of them from Liberia to China symbolizes a great leap in educational cooperation between Liberia and China。 　　daughter—his daughter? We have
a new。 　　。 　　On this second day, Mr. Lorry saluted him cheerfully by his。 　　The Soong house's style is a quiet traditional farm。 　　Z: The city's natural resources are limited。 　　However, if countries instead obstruct free trade, the world economy will not have a bright future。 　　Illustration: Liu RuiChina's poor once had faith in the magic of education to reverse their destiny。 　　Some people joked on the internet that they want a disguised spouse to win the money.。北京健身教练培训哪里好？ - 北京体育培训信息
您所在的位置： -&
-> 北京健身教练培训哪里好？
猜你会喜欢
大家都在找的：北京最好的健身学院是哪家？_私人教练培训学校哪家好？_天涯博客
私人教练培训学校哪家好？
今日访问：[$DayVisitCount$]
总访问量：314
开博时间：
博客排名：270699
北京最好的健身学院是哪家？
北京有多少家健身学院？2008年的数据是134所，现在这个数字已经不知道翻了多少倍，要从这里面找出北京最好的健身学院来肯定是有难度的，不过我们可以另辟蹊径，从学员们的口碑中来寻找北京最好的健身学院在哪里。
我们选了贵州的几家健身俱乐部来做调研，因为这里远离北京，广告影响力已经削弱到最低。在针对浩沙、超越、城市阳光等多家健身俱乐部的走访中我们发现，出现频率最高的是北京星航道，几乎每10名私人健身教练中就有2名明示身份自己是毕业于北京星航道的。在如此遥远的地方还有着这样高的出现频率，北京星航道的就业实力已经可见一斑了。
在北京星航道，可能学员们更先了解的是它雄厚的办学资质。作为国内首批国专健身教练培训基地，星航道的学员们考取国家高级私人教练证书妥妥的无压力，与那些只能给学员们考出国家初级证书来说的那些健身教练培训学校，星航道在起点上无疑是高了一大截。而且本着前瞻性的眼光，星航道成为了境内独家AFIA合作机构，帮助学员们考取国际注册高级全能私教证书，这个证书可以被168个国家认可，以前只有一些成熟的老教练才会有眼光有底气去考，但星航道的学员们一毕业就可以拿到！
为了让学员们更好的学到知识，星航道开发了全程实战模式的教学，高薪聘请国内顶尖俱乐部里的明星教练们来这里当带训导师，把课堂变成工作实景场地，手把手、一对一的教学，学到的知识至少要比国内平均水平先进三年！北京最好的健身学院，用良心和实力为学员们的就业铺平了道路！当前位置： >
北京最好的健身教练培训是哪家
北京最好的健身教练培训是哪家？想要学习健身教练培训吗？那就到赛普健身教练培训学校来吧。
1：你是否对月薪轻松过万的健身教练这个职业感兴趣？
2：你是否愿意成为大企业家的私人健康管理专家？月薪轻松上万不再是遥不可及的梦想！
那就学习健身教练培训吧，就到赛普健身学院。
赛普新升级课程，最新优惠：16年11月和12月到校学习健身教练培训可以报销一次往返车票！
PFT体适能训练认证
适合健身健美爱好者
课程包含：心肺复苏、私教CPT理论、私教CPT力量训练。
共计132课时，30天的学习时间
预防损伤与纠正性训练认证
适合想从事职业私人健身教练的人员
课程包含：心肺复苏、私教CPT理论、私教CPT力量训练，私教普拉提、私教康复。
共计240课时，两个月的学习时间
私教CPT认证
适合想从事高级职业私人健身教练的人员
课程包含：心肺复苏、私教CPT理论、私教CPT力量训练、私教销售，私教普拉提、私教功能性、私教康复、私教搏击健身。
共计360课时，三个月的学习时间。
想要知道自己适不适合学习健身吗？那就测试一下吧：http://www./saipu/
学习健身教练培训就到北京赛普健身教练培训学校，详细了解可以拨打免费咨询热线：400- &（许教练），QQ
了解更多课程请访问北京赛普健身学校官方报名指定网站：/，同时也可以访问北京赛普健身学校手机站：/spjsxx/ ！ ！！！ &凡是在16年11月和12月到校学习的，都可以报销路费！！！不要在犹豫啦，优惠名额有限，赶紧到校学习吧！！
为了节省您的时间，请将您要找的培训课程和具体要求填写在表格里，并留下适当的联系方法提交，我校会主动与您联系。
您还拨打热线【400-】联系我们，或者联系我们的在线客服
友情链接：
版权所有： @copyright 2014 SOXSOK